[懷孕] 吞藥不能的孕婦

作者 st84380 (yu)

時間 2021-03-26 22:46:39

留言 260 ( 115推 0噓 145→ )

分享一下吞藥困難的我怎麼渡過的，也想看看大家有沒有什麼好方法可以一起分享。我從小就超怕吞藥，吞到哭、吞到吐、膠囊含到化開，或是直接自暴自棄咬碎吞下去都試過。懷孕期間最擔心的就是要吞孕婦維他命，一開始吃葉酸蠻小顆的，我還是需要配著燕麥飲吞，到後來婆婆買了維他命，大家開始耳提面命各種提醒叫我要吃，大家看到我吞一顆藥就要5~10分鐘，有時候還吞不下去，就會告訴我各種方法，有人說頭要抬高、有人說要低頭，或是提供各種放鬆喉嚨、鍛鍊喉嚨肌肉的方法。但是對我來講比較像是心因性的恐懼，不是方法的問題，別人一直提供方案對我來講反而壓力更大，更難吞了，搞到後來連小小葉酸也吞不下去，就抱著老公大爆哭一場，那時覺得好像自己這種小事都做不好，不能給寶寶足夠營養，怎麼當個好媽媽。哭一哭反而壓力釋放，才知道自己原來心裡藏著這些自責跟恐懼，之後我放了一個禮拜的假什麼也不吞，心情比較放鬆後，乾脆把葉酸咬碎吞下去。坦然接受自己就是吞藥不能之後，不會拿這個責怪自己，開始比較正面看帶營養品補充這件事，就開始找各種方法，以下是我試過的方法： 1. 咬碎：這個僅限於沒有味道的葉酸。我嘗試把膠囊維他命拌水喝，每喝必吐！ 2. 小顆維他命：最好吞的應該是DHC的，很小的膜衣錠 3. 用濃稠的飲料：我發現我只要感覺不到那顆藥就可以吞，所以我用了燕麥飲、優格、奶昔這些東西來配，這個時後就管不到藥效會被影響了。後來發現這樣吞習慣之後，好像有進步了，有時候可以用豆漿這類比較稀的飲料吞，但是水還是不行。 4. 替代品：有跟醫生說我的狀況，他說真的不能吞也沒關係，就從食物上補充。我另外也有買鈣液之類的營養品加減補一下。孕婦奶粉我是很怕那個味道，會很反胃所以pass，不然也是個辦法。最有效的還是讓自己真的放鬆心情，這時後身邊的人的理解跟支持真的是很重要的，不然已經很辛苦了，旁邊的人一直“關切”有沒有在吃真的會很不好受。但首先還是自己要先好好理解、接納自己的狀態，不要像我那時候因為不會吞藥就自我控告當不成好媽媽。看到大家的回饋，吞藥苦手媽媽真的不孤單（淚），看到也是有什麼都沒吃的一樣有健康寶寶，也是放寬心了。也有有好多實用的方式，像是吃東西時和著食物吞、孕婦奶粉、液體維他命、軟糖... 跟我一樣吞藥苦手的媽媽可以參考，不過最重要的還是媽媽心情愉快啦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.98.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1616770001.A.5F3.html

留言

推 Noemi1106 真的有困難也可以改喝媽媽奶粉補充呀 03/26 22:48 1F

推 justsoeasy 我懷孕除了鈣片外，其他營養品都沒吃，說實在的，鈣 03/26 22:50 2F

→ justsoeasy 片也有鈣粉的選擇，其他從天然食品攝取，懷孕夠辛苦 03/26 22:50 3F

→ justsoeasy 了，真的不需要這樣折磨自己 03/26 22:50 4F

推 cp2569 中期開始吃DHA真的好大顆TT 03/26 22:50 5F

推 sunnylove99 我也是吞嚥困難型，3胎維他命都咬碎吃，噁心死了但 03/26 22:53 6F

→ sunnylove99 至少吞下去了= = 03/26 22:53 7F

推 znfting 可以喝媽媽奶粉啊 03/26 22:55 8F

推 runnn 我吃孕婦維他命軟糖 03/26 22:58 9F

推 ogress NOW健而婷卵磷脂才是吞藥的大魔王 03/26 23:04 10F

推 pandablue49 我也是不會吞藥，維他命是用喝的 03/26 23:05 11F

推 vivianchen32 推薦孕哺兒綜合維他命，至少咬碎是甜甜的 03/26 23:06 12F

推 tsukili 孕維可以喝媽媽奶粉,鈣.卵磷脂.DHA也都有粉選擇 03/26 23:07 13F

推 tea01 吞藥苦手+1,我是喝媽媽奶粉,鈣也是吃鈣粉 03/26 23:09 14F

推 WI82 非業配我好像有聽過美佳（直銷有孕婦液體維他命 03/26 23:11 15F

→ WI82 可能再自己估狗看看加油 03/26 23:11 16F

→ WI82 其實營養均衡也不一定要吃 03/26 23:12 17F

推 loveshinshin 美安有液體孕婦維他命，第一胎喝三罐，第二胎一罐 03/26 23:17 18F

→ loveshinshin 都喝不完 03/26 23:17 19F

推 yeugyeug 孕期時候我完全什麼都沒吃媽媽奶粉也沒喝飲食均 03/26 23:17 20F

→ yeugyeug 衡就好了寶寶生出來也是活潑健康的不得了孕婦不要 03/26 23:17 21F

→ yeugyeug 逼死自己太痛苦了 03/26 23:17 22F

推 mammalking 我也怕吃藥！但我吃的鈣片咬碎甜甜的，超級好吞喔 03/26 23:18 23F

推 CieloCot 我喝發泡錠 03/26 23:18 24F

推 bluemoon2006 孕婦不吃營養品也不會怎麼樣吧我生兩個都沒什麼認 03/26 23:18 25F

→ bluemoon2006 真吃 03/26 23:18 26F

推 episold 軟糖+1 03/26 23:19 27F

推 synytc 孕哺兒葉酸是錠型滿好吃的 03/26 23:21 28F

推 blairvam 如果配合吃飯吃菜時候吞呢？確定咬好了菜飯要吞的 03/26 23:22 29F

→ blairvam 時候丟一顆藥丸進嘴巴然後跟著食靡直接吞 03/26 23:22 30F

推 ritachang708 咬碎咬破或是換成粉狀.液狀的我也是不太能吞藥的人 03/26 23:22 31F

→ ritachang708 曾經為了吃6顆感冒藥喝完600cc的水還不夠...然後就 03/26 23:22 32F

→ ritachang708 吐了囧做過一件讓我很驕傲(?)的事就是把黃蓮咬破 03/26 23:22 33F

→ ritachang708 吃下去XD 03/26 23:22 34F

推 Noemi1106 樓上這方法感覺不錯耶 03/26 23:23 35F

推 cytochrome DHC的液態膠囊維他命我都直接在嘴巴咬破，供您參考 03/26 23:23 36F

→ cytochrome 心情不好或遇到阿雜的事時這樣做可以稍微移轉注意力 03/26 23:23 37F

→ Noemi1106 我是指blairvam大 03/26 23:23 38F

→ ritachang708 不過我覺得如果飲食均衡寶寶體重也都正常的話不吃 03/26 23:23 39F

→ ritachang708 其實沒關係吧~ 03/26 23:23 40F

推 mouse100 不要勉強自己媽媽開心比較重要我自己也討厭吃健康 03/26 23:24 41F

→ mouse100 食品只喝媽媽奶粉 03/26 23:24 42F

推 ivy005 吃不了保養品就均衡飲食，不要逼自己 03/26 23:29 43F

推 blairvam 因為有些太大顆難吞的我就是這種做法XD很方便 03/26 23:30 44F

推 HIDEdoll Iherb買過很好吃的孕婦維他命軟糖，可以上去看一下 03/26 23:30 45F

推 circlesay 滿多營養品是粉泡水的啊，美安孕維喝起來像檸檬汁可 03/26 23:34 46F

→ circlesay 試試 03/26 23:34 47F

推 s930368 我也是不太會吞大顆藥丸，孕婦維他命又普遍都很大 03/26 23:35 48F

→ s930368 顆，最後找到美安的孕婦維他命是用喝的，喝起來酸 03/26 23:35 49F

→ s930368 酸甜甜還不錯喝，可以試試看 03/26 23:35 50F

推 LHfanatic422 美安的孕婦維他命跟鈣都是用泡的喝，很方便，但我還 03/26 23:35 51F

→ LHfanatic422 是沒認真喝就是了。 03/26 23:35 52F

推 QAQ33000 加油～～孕育一個小寶寶很辛苦，不要太為難自己，任 03/26 23:38 53F

→ QAQ33000 何營養品都有替代方案，壓力不要太大呀～ 03/26 23:38 54F

推 luoyvonne 記得曾經看過一個分享說「愛因斯坦他媽還不是什麼 03/26 23:39 55F

→ luoyvonne 都沒吃」媽媽快樂最重要，吞不下去就算了XD 03/26 23:39 56F

推 wulu0420 可以試試孕哺兒綜合維他命咬碎是酸甜的 03/26 23:41 57F

推 WI82 我說錯了是美安XD不要逼自己給自己太大壓力 03/26 23:41 58F

推 hekimay 維他命軟糖 03/26 23:45 59F

推 girlo 我都沒有吃，只有會抽筋所以吃鈣片，孩子也是頭好 03/26 23:46 60F

→ girlo 壯壯 03/26 23:46 61F

推 vvvvviola 我以前也超怕吞藥的，建議你用小小的糖練習看看 03/26 23:46 62F

推 tallshorter 不會吞藥的苦主買美安孕維+1 但初期脹氣也無法喝 03/26 23:47 63F

→ tallshorter 中期持續脹氣勉強可以喝但迎接無限脹氣>< 03/26 23:48 64F

推 widi 推blairvam的方法，之前為了吞GNC孕維，也是吃飯時 03/26 23:49 65F

→ widi 咀嚼到要要吞下的瞬間丟一顆跟著食物一起吞，保證吞 03/26 23:49 66F

→ widi 的下去又沒有藥味 03/26 23:49 67F

推 piano23 孕婦開心最重要唷 03/26 23:52 68F

推 keepdown 我也是類似這種症頭，我都是喝美安的孕婦維他命，他 03/26 23:54 69F

→ keepdown 是泡水變成類似發泡錠飲品的那種感覺。但產假營養師 03/26 23:54 70F

→ keepdown 有說過美安的孕婦維他命有含糖，建議我還是吃沒有含 03/26 23:54 71F

→ keepdown 糖的（非業配喔！ 03/26 23:54 72F

→ keepdown 但是！卵磷脂我就找不到可以用喝的了，而且真的超大 03/26 23:54 73F

→ keepdown 一顆....我花了很久才克服內心恐懼.... 03/26 23:54 74F

推 beebo 吞藥困難+1 其實營養品沒吃也不會怎樣放寬心吧 03/26 23:57 75F

推 s00184123 美安孕維+1，我先前懷孕也是不喜歡吃太大顆的營養品 03/27 00:03 76F

→ s00184123 所以是喝美安的孕維跟鈣粉唷 03/27 00:03 77F

推 uumpy0101 我也是吞藥困難，第一胎時也沒有吃幾次，都放到過 03/27 00:03 78F

→ uumpy0101 期了，這次懷孕想說年紀大了，怕營養不夠給孩子， 03/27 00:03 79F

→ uumpy0101 我是喝美安的孕維，跟發泡錠很像我很能接受 03/27 00:03 80F

推 nanaling 美國有各式各樣維他命軟糖。不知道台灣買得到嗎 03/27 00:10 81F

推 olivetrees 孕期只有吃葉酸跟中後期的鈣粉小孩一樣壯得像頭牛 03/27 00:17 82F

推 izumira 可以啦！我也不會吞，葉酸用咬的（不苦），鈣片鈣 03/27 00:27 83F

→ izumira 思健，感冒藥找錠的（普拿疼嚼一嚼），阿司匹靈膠囊 03/27 00:27 84F

→ izumira 打開裡面小小一顆的勉強可吞，沒有這麼困難，只要 03/27 00:27 85F

→ izumira 不是糖衣錠（很難咬碎哈）很苦的吃玩吃甜的就好囉！ 03/27 00:27 86F

→ izumira 不會吞就用咬的幹嘛勉強呢！ 03/27 00:27 87F

推 fantasky 就是練習，我一直到高中也不會，後來吃新表飛鳴顆 03/27 00:29 88F

→ fantasky 粒一顆一顆慢慢吞，甜甜的，不會含久就變苦，慢慢 03/27 00:29 89F

→ fantasky 的和水一起吞下去，我現在已經可以吞下超大完的卵磷 03/27 00:29 90F

→ fantasky 脂了。 03/27 00:29 91F

推 rojita9746 我也是！所以孕期我只吃好市多的檸檬酸鈣粉酸酸甜 03/27 00:32 92F

→ rojita9746 甜的很好吃喔 03/27 00:32 93F

推 cypoint 覺得飲食有正常可以不用額外再補充葉酸了 03/27 00:42 94F

推 ayase707 好奇為什麼會有吞藥困難？是碰到舌尖感受到苦就會吐 03/27 00:44 95F

→ ayase707 了嗎 03/27 00:44 96F

→ ayase707 印象中我很擅長吞藥是因為放輕鬆的狀態把藥往後丟 03/27 00:45 97F

→ ayase707 配一大杯開水藥就下去了 03/27 00:45 98F

→ ayase707 會不會放輕鬆想像這是一個遊戲的狀態下會比較容易 03/27 00:45 99F

→ ayase707 呢 03/27 00:45 100F

推 lllooovvveee 我也不是很會吞藥丸，但懷孕時的保健品都在比大顆 03/27 00:51 101F

→ lllooovvveee 的，一開始都一直噎到，後來發現先喝水讓喉嚨口腔 03/27 00:51 102F

→ lllooovvveee 整個濕潤一點後，再開始吞，就比較順。 03/27 00:51 103F

推 refanna 我孕期啥都沒吃，寶寶一樣頭好壯壯健康很少生病 03/27 00:55 104F

→ refanna 我也是吞嚥困難，直接放棄 03/27 00:55 105F

→ refanna 阿其實好像試過兩次，兩次都噎到差點噎死，就放棄了 03/27 00:56 106F

推 ritachang708 我自己是連感冒看醫生醫生用壓舌板都會作嘔的人 03/27 00:59 107F

→ ritachang708 我以為這很正常直到結婚後有一天問我老公這件事 03/27 00:59 108F

→ ritachang708 才發現一點也不...也許這個跟吞藥沒什麼關係但我 03/27 00:59 109F

→ ritachang708 真的不能接受有東西沒經過咀嚼直接吞進去...(小紫 03/27 00:59 110F

→ ritachang708 蘇山粉圓這類的我也是一定要咬一陣子才行囧) 03/27 00:59 111F

推 a2468000 我也很怕吞藥丸常常會卡到都盡量買膠囊跟粉狀 03/27 01:02 112F

推 peggy9 可以找美孕佳的產品有出粉劑，我之前吃葉酸是葡萄口 03/27 01:09 113F

→ peggy9 味，甜甜好好吃。現在在吃海藻鈣是檸檬口味。小時 03/27 01:09 114F

→ peggy9 候吞一顆藥要配一整杯馬克杯的水... 03/27 01:09 115F

推 lin76823 吞藥困難+1，懷孕時連葉酸都吞不下，索性不再吃營養 03/27 01:09 116F

→ lin76823 品，小孩依然頭好壯壯 03/27 01:09 117F

推 Estelle25 跟你一樣無法吞嚥藥丸，尤其孕期期間超慘，後來我 03/27 01:27 118F

→ Estelle25 喝美安孕維，早上空腹喝，而且我覺得有助於排便 03/27 01:27 119F

推 asd31415926 我也很不會吞藥兩胎都喝美安孕維 03/27 01:52 120F

→ asd31415926 +威德的檸檬酸鈣 03/27 01:53 121F

推 tinghaha 我也是有吞藥障礙，後來發現配著食物一起，感覺不 03/27 02:03 122F

→ tinghaha 像吃藥，自然就跟食物一起吞下去了 03/27 02:03 123F

推 weihana 吞藥困難＋1，藥局有賣切藥器，錠狀的我都切成很小 03/27 04:27 124F

→ weihana 顆才吞，膠囊都打開倒在湯匙用喝的，營養品替代性 03/27 04:27 125F

→ weihana 很多，不一定只能吃某牌。 03/27 04:27 126F

推 jjoonnyy 咬一咬吞下去啊！從小吃藥都是咬碎碎的吃。 03/27 05:00 127F

→ jjoonnyy 不然就是買水劑或發泡錠 03/27 05:01 128F

推 tallshorter 如果妳會脹氣的話美安鈣是碳酸鈣可能會脹氣我沒有 03/27 05:24 129F

→ tallshorter 勇氣開來喝海藻鈣也會脹氣爬文檸檬酸鈣比較不會 03/27 05:24 130F

→ tallshorter 脹氣我後來是買好市多的威德檸檬鈣 03/27 05:24 131F

→ tallshorter 沒有脹氣困擾美安是吞嚥困難苦主的孕期好朋友（傷 03/27 05:25 132F

→ tallshorter 荷包） 03/27 05:25 133F

推 sprsheep 媽媽奶粉挑一款比較不甜的 03/27 06:58 134F

推 pluto6958 別給自己壓力，飲食均衡不一定需要吞藥 03/27 07:04 135F

推 uouim 我也不會吞藥。我都告訴自己，均衡飲食，不需要營養 03/27 07:40 136F

→ uouim 補充品。 03/27 07:40 137F

推 superwow48 剛生完第一胎，只有初期吃葉酸(因為小顆很好吞)，之 03/27 07:45 138F

→ superwow48 後液體鈣有一天沒一天喝，其他什麼都沒吃，只有吃比 03/27 07:45 139F

→ superwow48 較健康注意營養均衡，產檢寶寶週數大小都標準，個人 03/27 07:45 140F

→ superwow48 覺得媽媽開心最重要 03/27 07:45 141F

推 mgui 這胎容易反胃噁心感所以完全沒吃營養品 03/27 08:04 142F

→ mgui 我的醫師說飲食均衡攝取就足夠了 03/27 08:05 143F

推 a5200285 當初我孕維超級大顆，每吞必卡喉嚨（我是會吞藥的人 03/27 08:13 144F

→ a5200285 ）。後來買磨藥罐（100元上下），老公每天磨粉給我 03/27 08:13 145F

→ a5200285 吃..... 03/27 08:13 146F

推 Sammice 推文中有很多人都有提到各種替代方案，妳可以安心參 03/27 08:29 147F

→ Sammice 考，在孕期及生產後，媽媽都要常保心寬，旁人的建議 03/27 08:29 148F

→ Sammice 只需回應好，實際上沒有做到並不會真的造成什麼大問 03/27 08:29 149F

→ Sammice 題，反倒是媽媽的恐懼及憂鬱情緒，更容易影響到寶寶 03/27 08:29 150F

→ Sammice 噢！ 03/27 08:29 151F

推 psuzy32705 里仁的媽媽營養粉是粉狀豆漿味，營養成分可以上網 03/27 08:48 152F

→ psuzy32705 看看符不符合需求，可以參考看看。 03/27 08:48 153F

推 kakiku 喝媽媽奶粉，不然就用咖啡磨豆機把藥磨成粉，我到 03/27 09:17 154F

→ kakiku 國中還是吃藥粉，某天才終於學會吞藥... 03/27 09:17 155F

推 anmimo 飲食均衡的話其實也未必需要吃維他命 03/27 09:23 156F

推 angelyi 吞藥困難的我吃醫生開的葉酸鈣片都是咬碎，結果遇 03/27 09:33 157F

→ angelyi 到子癲，一開始吞阿斯匹靈都破掉，然後就在沙發打滾 03/27 09:33 158F

→ angelyi 半小時（肚子痛），痛了n次之後突然就成功了，但是 03/27 09:33 159F

→ angelyi 只限阿斯匹靈，其他還是不行 03/27 09:33 160F

推 happychiu 跟著食物一起吞+++1 03/27 09:34 161F

推 vita335 很多孕婦常補充的維他命有滴劑（Ferrum鐵劑有奶油味 03/27 09:54 162F

→ vita335 、DHA魚油有水果口味）、發泡錠、粉劑（好市多威德 03/27 09:54 163F

→ vita335 鈣粉）軟糖比較不建議，通常劑量都很低，補充到足量 03/27 09:54 164F

→ vita335 糖會超標太多，媽媽奶粉也是很好的選擇 03/27 09:54 165F

推 newpt 我是很怕吞大顆的一吞就想吐，我葉酸也是吃DHC算很 03/27 10:42 166F

→ newpt 小顆可以接受。後來我又買DHC孕婦專用維他命，一天 03/27 10:42 167F

→ newpt 要吞三顆，但至少沒其他牌子那麼大顆。我發現有一 03/27 10:42 168F

→ newpt 招還不錯就是趁自己口很渴時趕快一起吞維他命，反 03/27 10:42 169F

→ newpt 而後來習慣了就比較不會想吐了 03/27 10:42 170F

推 newpt 維他命放離喉嚨近一點，水灌下去比較好吞 03/27 10:45 171F

推 oooocat 我也討厭吃藥，所以只吃DHA的葉酸，後期吃D3跟綜合 03/27 10:52 172F

→ oooocat 礦物質，鈣劑 03/27 10:52 173F

→ oooocat DHC講錯 03/27 10:53 174F

推 evaqfuy 所有的藥丸不是都可以磨成粉嗎？ 03/27 11:30 175F

推 izumira 不是所有都可以變粉，有的咬碎就沒用了，我是完全沒 03/27 11:40 176F

→ izumira 法吞，看牙齒都一直吐到醫生不給看，硬吞會連肚子 03/27 11:40 177F

→ izumira 裡吃的通通吐出來，沒有咬碎的吞下去的食物會一起連 03/27 11:40 178F

→ izumira 胃裡的吐，藥都是咬碎，維他命D都是吃滴劑，拿藥會 03/27 11:40 179F

→ izumira 先問可不可以咬就好了（從小被罵到大很煩） 03/27 11:40 180F

→ ful 孕哺兒可以咬碎我自己孕期沒什麼吃營養品 03/27 11:51 181F

推 catwalk 不會吞藥+1，我吃藥都是配食物 03/27 12:41 182F

→ catwalk 就食物咬到要吞之前把藥丟嘴巴 03/27 12:42 183F

→ catwalk 然後再一起吞下去、家人朋友已經見怪不怪了 03/27 12:43 184F

推 Chiu622 我也是心理因素超害怕吞藥的人，孕期都靠可以咬碎吃 03/27 12:49 185F

→ Chiu622 的孕哺兒葉酸跟孕婦維他命，魚油就吃澳佳寶的迷你 03/27 12:49 186F

→ Chiu622 膠囊，costco的鈣粉，給妳參考哦 03/27 12:49 187F

推 katyping 我也是吞藥困難，孕期都很不想吃保健食品，但會逼 03/27 13:23 188F

→ katyping 自己吃，有時還會吞不下去整個吐出來，又不敢咬碎吃 03/27 13:23 189F

→ katyping ，真的有夠討厭吞藥丸。 03/27 13:23 190F

推 winnie066 孕期只吃藻油，也是想到才吃，覺得心緒比較重要，不 03/27 13:30 191F

→ winnie066 要給自己太大壓力 03/27 13:30 192F

推 kitten631 買媽媽奶粉喝，不足的就飲食多加強 03/27 13:32 193F

推 shiyi332000 我也是吞嚥超級有障礙，現在要補充藻油不知道有沒 03/27 13:46 194F

→ shiyi332000 有小顆的，查了好多好像都很大顆 03/27 13:46 195F

推 ameliemomo 美安+1 但是真的不便宜最後有練成吞藥技能 03/27 13:51 196F

推 y0099 我也很怕吞藥，為了吃孕婦維他命還買切藥器來切，鈣 03/27 14:27 197F

→ y0099 片都超大顆就改吃鈣粉 03/27 14:27 198F

推 sprina5 媽媽奶粉＋1 03/27 14:30 199F

→ Irisquean 我也是有吞藥障礙辛苦了拍拍 03/27 14:33 200F

推 pllo 我也是吞嚥障礙原來不只我這樣生兩胎第一胎喝媽 03/27 14:42 201F

→ pllo 媽奶粉但太胖就不喝了第二胎喝一罐美安喝完也沒在 03/27 14:42 202F

→ pllo 喝了如果要補充B群一般的發泡錠或許可以吧 03/27 14:42 203F

→ pllo 對了合力他命的純B也是可以吃的也很小顆哦 03/27 14:42 204F

推 flysfish 吞藥困難+1 ，bhk的葉酸跟卵磷脂算小顆的，藻油的 03/27 15:03 205F

→ flysfish 話就真的都吞不下去 03/27 15:03 206F

→ qormp2 從天然食物補充就好啊！我也沒吃過營養補充品 03/27 15:13 207F

推 Jojam 不吃營養品也沒關係，造成那麼大的心理壓力反而不好 03/27 15:31 208F

→ leonian 孕期除了檸檬酸鈣（粉）外什麼維他命都沒吃，沒有 03/27 16:03 209F

→ leonian 一定要吃啊～ 03/27 16:03 210F

推 hklmhklm 第一胎買不到新寶納多喝美安，味道不錯。第二胎買了 03/27 16:29 211F

→ hklmhklm 新寶納多結果吃不不到一半XD小孩也是都很健康～ 03/27 16:29 212F

推 willling 我也是，所以我孕期沒吃任何藥丸類的補品，但生了三 03/27 17:43 213F

→ willling 個孩子，產後醫院給的藥丸有練就我開始會吞一點藥了 03/27 17:43 214F

→ willling ，慶幸的是我還吞得下比較小的，所以買了切碎器來 03/27 17:43 215F

→ willling 切藥 03/27 17:43 216F

推 tingting1021 我也都吃粉狀包裝的葉酸益生菌鐵；吃不下膠囊大 03/27 20:31 217F

→ tingting1021 顆維他命不要勉強會很想吐 03/27 20:31 218F

推 Missyy630 我也是耶...索性直接不吞！連葉酸耶沒吃，小孩已經6 03/27 21:20 219F

→ Missyy630 個月了長的頭好壯壯，不吃真的也不會怎樣 03/27 21:20 220F

推 sally2507 發泡錠之類的也可以試試看，不過還是天然的食物最 03/27 21:43 221F

→ sally2507 好 03/27 21:43 222F

推 oranyore 孕前有在喝美安保健品，但孕吐期覺得泡起來的味道超 03/27 22:01 223F

→ oranyore 噁心的完全喝不下去QQ結束孕吐後才覺得能夠入口， 03/27 22:01 224F

→ oranyore 但喝得很勉強，明明之前覺得不錯喝 03/27 22:01 225F

※ 編輯: st84380 (114.36.25.8 臺灣), 03/27/2021 22:50:20

推 jalin0201 都不要吃…有沒有吃那些都無所謂，從日常食物取得即 03/27 22:55 226F

→ jalin0201 可 03/27 22:55 227F

推 rainbow7601 我原本也有吞藥困難，小時候都很久才能吞一顆，還得 03/27 22:59 228F

→ rainbow7601 很安靜，別人一講話我就分心。反而孕期吞很多，現在 03/27 22:59 229F

→ rainbow7601 變超會吞的，試試先喝一小口水，再放藥，下巴抬高吞 03/27 22:59 230F

→ rainbow7601 看看。 03/27 22:59 231F

推 lovesheepdog 有鈣粉啊 D3很重要也有做軟糖型的 03/28 00:13 232F

推 whereislove 你是先放藥再喝水的方式？ 03/28 00:34 233F

推 whereislove 先放藥再喝水我也無法，但我改作先喝一大口口再丟 03/28 00:36 234F

→ whereislove 藥丸，然後一鼓作氣把水喝下就Ok了，因為我發現我是 03/28 00:36 235F

→ whereislove 因為討厭藥丸硑到舌頭的感覺。 03/28 00:36 236F

推 areare38 我也超不會吞藥，只能選膠囊型的....不是膠囊的完全 03/28 01:09 237F

→ areare38 都沒辦法，鈣的部分可以考慮檸檬酸鈣粉，最近去 Cos 03/28 01:09 238F

→ areare38 tco 購入的，粉狀還很好吃 03/28 01:09 239F

推 mimiverygood 配香蕉，大口一點咀嚼ㄧ下，快吞下去前把藥放入吞 03/28 04:25 240F

推 mimiverygood 我孕期每天要吃阿斯匹靈，我也有吞嚥困難，產檢醫 03/28 04:29 241F

→ mimiverygood 師建議我配香蕉，真的好吞很多！ 03/28 04:29 242F

推 volkswagan 我也是吃軟糖型的 03/28 11:22 243F

推 a28366241 把藥包進飯裡變飯糰吞下去呢？ 03/28 13:50 244F

推 dTvTb 有一種叫吞藥幫手，像愛玉果凍一樣，把藥包在裡面吞 03/28 19:02 245F

→ dTvTb 下，專給小孩老人吞藥用，可以試試 03/28 19:02 246F

推 jjbb12356 我一開始咬碎後面就不吃了只有吃珍珠粉～很怕吞 03/28 20:14 247F

→ jjbb12356 藥+1 03/28 20:14 248F

→ jjbb12356 不過每天要吃阿斯匹靈就打開吃粉我吃粉都ok 03/28 20:15 249F

推 cyn7582 媽媽奶粉可以試試看貝比卡兒，是穀奶，喝起來沒有 03/29 04:20 250F

→ cyn7582 怪味，我也是不敢喝奶粉的人 03/29 04:20 251F

推 fairyiuoa7 我喝卡洛塔妮媽媽羊覺得味道OK 市售幾牌裡面我就這 03/29 16:17 252F

→ fairyiuoa7 牌喝得最習慣~ 03/29 16:17 253F

→ clovergirl 我喝美安 03/30 00:02 254F

推 tibetkaoru 小時候也吞藥困難,我從喝玉米濃湯練習吞玉米跟蘑菇 04/03 02:50 255F

→ tibetkaoru 開始，現在吃雀巢媽媽膠囊也沒問題! 想練的話,可以 04/03 02:50 256F

→ tibetkaoru 這樣試試看。 04/03 02:50 257F

推 Teriffer 媽媽奶粉真的蠻方便的，一次補鈣、DHA，喝兩杯比吞 04/08 03:34 258F

→ Teriffer 吞一堆膠囊好...我也是怕奶腥味，所以去媽媽教室試 04/08 03:34 259F

→ Teriffer 喝過幾家才敢買（我現在喝美強生的） 04/08 03:35 260F

[懷孕] 吞藥不能的孕婦

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