［問題］生完小孩後屁股總是一把火？怎解？

看板 BabyMother
作者 Wawapaeger (WaWa)
時間 2020-07-01 13:22:38
留言 58 ( 22推 0噓 36→ )
自從我生完小孩後最困擾的大概就是便秘再加上痔瘡吧！ 懷孕時因為腹壓，便秘就變得很嚴重，有天還發現自己長了痔瘡 每次便便都不敢用力，一方面真的怕痛，另一方面也怕北鼻突然蹦出來～！ 卸貨後想說人生就解脫了，沒想到痔瘡還是跟著我 特別是遇到便祕時 乾硬的糞便，那摩擦真是超痛的….. 我有想過要動痔瘡手術，不過因為想要生二胎 擔心二胎時痔瘡又再復發，到時候還得再捱一刀 目前就是先擦醫生給的藥膏，嚴重時溫水坐浴 雖然有改善，但醫生叮嚀要多補充膳食纖維 如果要避免那種結粒般羊屎小硬便，更要補充水溶性纖維 上網查了一下，水溶性纖維多存在香菇、秋葵、海帶這類食物中 但我不敢吃這類黏黏稠稠的東西， 而且為了快速恢復身材，糖分高的水果現在也較少吃 想說直接補充膳食纖維粉會比較快，想問各位媽媽們有沒有推薦的產品? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.135.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1593580960.A.BE5.html

留言

推 icevenus 木耳飲？油也要夠喔 07/01 13:23 1F
推 Hannah3111 排便要順暢 水溶性和不溶性纖維都要有喔 重要的是多 07/01 13:33 2F
→ Hannah3111 喝水 比什麼都有效 07/01 13:33 3F
→ Hannah3111 https://i.imgur.com/c46hELE.jpg 07/01 13:33 4F
［問題］生完小孩後屁股總是一把火？怎解？
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推 ricky760814 吃益生菌看看 07/01 13:41 5F
→ xul4h93mp6 在屈臣氏趁88折有買一盒新纖X送,應該就是樓上說的 07/01 13:42 6F
→ xul4h93mp6 水溶性和不溶性纖維都有的纖維粉,已經吃了一個禮拜 07/01 13:43 7F
→ xul4h93mp6 排便變固定,便便也變得比較軟,上起來不費力 07/01 13:43 8F
推 s15725 早處理早舒暢，第二胎的事，等二寶排隊來了再煩惱吧 07/01 13:46 9F
→ s15725 ！ 07/01 13:46 10F
→ rbkrbk 聽別人說 阿德比 （我媽說有用） 07/01 13:47 11F
→ nice77412 吃黑棗看看 7-11全聯有賣 07/01 13:49 12F
是哪種黑棗呢?袋子裝的那種嗎?
→ AppleAlice 自製無糖優格呢?? 07/01 13:51 13F
推 iou3232002 紅色火龍果 07/01 14:31 14F
我還沒有試過火龍果欸 感覺可以試試看!!
推 DoDozum 燕麥裡面也有水溶性纖維，我是會買純濃燕麥來喝 07/01 14:34 15F
→ DoDozum 但熱量都100多大卡，如果直接吃纖維粉，熱量應該比 07/01 14:34 16F
→ DoDozum 較低 07/01 14:34 17F
推 immortalsun 睡前吃一顆奇異果或鳳梨一份+阿德比益生菌 隔天會比 07/01 15:19 18F
→ immortalsun 較順暢 懷孕也是便秘很嚴重都靠阿德比 07/01 15:19 19F
益生菌的話 之前試過覺得還好
推 Nosyk 我是都吃新纖植送，7-11就可以買到了，味道甜甜的， 07/01 15:33 20F
→ Nosyk 蠻百搭各種食物的，我還會把他加在優酪乳裡再加一點 07/01 15:33 21F
→ Nosyk 水搖勻，但喝完要再多補充其他水份，如果睡前兩包， 07/01 15:33 22F
→ Nosyk 隔天早上會有便意 07/01 15:34 23F
我好像有在康是美看過這個牌子 但還沒入手 下次試試看成效如何!
推 g970714 我的外痔是我家的免治馬桶救了我。用了一年免治生 07/01 15:46 24F
→ g970714 完孩子後真的就好了XD 07/01 15:46 25F
推 greensdream 怎麼沒人推奇亞籽？記得以前看過有好市多心得文，說 07/01 16:20 26F
→ greensdream 便宜又助排便，而且熱量超低這樣。 07/01 16:20 27F
→ greensdream 我還沒處理完痔瘡二寶就來了，初期吃安胎藥嚴重便秘 07/01 16:22 28F
→ greensdream ，現在也是痔瘡暴走中，然後奇亞籽懷孕初期好像不能 07/01 16:22 29F
→ greensdream 吃（印象中），現在天天流血很痛苦。 07/01 16:22 30F
→ SweeetMe 油也要夠+1 我之前就是疏忽了油 07/01 16:46 31F
推 PEICHI 油脂跟益生菌補足會比較舒服 07/01 16:53 32F
推 wiwic 懷孕初期便秘迸出小痔，現在後期便祕雖緩解，但痔瘡 07/01 16:57 33F
→ wiwic 反而變嚴重了，好怕生產時會大爆發啊 QQ 07/01 16:58 34F
※ 編輯: Wawapaeger (111.240.135.189 臺灣), 07/01/2020 17:09:17
※ 編輯: Wawapaeger (111.240.135.189 臺灣), 07/01/2020 17:21:16
推 Esther9278 我反而是在產後努力減肥時開始便祕，康是美藥師是 07/01 17:34 35F
→ Esther9278 說可能減肥東西吃太少，纖維不夠影響，我是買了健康 07/01 17:34 36F
→ Esther9278 日記的纖維粉，一天三次搭配喝水，大概持續了三天 07/01 17:34 37F
→ Esther9278 後就可以每天上廁所了 07/01 17:34 38F
推 ukissed 我之前有喝過媽媽奶粉跟新纖，現在改喝另一牌的粉塑 07/01 17:37 39F
→ ukissed 美纖飲，蠻類似的，只是他直接加水喝就是莓果口味， 07/01 17:38 40F
→ ukissed 喝一包軟便效果很好，不用硬擠的順 07/01 17:38 41F
推 justlikeit31 醫生說 不處理的話 懷弟二胎會更嚴重 所以就去處理 07/01 17:40 42F
→ justlikeit31 了 07/01 17:40 43F
推 btinyworm 洋車前子（黃金穀粉） 07/01 18:19 44F
推 pectin 有門診手術可以治療痔瘡不用動刀，有問過醫生嗎 07/01 18:30 45F
推 sally2507 木耳、火龍果、鳳梨、木瓜都很不錯，一天搭配3000cc 07/01 20:15 46F
→ sally2507 的水，一定會改善 07/01 20:15 47F
推 aaaa7387 自製100%全麥麵包，孕期便秘嚴重時火龍果、燕麥等都 07/01 20:23 48F
→ aaaa7387 無效，只有這個讓我孕期排便很順，或許你可以試試看 07/01 20:23 49F
推 orangemoon https://reurl.cc/ex2LMb 07/02 01:38 50F
→ orangemoon 我本來就有便秘，懷孕後更糟，目前吃加州李乾和喝 07/02 01:41 51F
→ orangemoon 很多水幫助排便，當然平時還是要儘量攝取其他高纖 07/02 01:41 52F
→ orangemoon 食物 07/02 01:41 53F
→ orangemoon 上面網址好事多有賣，相信一般超市應該也找得到 07/02 01:44 54F
推 orangemoon 為了減重吃太沒油也不好，油的話，如果敢吃，我推酪 07/02 01:46 55F
→ orangemoon 梨 07/02 01:46 56F
→ cysgirls 紅色火龍果+木瓜 07/02 05:03 57F
推 penghsinli 紅色火龍果加優酪乳一起打成奶昔，大推 07/02 19:03 58F