Re: [懷孕] 頭痛的治法

※ 引述《junita (是誰唱起牡丹江)》之銘言： : 各位親愛的媽媽們，我要求救 QQ : 目前懷孕約13週 可是常常間歇性頭痛 : 頭痛狀況已經進入三個星期了 : 以前我都會直接刮痧 得到舒緩 : 可是現在都不敢輕舉妄動 : 連車禍的肩膀舊傷在痛也不敢對它怎樣 : 請問~~孕婦可以刮痧刮脖子 靠近風池穴的地方嗎 : 自己刮痧力道都會放很小 : 謝謝各位媽媽們的分享^_^ 我也是經常頭痛的媽媽 醫師說有可能是低血壓引起 但沒有跟我說如何舒緩 我自己試過有辦法稍微舒緩的方法有幾個給你參考看看 1.喝咖啡 買現煮的(7-11拿鐵即可) (喝大約一般拋棄紙杯半杯的量 這樣咖啡因不會過量) 咖啡因會收縮血管 疼痛幾乎每次都舒緩下來 但當天請不要再喝茶類或吃其他有咖啡因的食物 2.去會按頭部洗頭的spa 關於按摩我有問過醫師(西醫) 他說孕婦可以按摩 如果您沒有易流產體質 懷孕滿12週 不用太擔心按摩會怎樣 我懷孕至今28w 按過5次spa 也有按腳底 沒有問題 不過洗頭店請它們不要用會涼的薄荷洗髮精 有次洗完頭好涼更痛超級難受 3.喝舒跑加溫開水 1:1對開 不過這方法不像咖啡每次都有效 大約一半機會會好 4.熱毛巾敷額頭跟下巴還有脖子 保持溫度(冷掉就換毛巾) 頭微後仰 休息五到十分鐘喝熱飲讓自己微微出汗 大概有七成機率有效 如果您會擔心就先試試看3.4方法吧 因為對我來說刮痧完全沒幫助有時還會加上耳鳴 常常莫名頭痛真的很焦躁 -- http://www.wretch.cc/album/yeitain 我我我....扭屁股.... 我我我...我倒立.... 我我我....我劈腿.... ● ＼●／ ＼●／ 〈 〉 ＼ 〉 ＼ ／ 〈●〉 〈●〉 <■> ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 〈●〉 ／＼ 〈〈 〉〉 〈●〉 〈●〉 ／●＼ 〈 〉 ／ ＼ ＿＿■＿＿ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)