[寶寶] 職業婦女一日擠奶三次請益

看板 Babymother
作者
時間
留言 42則留言,18人參與討論
推噓 20  ( 20推 0噓 22→ )
下禮拜要回職場了,上班沒辦法花太多次數與時間擠奶。 上班時間早上八點,下班時間晚上七八點,希望多一點時間和寶寶相處,而不是擠奶... 因為是塞奶體質,之前有作減奶量的控制。 如果一天擠四次,一次30分鐘。擠奶時間6.12.18.24點,目前奶量一次大約80~90。 寶寶 一次喝180,所以夠喝兩餐。 想減為3次,目前預計7.15.23點擠奶,今天會開始試執行。 請問有需要注意或改良的嗎? 請問各媽媽們可否分享妳們的擠奶時間? -- posted from bbs reader hybrid on myHTC_2Q4D100 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.131.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1597132832.A.014.html
1Fp2783042: 跟妳一樣也是三次,可以從80開始每三天往下遞減, 08/11 16:17
2Fp2783042: 看看不會不舒服,就慢慢往下降,然後再改成一天2次 08/11 16:17
3Fp2783042: ,我也正在這條路上,加油 08/11 16:17
4Flinyap: 這條路很辛苦 加油! 08/11 16:46
5Fhiruko: 跟我時間很像,我當初是頭尾往中間靠攏6-12-18-24 08/11 17:05
6Fhiruko: 先6.5-12.5-18-23.5再7-13-17.5-23,類似這樣直到 08/11 17:05
7Fhiruko: 中間14-17我就直接改15,17不擠。 08/11 17:05
8Fhiruko: 不過我最後晚上是提早到22 08/11 17:07
9Fhiruko: 慢慢調剛好一週左右達成 08/11 17:09
10Flinyap: 我當初是5點/12點/17點,後面越來越累奶量直直落 08/11 17:17
11FCCIVY: 如果還想繼續哺餵母奶,至少要一天擠三次喔,之前 08/11 17:54
12FCCIVY: 偷懶改成兩次,沒幾天奶量直接砍半,只好漸漸退奶 08/11 17:54
13Fdreamshee: 4次的時候/5.5、11.5、16.5、21.5 08/11 18:34
14Fdreamshee: 3次的時候/5.5、12或15、20:30或21:30 08/11 18:36
15Fsynytc: 我是擠四次 6.12.17.23 兩次在公司擠 08/11 19:01
16Fsynytc: 我減少次數會減量 08/11 19:02
17Fturtlew: 我是5:30 13:30 21:30 這樣時間我覺得很好。早上擠 08/11 19:23
18Fturtlew: 完還睡一下再起床上班 晚上早點睡奶可以維持喔! 08/11 19:23
19Fstomyo: 一開始回職場四次 6:30 10:30 15:30 23:00 08/11 20:16
20Fstomyo: 再過幾個月改三次 6:30 14:30 23:00 08/11 20:16
21Fstomyo: 目前則退到只剩早晨擠奶 08/11 20:16
22Fskhedy: 我沒有固定時間,大概抓4到5小時擠,有時甚至到6小 08/11 20:54
23Fskhedy: 時。一天4到5次,每次約180。 08/11 20:54
24FReddin: 10 15回家親餵 18 ……早上5-6點 08/11 22:04
25Fangleamily: 7(親餵),8:30,12,16:30,21(親餵) 08/11 22:20
26Fxavieraho: 記得要多吃卵磷脂預防塞奶 08/11 22:44
27Fesmerita: 11, 16擠 早上7點親餵 回家親餵 08/11 23:00
28Fritayjchen: 剛回職場時7.14.22點,一次半小時;後來減成14.22點 08/11 23:06
29Fritayjchen: 、最後只有在22點,直到寶寶6個月大時停止哺乳。哺 08/11 23:06
30Fritayjchen: 乳期間我是靠多喝水避免塞奶,擠奶前3小時不喝咖啡 08/11 23:06
31Fritayjchen: 。 08/11 23:06
32Fckjane: 6:30、11:00、16:00,其他在家就親餵,夜奶也直接 08/11 23:19
33Fckjane: 躺餵 08/11 23:19
34FESCAPEFROM: 白天只擠一次真的太少,容易退奶,我白天兩次,中 08/12 09:34
35FESCAPEFROM: 午12點,下午4-5間,早晚親餵,已經從兩個月擠到現 08/12 09:34
36FESCAPEFROM: 在八個月了 08/12 09:34
37Fmjjmm: 我是早睡早起型的,我的是6:00、13:30、20:30 08/12 20:00
38Fvivienjim: 我早上6點搖寶寶起來親餵,然後上班時候等於是排空 08/13 00:15
39Fvivienjim: 的狀態,中午擠一次,下午四點擠一次,下班七點接 08/13 00:16
40Fvivienjim: 到小孩回家親餵,晚上睡前親餵補配方,加減擠一下存 08/13 00:16
41Fvivienjim: 量。 08/13 00:16
42Fvivienjim: 這樣一天可以只擠2.5次 08/13 00:16

BabyMother 最新熱門文章

29 [寶寶] 手機育兒
56 babymother 2020-09-18 21:19
24 [寶寶] 早療課被退貨
75 babymother 2020-09-18 17:09
61 [懷孕] 懷孕初期閒聊
116 babymother 2020-09-18 12:27
54 [寶寶] 倒數回家的小孩
117 babymother 2020-09-18 11:42