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PTT 職涯區
塞奶 卵磷脂
看板
BabyMother
作者
hice
(hice)
時間
2020-11-09 10:46:59
留言
22 (
8推
0噓
14→
)
請問一下奶奶硬硬擠不出的時候 卵磷脂的劑量一天大概可以吃多少呢? 如果是男寶 吃了高劑量的大豆卵磷脂 會對荷爾蒙有影響嗎? 還是需要吃向日葵的卵磷脂比較好? 不好意思在這邊沒有泌乳顧問可以問 所以上來問大家 謝謝 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 173.64.124.45 (美國)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1604890022.A.EB3.html
留言
※ 編輯: hice (173.64.124.45 美國), 11/09/2020 10:47:59
推
superchu0618
Hello 我的泌乳護士是跟我說吃平常劑量的兩倍
11/09 11:28
1F
推
qookennylin
月中的護理師也是推薦吃建議用量的兩倍,我是吃向
11/09 11:57
2F
→
qookennylin
日葵卵磷脂,不過是因為我怕吃大豆的會長痘痘才買
11/09 11:57
3F
→
qookennylin
的
11/09 11:57
4F
推
a944110
塞奶一天要吃6000~8000mg
11/09 12:14
5F
→
a944110
日常不塞2000~2400mg
11/09 12:14
6F
推
a944110
上面的數據來源是振興醫院營養師衛教的資料
11/09 12:17
7F
推
koharuseto
我上次乳腺炎吃到約兩萬...記得冰敷
11/09 12:19
8F
推
jilllue0907
我月中的護理師同樣建議是每日建議用量上限的兩倍,
11/09 12:29
9F
→
jilllue0907
然後千萬不要因為想排除硬塊一直擠奶,否則越刺激分
11/09 12:29
10F
→
jilllue0907
泌越多會更塞喔!擠奶頻率最多三小時一次,每次不超
11/09 12:29
11F
→
jilllue0907
過半小時(單邊15分鐘)寶寶親餵的話就讓他吸就好,
11/09 12:29
12F
→
jilllue0907
別再額外擠
11/09 12:29
13F
→
hice
謝謝大家 好實用哦 感恩
11/09 12:30
14F
推
neak
如果塞奶,先洗熱水澡,在洗澡時把前面靠近乳頭已經
11/09 14:00
15F
→
neak
硬的奶先用手排出來,然後再電動擠奶用促奶模式,前
11/09 14:00
16F
→
neak
面如果通了,用促奶就有可能把塞奶疏通
11/09 14:00
17F
→
hice
ok
11/09 21:26
18F
推
Kittenfish
卵磷脂跟大豆異黃酮是不一樣的成分...跟賀爾蒙有關
11/11 11:11
19F
→
Kittenfish
的應該是後者吧
11/11 11:11
20F
→
Keatera
之前朋友是大概一天吃3000mg
12/03 18:35
21F
→
Keatera
可以參考這些牌子
https://lihi1.com/wV2Sf
12/03 18:35
22F
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