[懷孕] 喝了5w的咖啡和茶才發現懷孕,也沒有補
這週發現懷孕到婦產科檢查,寶寶約5w大,
推算實際懷孕應是4w左右,
上網查資料發現懷孕喝咖啡和茶對寶寶腦部發展不利,
寶寶長大可能會過動或注意力不集中,
現在非常焦慮緊張,
因為我每天都有喝至少一杯咖啡或紅茶、綠茶,有幾天還是喝美式,
沒有補鈣,葉酸也是確定懷孕後醫師告知要補充才開始補充,
很擔心寶寶腦部發展不健康,
我該怎麼辦?
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