[懷孕] 高雄孕婦瑜珈--自然呼吸

店名:自然呼吸 地址:高雄市苓雅區光華一路35號5樓 網址:http://spa.yu-kang.com.tw 課程:孕婦瑜珈60MINS 原價:一堂600元 優惠:10堂3800元 刷卡:滿9000元才能刷卡 瑜珈一直是我最愛的運動 所以回台灣後我很積極的找孕婦瑜珈的課程 瑜珈板很多人推薦桑提瑜珈 但是他們的電話都沒有人接網站也沒甚麼訊息所以就放棄了 問了另一家戀瑜珈覺得業務很HARD SELL就不想去了 找了找剛好看到這家有孕婦SPA又有孕婦瑜珈的一整個很合我意 接待人員沒有很業務的感覺不會覺得壓力很大 看看環境雖然沒有很大 但是氛圍還算不錯是走中式風的和之前上的PURE YOGA很不一樣 每星期四是固定的上課時間 目前也只有這一堂課(偶爾老師會在星期二加課) 我想像中的孕婦瑜珈應該會跟一般的瑜珈動作很不一樣 沒想到我想錯了 好多動作都會用也沒有特別輕鬆 是真的需要出力的運動 哈哈哈我平常真的太懶散了總是小心翼翼的不太敢出力 這下子孕婦瑜珈真是讓我大開眼界 我算是裡面週數最少的 最多週的好像是27週了 肚子不小人家也是照做我真的要好好努力了 好多抬腿的動作讓我做得氣喘如牛 肌耐力原本就不太夠的我這下子肚子多了一個爆米花更是抖個不停 我要好好的上課讓自己的體力變好GO GO GO 一個肚子兩個人的自言自語 http://www.wretch.cc/blog/cordeliatai -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)