孕期進入中期卻還是不會餓怎麼辦

看板 BabyMother
作者 fish77930 (魚)
時間 2020-06-14 22:57:44
留言 63 ( 28推 0噓 35→ )
懷孕前,因為是業務性質工作,吃飯時間一直都不太固定。 懷孕後除了第五週突然的飢餓感、後來又恢復成原本的食量。 一天的攝取大概是這樣的: 因為上班時間很彈性、一週大概三天都10點後才出門,所以沒有吃早餐的習慣。 忙一個段落後,中午(1-2點)只能吃一點小東西(隨手買了可以方便吃的),不然晚 餐時間根本不會餓。 如果中午跟同事或剛好遇到同業一起吃了一頓正餐,晚上基本上要過8點才會有飢餓感。 前三個月想說寶寶自帶便當就很隨性,不過進入第18週,還是一樣,所以真的很擔心寶寶 的營養夠不夠。 像是今天假日比較晚起床、下午2:00才跟先生出門吃飯,下午6點嘴饞吃了一顆芭樂。到 現在晚上10點絲毫沒有飢餓感,這樣需要特別逼自己吃東西嗎?寶寶的營養會不足嗎? (補充一下,因為懷孕後沒有挑對東西吃的話動不動就脹氣到胃很痛所以對於如果不餓就 真的不想特別吃,因為胃痛起來很難緩解) 目前營養品都有吃、葉酸、鈣、鐵…等等媽媽需要的營養品都有確認有吃到足量。 想請問各位版媽的意見~謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.112.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1592146666.A.707.html

留言

※ 編輯: fish77930 (123.194.112.142 臺灣), 06/14/2020 23:01:37
sumerian711 我覺得擔心就盡量定時定量,不要維持隨性隨便再來 06/14 23:04 1F
sumerian711 擔心 06/14 23:04 2F
breeze0606 不會餓也是可以吃呀~正常飲食的習慣對寶寶和妳都比 06/14 23:09 3F
breeze0606 較好吧 06/14 23:09 4F
kyoumo 飲食吃得好比吃得多重要,而且營養品應該只是補充 06/14 23:10 5F
kyoumo 食物方面不足的量,不能覺得營養品夠就好 06/14 23:10 6F
helen7510 我自己懷孕時因胃脹氣都吃不下~一直到比較後期食慾 06/14 23:38 7F
helen7510 才比較好~不過營養品我也都有吞。最後寶寶出生是 06/14 23:39 8F
helen7510 3520的大寶寶~不過每個人狀況不一樣,給你參考一下 06/14 23:40 9F
helen7510 囉~~ 06/14 23:40 10F
sisistar 不會餓 只要是不會想吐 妳還是可以多吃點食物啊? 06/14 23:40 11F
sisistar 有點看不懂 06/14 23:40 12F
vocalmusic 不會喔!別擔心~就是想吃什麼就吃什麼~吃的快樂 06/14 23:48 13F
vocalmusic 最重要~ 06/14 23:48 14F
※ 編輯: fish77930 (123.194.112.142 臺灣), 06/15/2020 00:18:40
ivyij 第一胎也是一直胃脹氣,吃得比孕前少,產檢體型都 06/15 00:26 15F
ivyij 正常就不會逼自己吃 06/15 00:26 16F
aquaklav 照超音波時胎兒發育大小OK就OK 06/15 00:58 17F
neak 吃得太少或是不健康的時候,我還是會為了寶寶,畢 06/15 04:32 18F
neak 竟寶寶的養分都來自於母親 06/15 04:32 19F
greensdream 問過醫生,他說寶寶有穩定成長就不要太刻意,不過你 06/15 04:53 20F
greensdream 真的吃太少了,要不要試試看增加自己的喝水量?胃的 06/15 04:53 21F
greensdream 問題中醫也有很好的藥方可以處理。 06/15 04:53 22F
skhedy 天然食材的營養攝取比額外補充營養品來得好,我覺 06/15 06:05 23F
skhedy 得不餓和不吃是不衝突的,可以吃當然要吃 06/15 06:05 24F
yunpig0802 盡量固定用餐的時間比較不會胃痛 06/15 07:53 25F
likeit 一般狀況下不用多吃,是指正常飲食吧!但你三餐真 06/15 08:08 26F
likeit 的不正常,最好還是定時定量比較好。先不說寶寶的 06/15 08:08 27F
likeit 營養如何,媽媽自己身體也要顧(有種說法是,補品其 06/15 08:08 28F
likeit 實是補媽媽,因為寶寶會優先拿走),生產跟之後的養 06/15 08:08 29F
likeit 育都是非常非常耗體力的,一定要打好底才有本錢操, 06/15 08:08 30F
likeit 不然身體會壞超快 06/15 08:08 31F
andyabby 維持心情愉快多睡眠比較重要 06/15 08:34 32F
sparkling214 跟你一樣 06/15 08:47 33F
sparkling214 不會特別吃 06/15 08:47 34F
sparkling214 兩個已經頭好壯壯唸幼稚園了 06/15 08:47 35F
sparkling214 留給孕後期胖 06/15 08:48 36F
yuurei 我孕吐嚴重幾乎沒辦法吃,可是寶寶還是長到3200, 06/15 09:05 37F
yuurei 我自己沒什麼胖 06/15 09:05 38F
yoruneko 產檢正常或即使有偏小醫生沒特別說的話都不用太緊張 06/15 10:31 39F
yoruneko 06/15 10:31 40F
KayeChen 建議看中醫調養,我第一胎每餐食量剩三分之一,小 06/15 11:00 41F
KayeChen 孩出生食量也小,長得也稍小。慢慢調養身體狀況好, 06/15 11:00 42F
KayeChen 第二胎食量正常,小孩也營養比較好,比較大隻,食 06/15 11:00 43F
KayeChen 慾也好 06/15 11:00 44F
wiwic 太長時間沒進食也蠻傷胃的 要注意喔! 06/15 11:13 45F
kenbaw 覺得該吃的正常三餐還是要吃,建議去看營養師,會 06/15 12:08 46F
kenbaw 跟妳說孕婦一天各種食物需要的量是多少 06/15 12:08 47F
toplvgirl 先中醫解決脹氣問題,自然會開始正常進食,孕婦脾胃好 06/15 12:13 48F
toplvgirl ,小孩長得好 06/15 12:13 49F
Smilingface 你現在的周數 寶寶大小正常發育就好 06/15 13:24 50F
winnieN98 我目前第一胎狀況跟你一模一樣,但產檢小朋友體重發 06/15 14:35 51F
winnieN98 育都跟著成長,我決定不要跟自己過不去,媽媽自己 06/15 14:35 52F
winnieN98 舒服比較重要,出生後有的是大把時間養 06/15 14:35 53F
prokreyyh 檢查出來大小正常就沒問題喔 06/15 14:38 54F
KKFOX 不會耶 寶寶有大就好 孕後期體重會標很快 中期省著 06/15 20:56 55F
KKFOX 06/15 20:56 56F
anniekinki 沒關係吧,想吃再吃就好 06/15 21:29 57F
zxcdewqa 吃重點就好,我雙胞胎後期肚子都擠到吃不下東西但還 06/16 08:40 58F
zxcdewqa 是在該吃飯的時候吃有營養的重點食物 06/16 08:40 59F
beatryou 你吃太少了~寶寶需要的養分寶寶會優先拿走,媽媽 06/16 12:27 60F
beatryou 不吃身體真的壞很快 06/16 12:27 61F
beatryou 營養品只能是輔助 06/16 12:29 62F
yoyoloy 順其自然 可採少量多餐方式 補充孕期維他命 06/16 23:30 63F

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