1F推smalla1031: 我比你菜 產後 10天 我採取2的方式 睡好好~~ 03/02 21:23
2F→smalla1031: 目前幾天下來都沒有退~~反而湯水喝多 奶會變多QQ 03/02 21:23
3F推emma0809: 2晚上間隔太長了，可能會受不了，也比較容易造成塞 03/02 21:27
4F→emma0809: 奶/退奶，覺得1睡不夠的話，我之前是6-11-17-22，17 03/02 21:27
5F→emma0809: 擠完確定有兩副以上可用的擠奶器22擠完就可以直接 03/02 21:27
6F→emma0809: 睡覺了 03/02 21:27
7F推windswith68: 先1再慢慢變成2，直接2太容易塞了 03/02 21:29
8F推y920490: 你才產後13天而已，不建議2，建議1方式到至少兩三 03/02 21:37
9F→y920490: 個月後再慢慢調整成2 03/02 21:37
10F→moknaa: 我一直是1,上班後改成晚上十點和早上五點 03/02 21:38
11F→moknaa: 擠完有充足時間弄小孩和自己 03/02 21:38
12F推y920490: 我之前月中小塞奶，那時就是因為參考網路大家說晚上 03/02 21:39
13F→y920490: 睡飽方式，我嘗試不到幾天晚上那一次延長到6h結果 03/02 21:39
14F→y920490: 馬上塞奶。幫我通乳的物理治療師跟我說產後兩個月 03/02 21:39
15F→y920490: 最重要，要我勤勞兩個月固定3-4h擠一次，即使半夜一 03/02 21:39
16F→y920490: 樣不能偷懶，說至少撐2個月再拉長時間會比較好。 03/02 21:39
17F→y920490: 我之後真糟她的方式，也沒有塞奶過！ 03/02 21:40
18F→y920490: 真的想要餵母乳的媽媽的話，你不能保證妳是像網路 03/02 21:42
19F→y920490: 其他媽咪的不塞奶可以晚上睡飽起床再擠奶的體質。只 03/02 21:42
20F→y920490: 能多勤勞。 03/02 21:42
21F推AiwimiYA: 太羨慕 03/02 21:44
22F推aca23: 看妳體質容不容易塞 我從產後就是用2的方式 而且時 03/02 21:57
23F→aca23: 間還不固定... 03/02 21:57
24F推tgtonight: 不會塞就選2，睡飽很重要 03/02 21:58
25F推sabena9452: 我產後12天，目前還在月中採取平時親餵，晚上11點 03/02 22:02
26F→sabena9452: 後就讓嬰兒室瓶餵，有一天不小心睡過頭發現沒塞奶 03/02 22:02
27F→sabena9452: 後，跟護理師討論目前晚上是六個小時才起來擠 03/02 22:02
28F推petfat918: 我在月中是早上8點到晚上12點每隔4小時擠一次，出 03/02 22:10
29F→petfat918: 月中就全親餵，有睡飽的話身體也會比較好 03/02 22:10
30F推MissBB: 6-12-18-00 但這是大概四五個月時才這樣，寶寶的奶 03/02 22:12
31F→MissBB: 量會增加，現在供過於求也不代表之後會供過於求哦。 03/02 22:12
32F→MissBB: 我覺得可以6-10-14-19-23（但初期半夜大概3起來一 03/02 22:12
33F→MissBB: 次擠到不漲就回去睡比較好，不然怕塞） 03/02 22:12
34F推andrea0520: 我是堅持4小時，奶不怕多，只要一有個意外不小心吃 03/02 22:13
35F→andrea0520: 到什麼或感冒...因素，有囤貨比叫安心 03/02 22:13
36F推magpie: 我月中是一日8擠，出月才6擠，你的條件很好 03/02 22:16
37F推pamela03: 我是四小時擠一次 12點擠完後直接睡到早上八點才擠 03/02 22:43
38F→pamela03: ，可是奶量沒有妳這麼多就是 03/02 22:43
39F推qq1217: 我是2的路線（7-12-5-10）...一路持續到產後五個月 03/02 23:01
40F→qq1217: 都奶量穩定 03/02 23:01
41F推svul3mp5: 我覺得是2，有一次爸爸自己帶小孩回婆家我超爽超開 03/02 23:07
42F→svul3mp5: 心又睡飽，結果奶量暴增XDDD 03/02 23:07
43F推suoo: 一個半月時候一次縮減成三次後，奶量瞬間掉超多。初 03/02 23:16
44F→suoo: 期想要改次數少的話，感覺要有心理準備混搭配方（如 03/02 23:16
45F→suoo: 果想要純母乳的話 03/02 23:16
46F推ericajs: 建議先減為五次會比較好，07-11-15-19-23我在月中開 03/02 23:27
47F→ericajs: 始到滿月都是這樣的頻率，兩個月左右才改四次 03/02 23:27
48F推dreamshee: 2 睡飽路線心情好 03/02 23:41
49F推Majorie1128: 我產後20天啊，想執行睡到飽...但睡前1-2點擠，早上 03/02 23:49
50F→Majorie1128: 5-6點就會漲奶漲醒，根本沒想像中美好... 03/02 23:50
51F推Majorie1128: 晚上睡也睡不好，真的很想退奶算了 03/02 23:51
52F推khlwo: 我自己是塞奶就會醒來的體質 所以就塞了就起來擠 03/03 00:46
53F→khlwo: 一下 真的不用擠太多衝奶量 寶寶那時候在月中黃疸 03/03 00:46
54F→khlwo: 醫生建議喝配方 擠太多我最後也是倒掉 03/03 00:46
55F→babysaxub: 4hr擠到產後2m才改6hr擠(早上親餵)，奶量沒掉，還是 03/03 00:52
56F→babysaxub: 有跟著小孩奶量成長哦! 03/03 00:52
57F推iceiceiceice: 不塞不脹選2，睡飽才有力氣～ 03/03 01:36
58F推youtouch: 你好厲害，我產後8天，奶量才30 03/03 01:37
59F推iwtlyla: 我奶量跟你接近，月中1跟2都塞奶痛不欲生，建議先從 03/03 02:24
60F→iwtlyla: 半小時微調，我出月中後奶量300+，是出月中才調到5 03/03 02:24
61F→iwtlyla: 小時擠一次，3M才能6-7小時擠一次，偶爾輕微塞奶也 03/03 02:24
62F→iwtlyla: 能靠奶陣沖開 03/03 02:24
63F推iwtlyla: 對了建議奶多一定要備一支疏乳棒或電動按摩棒，塞 03/03 02:26
64F→iwtlyla: 奶時會很有幫助 03/03 02:26
65F→joy25881371: 先1 我太急走2 中乳腺炎..大退奶QQ 03/03 02:27
66F→joy25881371: 奶量從8-900掉到400... 03/03 02:27
67F推redmj110: 2 03/03 03:45
68F推luoyvonne: 妳之後還要餵母奶嗎？寶寶食量會越來越大，因為供過 03/03 08:39
69F→luoyvonne: 於求想拉長時間就建議不要，我是因為半夜起床很累， 03/03 08:39
70F→luoyvonne: 滿月後就慢慢退奶了 03/03 08:39
71F推pipaho: 先減一次比較好, 我是屬於會塞奶的體質, 也是從6-5- 03/03 08:44
72F→pipaho: 4次這樣減下來, 身體會自己慢慢調整, 總奶量也還是 03/03 08:44
73F→pipaho: 會隨著寶寶的食量而變大, 但晚上我不會超過八小時才 03/03 08:44
74F→pipaho: 擠, 怕塞奶 03/03 08:44
75F推neverleave9: 我是走睡飽路線，現在每天早上奶都越來越多，半夜起 03/03 12:58
76F→neverleave9: 來擠真的很累，奶量平衡就好，我不追求多 03/03 12:58
77F推swoodstock: 我奶量跟你差不多 一開始就是睡飽為主（晚上10點最 03/03 13:26
78F→swoodstock: 後一次，早上6點左右擠） 大概2個月上班後改成4次（ 03/03 13:26
79F→swoodstock: 採用2的時間間隔，也是晚上睡飽） 03/03 13:26
80F→swoodstock: 一直到7個多月都還ok 是因為我女兒剩早晚奶，多擠就 03/03 13:28
81F→swoodstock: 要冰冷凍 少擠會不夠 決定慢慢退奶中 03/03 13:28
82F→swoodstock: 我半夜沒擠沒有塞 只有漲 早上那次會很多 03/03 13:28
83F→wantenlin: 我半夜都漲到痛醒，一直到將近2個月才睡前擠奶、半 03/03 14:26
84F→wantenlin: 夜不擠奶，寶寶半夜醒來就親餵，沒醒來就一起睡到清 03/03 14:26
85F→wantenlin: 晨。 03/03 14:26
86F推somimosa: 產後26天，總量900左右，都擠7-12-6-12 03/03 22:06
87F→somimosa: 應該說7-12-18-00 03/03 22:06
88F推injoyful: 睡飽再上（經驗酪農三個月媽媽經過） 03/03 23:10
89F推huihuiyang: 我是偷懶重眠，一天擠四次，8-9（380ml）、13-14（2 03/04 12:37
90F→huihuiyang: 00ml）、19（220ml）、23-24（200ml），早上那次不 03/04 12:37
91F→huihuiyang: 能太晚擠會炸奶，每天狂灌黑豆水 03/04 12:37