[寶寶] 成長奶粉/成長配方成分表比一比

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這兩天看到版上新聞跟成長配方奶粉息息相關: 1. 甜蜜陷阱 配方奶粉95%含糖 2. 配方陷阱!孩子喝的 竟不是「奶粉」 讓人忍不住想趕快翻看家裡寶貝喝的配方奶到底有什麼成分? 雖然我的奶粉懶人包裡收錄了27牌的成分(可搜尋版上"配方奶粉成分比較表"一文) 但先針對這次看到比較在意的兩點: 1. 超過八成五成長配方含糖量比一般純奶粉更高,且大多是對健康有危害的精製糖 三歲以內的幼兒,每日平均熱量所需是一千兩百卡,一天不應吃超過十五公克的精製糖 有些成長配方喝兩到三杯(約四百至六百毫升)就有可能超過一天的糖分攝取量。 2. 聯合報調查廿一款成長配方發現高達七成沒有標示乳粉含量,品名也看不到「奶粉」 依政府規定,乳粉含量超過五成才可稱為「調製乳粉」 廠商未標「奶粉」二字,代表乳粉含量可能不到一半。 收集了手邊比較新的(2020年~2021年) 10款奶粉罐照片來分析: 優兒A+: 乳粉含量50%,品名有幼兒成長奶粉。 成分第一位為脫脂奶粉(牛乳),第二位為全脂奶粉(牛乳),含有玉米糖漿固形物、蔗糖、 半乳寡糖、乳糖、聚糊精、麥芽糊精。 https://i.imgur.com/2Yr56tV.jpg
明治: 沒標示乳粉%含量,品名為成長配方食品。 成分第一名為乳糖,第二名為脫脂奶粉,第三名酪乳粉;含有乳糖、果寡糖、麥芽糊精。 https://i.imgur.com/AdFfg4k.jpg
雪印金T3 PLUS: 沒標示乳粉%含量,品名為成長營養配方。 成分第一名為脫脂乳粉,第二名為乳糖,第三名為脫礦物質乳清粉;含有糊精、葡萄糖漿 固形物。 https://i.imgur.com/a3HzItG.jpg
桂格成長奶粉(健康三益菌): 乳粉含量58%,品名為成長奶粉。 成分第一名為部分脫脂牛奶,第二名為麥芽糊精,第三名為蔗糖;含有香草香料、果寡糖 。有三種益生菌(比菲德氏菌、嗜乳酸桿菌、副酪乳酸桿菌)。 https://i.imgur.com/O1PQy8c.jpg
亞培心美力3: 沒標示乳粉%含量,品名為幼兒營養成長配方。 成分第一名為脫脂牛奶,第二名為純植物油,第三名為乳糖;含有蔗糖、半乳寡糖、香草 香料。有比菲德氏菌。 https://i.imgur.com/KtguTxW.jpg
豐力富全護: 乳粉含量64%,品名為幼兒成長奶粉。 成分第一名為全脂奶粉,第二名為麥芽糊精,第三名為乳清粉;含有牛奶香料。有Bbi得 益氏菌。 https://i.imgur.com/2XtL9Jg.jpg
S-26金幼兒樂: 沒標示乳粉%含量,品名為幼兒成長配方。 成分第一名為乳糖,第二名為脫脂乳粉,第三名為麥芽糊精;含有果寡糖、香料。 https://i.imgur.com/9kVYrdQ.jpg
能恩水解: 沒標示乳粉%含量,品名為幼兒營養成長配方。 成分第一名為水解乳清蛋白,第二名為麥芽糊精,第三名為低芥子酸菜籽油;含有乳糖、 葡萄糖漿。有乳酸菌。 https://i.imgur.com/l1HXbiX.jpg
S-26資兒樂: 沒標示乳粉%含量,品名為幼兒成長配方。 成分第一名為乳糖,第二名為脫脂乳粉,第三名為麥芽糊精;含有果寡糖、香料。 https://i.imgur.com/rxC3SVm.jpg
啟賦: 沒標示乳粉%含量,品名為幼兒成長專用配方。 成分第一名為脫脂乳粉,第二名為乳糖,第三名為麥芽糊精;含有果寡糖、香草香料。 https://i.imgur.com/3UuOskc.jpg
卡洛塔妮: 乳粉含量64%,品名為幼兒羊奶粉。成分第一名為羊奶,第二名為麥芽糊 精,第三名為果糖;含有菊糖、果寡糖、魚油(含蔗糖)、玉米澱粉。有乳酸菌。 佑爾康金貝親: 沒標示乳粉%含量,品名為幼兒成長專用配方。成分第一名為脫脂奶 ,第二名為麥芽糊精,第三名為乳糖;含有果糖、果寡糖。 HIPP喜寶: 沒標示乳粉%含量,品名為幼兒成長配方。 雀巢寶兒: 沒標示乳粉%含量,品名為幼兒營養成長配方。 發現果然很多都是成長配方而非成長奶粉。成人奶粉老字號桂格和豐力富出的幼兒系列都 屬於奶粉,還有優生優兒A和卡洛塔妮也可稱為成長奶粉。 而S-26金幼兒樂/資兒樂、能恩水解、明治、心美力、雪印、啟賦、HIPP喜寶、雀巢寶兒 這些都屬於成長配方。(其餘的品牌歡迎補充) 關於糖的含量其實有人問過我比較表裡面為什麼每100g的奶粉裡竟然有30g~50g是糖 泡成奶粉後則每100ml裡面含有6~9g左右的糖 (但到底多少比例是天然的乳糖、多少比例是額外添加的精製糖,光看成分表是看不出來) 既然如此就來比一下配方奶 VS 鮮奶 VS 保久乳 VS 乳飲品的成分吧~~ (太晚了要去睡了,明天再繼續...) --
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1Fmeige: 用心推,等後續 04/09 01:35
2Fclodyfly: 推整理 感謝 04/09 01:40
3Ffarrah: 推用心! 04/09 01:41
4FWww1990: 超用心的,推推。 04/09 01:43
5Frhand: 推整理,感謝 04/09 02:50
6Fredmj110: 感謝推 04/09 02:59
7Fpog0615: 推整理,感謝分享 04/09 03:02
8FPudica: 查手邊的鮮奶-眷戀,100ml含糖5g 04/09 03:15
9Fely111108: 母奶主要成分是乳糖、蛋白質、脂肪,配方奶存在目 04/09 03:32
10Fely111108: 的就是要「仿造」母奶,本來就會含糖份了,覺得不 04/09 03:33
11Fely111108: 用對乳糖寡醣等等名詞太過敏感,也讓各位媽媽緊張 04/09 03:33
12FjB76V: 好事多豐X富奶粉2600公克619元,去營養銀行買能X3號 04/09 03:57
13FjB76V: 800公克624元,看到新聞成長配方大半(?)可能是麥芽 04/09 03:57
14FjB76V: 糊精(蝦皮一公斤150元),覺得幼兒的錢真好賺呀!! 04/09 03:57
15FjB76V: 我之後應該不會讓孩子專喝成長配方了,鮮奶…克寧豐 04/09 04:01
16FjB76V: 力富都混喝吧。 04/09 04:01
17FNecuta: https://i.imgur.com/zBmArlL.jpg 04/09 05:13
18Fshow8026: 推推 04/09 05:55
19Fyunicew: 推比較!就算不談糖好了,成長配方擺了一堆添加物, 04/09 07:31
20Fyunicew: 不覺得花大錢讓孩子吃一堆麥芽糊精很好笑嗎?應該是 04/09 07:31
21Fyunicew: 改喝一般奶類,以及從正常食物裡攝取營養吧!想依賴 04/09 07:31
22Fyunicew: 成長配方根本本末倒置 04/09 07:32
23FTHANN: 推整理 04/09 07:58
24Fgodina: 有參加fb教養社團 有媽媽推薦豐力富或克寧純奶粉 04/09 07:59
25Fgodina: 不知可不可行? 04/09 07:59
26Fwindcity: 剛剛看了一下手邊的亞培心美力1號,也是寫配方,不 04/09 08:04
27Fwindcity: 是奶粉耶! 04/09 08:04
28Fsisistar: 母奶牛奶裡面本來就有乳糖沒問題,但我也是擔心成 04/09 08:04
29Fsisistar: 長奶粉除了本身的乳糖外,「額外」加糖,再等原po 04/09 08:04
30Fsisistar: 分享 04/09 08:04
31Fsisistar: 不是每個爸媽給小孩喝成長奶粉表示不吃正餐哦!女 04/09 08:06
32Fsisistar: 兒目前也是正常吃三餐,但我還是會給他喝奶粉,並 04/09 08:07
33Fsisistar: 不表示本末倒置,而是一種補充營養的概念,大人或是 04/09 08:07
34Fsisistar: 特別需要養分的孕婦也會補充b群等營養品不是嗎? 04/09 08:07
35Fsisistar: 當然後來發現成長奶粉添加太多糖可能有另外的問題就 04/09 08:08
36Fsisistar: 另當別論,這也是這篇文章要討論的不是嗎? 04/09 08:08
37Fchenoa: 推比較~ 04/09 08:28
38Fneak: 我曾經在寶寶一歲時考慮買成長奶粉,因為有補充營養 04/09 08:34
39Fneak: 品,但是後來在 Amazon 看到有人評價是「寶寶喜歡 04/09 08:34
40Fneak: 喝奶粉勝過牛奶,試喝過比普通牛奶更甜,味道有如 04/09 08:34
41Fneak: 香草冰淇淋」我看了就不想買了(家住美國是美國牌子 04/09 08:35
42Fneak: ) 04/09 08:35
43FCathexis1989: 抱歉我太敏感 豐力富這次都跟克寧一起出來 但我 04/09 08:36
44FCathexis1989: 還是覺得豐力富很葉 因為之前都是過一陣子就會看 04/09 08:36
45FCathexis1989: 到豐力富的葉 希望是我太敏感啦 04/09 08:36
46Fsaber102: 除了豐力富之外還有什麼大廠選擇嗎?小時候也喝豐力 04/09 08:40
47Fsaber102: 富,可能台灣選擇不多? 04/09 08:40
48Fsotabby: 仿造母奶的應該是嬰兒配方,一歲以上的成長配方為 04/09 08:40
49Fsotabby: 什麼還要仿造母奶?還好我家3號喝不到半年,就直接 04/09 08:40
50Fsotabby: 買克寧純生乳了 04/09 08:40
51Fnaini: 豐力富 克寧 紅牛奶粉都可以選,我家是輪著喝 04/09 08:42
52Fnaini: 因為小孩不喜歡鮮奶所以才沒有選鮮奶,不然也可以喝 04/09 08:42
53Fsandy74119: 好用心喔,感謝 04/09 08:47
54Fnanaling: 這報導是指一歲以上,我很懷疑那醫生根本沒看內文( 04/09 08:50
55Fnanaling: 或討好粉絲) 04/09 08:50
56Fnanaling: 一歲之後仿造母奶根本沒啥意義 04/09 08:51
57Fnanaling: 這麼在意人工補充的話我寧可給維他命。至少不會每 04/09 08:53
58Fnanaling: 天喝那麼多精緻糖和麥芽糊精不知道在幹嘛 04/09 08:53
59FEwhen: 難道買的時候都沒看成分表和營養標示嗎XDD 04/09 08:53
60FDonababy: 剛剛看了家裡的s26鉑臻,也是沒寫乳含量,家裡剩一 04/09 08:55
61FDonababy: 罐想換牌子,原本觀望豐力富,但谷歌查到某些事件, 04/09 08:55
62FDonababy: 在想紅牛或oak是否比較好? 04/09 08:55
63FEwhen: 輪流著喝是最保險的 04/09 08:58
64Fahchoochoo: 我覺得應該搞清楚一般奶的乳糖量和解釋精緻糖的定義 04/09 09:02
65Fahchoochoo: 只看成分表的順序沒有細算g數,有些危言聳聽 04/09 09:03
奶類裡面的確會有乳糖 至於蔗糖、果糖、葡萄糖漿、玉米糖漿...等精製糖的比例並沒有揭露 所以目前看成分表是看不出來 新聞通常會故意把標題用的很驚悚,實際上沒那麼嚴重 但還是要調查研究一下看是不是有什麼隱憂
66Fgreatime: 乳糖含量每百克 鮮奶4.5% 全脂奶粉37% 04/09 10:02
67Fthoughtful: 覺得原始報導資訊不夠精確,不能盡信 04/09 10:05
68Fwinnie759281: 話說我家孩子一歲後,我比較過幾家成長"配方""奶粉"? 04/09 10:10
69Fwinnie759281: 都覺得味道有很可怕的香.甜...跟0歲再喝的差很多 04/09 10:10
70Fwinnie759281: 在家上我孩子也喝不適應..感覺直接繼續喝0歲還比 04/09 10:11
71Fwinnie759281: 配方好...0歲的至少有法規規定,營養成分也沒差很多 04/09 10:11
72Fchintz: 謝謝整理,很有幫助 04/09 10:12
73Fwinnie759281: 我家現在就是鮮奶,晚上一次0歲的配方奶當睡前點心 04/09 10:15
74Fwinnie759281: 一樣都要花錢,不想買一堆精緻糖和麥芽糊精的產品 04/09 10:16
75Fbetty921: 0歲奶粉成分比較好+1 04/09 10:23
76Fneak: 如果一歲想從配方轉鮮奶,直接轉寶寶肯定是不會想 04/09 10:36
77Fneak: 喝的,但是如果是配方混鮮奶,從20%開始慢慢提高, 04/09 10:36
78Fneak: 大概三天會無痛轉成鮮奶,給想轉鮮奶的媽媽參考 04/09 10:36
79Flovekyoto: 好市多那款豐力富也不是純生乳,我家一歲後是給喝克 04/09 10:40
80Flovekyoto: 寧純生乳,全聯賣的那隻,什麼都沒加,成分很單純。 04/09 10:40
81FBarolo: 到底為什麼要這麼害怕添加物? 牛奶比較好又是哪來的 04/09 10:54
82FBarolo: 奇怪觀念? 完全看不懂相關新聞在恐慌什麼 04/09 10:54
83FSUHO5566: 推整理 04/09 10:55
84Fwinnie759281: 很多醫生都不推所謂的"成長奶粉"阿,牛奶沒有比較好 04/09 11:06
85Fwinnie759281: 那為什麼很多國家甚至完全不推"成長奶粉"? 04/09 11:07
86Fwinnie759281: 直接就是1歲後就直接從食物攝取營養+喝鮮奶? 04/09 11:07
87Fwinnie759281: 老實說倒也不是害怕添加物,而是花了一大把錢結果 04/09 11:08
88Fwinnie759281: 給孩子喝的並不是真的"奶",我並不覺得比較好啦 04/09 11:09
89Fmrmnc: 感謝整理 04/09 11:11
90Fwinnie759281: 那些配方稱不上是奶,只能稱的上是飲料吧,是不能 04/09 11:18
91Fwinnie759281: 完全取代奶吧.. 04/09 11:19
92Fwinnie759281: https://heho.com.tw/archives/157071 04/09 11:20
93Fwinnie759281: 我覺得這篇寫的滿清楚的 04/09 11:21
94Fnanaling: 不是害怕添加物,而是成長奶粉打著營養的符號, 根 04/09 11:28
95Fnanaling: 本不符合。 而且不想喝到添加物也是個人選擇。 04/09 11:28
96Fnanaling: 鮮奶至少沒有額外加糖。 精緻糖類的缺點已經各種實 04/09 11:29
97Fnanaling: 證了。 所以鮮奶確實是「比較好」 04/09 11:29
98FEarlyInMay: 改吃維他命 維他命也有一堆人工添加物阿 改吃天然 04/09 11:33
99FEarlyInMay: 食品又驗出一堆重金屬 是要逼死媽媽嗎 希望台灣鮮 04/09 11:33
100FEarlyInMay: 乳可以趕快推有機認證 不然快要只敢吃歐盟進口食物 04/09 11:33
101FEarlyInMay: 了 04/09 11:33
102FESCAPEFROM: 我是很感謝這篇報導,讓長輩不用再一直唸為什麼不 04/09 12:24
103FESCAPEFROM: 換成長奶粉還要繼續喝母奶或鮮奶 04/09 12:24
104Fnewurbaner: 推熱心 04/09 12:31
105Fkawaibsb: 快四歲只剩睡前奶喝0歲奶粉,其餘時間鮮奶、豆漿混 04/09 12:38
106Fkawaibsb: 著喝;當初沒換成長奶粉就是覺得0歲奶粉控管嚴格, 04/09 12:38
107Fkawaibsb: 成長奶粉政府就沒這麼嚴格所以稍貴還是讓孩子接著 04/09 12:38
108Fkawaibsb: 喝 04/09 12:38
109Flavenderbox: 推推推 04/09 12:39
110Fbeavertail97: 我家一歲後喝純奶粉,紅牛,oak, 克寧都喝過,看哪 04/09 12:48
111Fbeavertail97: 個特價買哪個,大人小孩一起喝 04/09 12:48
112Fvorstehen: 你的「 應該是另外添加進去的」有證據嗎,市面鮮奶 04/09 12:53
113Fvorstehen: 也都會標示脂肪跟糖分,照你的邏輯難道也是另外添加 04/09 12:53
114Fvorstehen: 進去的? 04/09 12:53
我指的是寫在成份區塊的, 並不是所有奶粉成分都有寫出"乳糖",所以才推測有寫的是另外添加。 但沒有實證所以先拿掉那句好了。
115Fgtoldbig: 去藥局還要被推銷= =已經在吃三餐了還被說不夠營養 04/09 13:07
116Fgtoldbig: = = 04/09 13:07
117Fforever0722: 推 謝謝整理 04/09 13:19
118Fmonnku: 恨死這篇報導 04/09 13:44
119Fmonnku: 目前小孩快滿月,因為奶量很少2/3都是餵配方,昨天 04/09 13:46
120Fmonnku: 婆婆看到這篇報導根本沒了解這不是指新生兒喝的配 04/09 13:46
121Fmonnku: 方奶,就打來唸我應該要努力全母奶 04/09 13:46
122Fniens: 真心感謝! 04/09 13:53
123FWI82: 謝謝分享 看了只覺得成分好複雜 選簡單一點的就好 04/09 14:12
124Fdiiky: 推~~~ 04/09 14:44
125Fpenny810475: 我也想問一歲前的奶粉有這問題嗎?我看我家的一號 04/09 14:47
126Fpenny810475: 奶粉沒找到乳粉含量耶,報導講的不太清楚,到底是 04/09 14:47
127Fpenny810475: 什麼問題,奶不是本來就該有糖的成分嗎? 04/09 14:47
128Fcreatorjzj: 同上面m大,女兒四個多月,我母奶量只夠她一天1-2餐 04/09 14:47
129Fcreatorjzj: ,然後三個家人輪流傳這篇報導給我...... 04/09 14:47
130FReddin: 不是名稱有"糖"就不好啊! 玉米糖漿固形物這種才不好 04/09 15:01
131FReddin: 乳糖、半乳寡糖是母乳中有的成份 04/09 15:03
132FLiarBu: 成分標示越多,媽媽們越恐慌 04/09 15:05
133FReddin: 麥芽糊精、果寡糖到底好不好?版上好像以前討論過 04/09 15:05
134FReddin: 結論好像是比精製糖(玉米糖漿.葡萄糖.人工果糖)好 04/09 15:15
135Fling2370: 認同前面si大 我家也是正常三餐 奶輔助補充營養 BTW 04/09 15:25
136Fling2370: 我家喝卡洛金裝羊 乳粉含量64% 全名卡洛塔妮金裝幼 04/09 15:25
137Fling2370: 兒羊奶粉 04/09 15:25
138Fwinnie759281: 一歲前的奶粉我記得規定很嚴格,而且不能打廣告,各家 04/09 15:28
139Fwinnie759281: 營養素都差不多也沒那麼多花招(笑) 04/09 15:29
140Fwinnie759281: 其實重點就是那些成長配方不是不能喝,只是很多奶 04/09 15:30
141Fb18902040: 沒添加,哪來什麼DHA,各種益菌維生素 04/09 15:30
142Fwinnie759281: 成分不足,但家長卻不知道,以為已經給孩子喝奶了 04/09 15:30
143Fwinnie759281: 反正一歲以上奶就不是主食,一歲以上飲品也沒法規 04/09 15:33
144Fwinnie759281: 規定不能加什麼東西,就各種精製糖,香料,麥芽糊精 04/09 15:34
145Fwinnie759281: 都出來了...不會不能喝,就看個人選擇 04/09 15:35
146Fkawaibsb: 樓上M大跟C大我希望我婆婆也能看到這新聞並這樣要 04/09 15:46
147Fkawaibsb: 求我,他們一直希望我9m二寶能停餵母奶@@ 04/09 15:46
148Fxulu0: 一歲後的奶粉就當飲料喝吧~ 04/09 15:51
149FEarlyInMay: 香草香料和蔗糖不好 沒有問題 說乳糖和寡糖這種母 04/09 15:52
150FEarlyInMay: 乳也有的好成分不好 真的是覺得新聞不是寫作太差就 04/09 15:53
151FEarlyInMay: 是故意寫出個聳動的東西尋求點閱阿 04/09 15:53
152FEarlyInMay: 單看蔗糖和香草香料這種確定不太好的成分 並沒有很 04/09 15:54
153FEarlyInMay: 多奶粉有加阿 媽媽可以不用太自責 婆婆可以不要太激 04/09 15:55
154FEarlyInMay: 動 04/09 15:55
155Fshidu: 樓上L大說中很多媽媽心理 成分表翻過來如果一堆東 04/09 16:52
156Fshidu: 西 很多不會仔細去思考好不好 就直接放棄 覺得怕^^" 04/09 16:53
157Fverneesa: 所以滿一歲直接改喝豐力富是不是成分更單純 04/09 17:30
158Fjulion555: 我倒希望我家人可以看看這篇 不然不太支持母奶呢. 04/09 18:09
159Fjulion555: .. 04/09 18:09
160FReddin: 其實一般奶粉喝起來比成長奶粉甜太多了,並沒比較好 04/09 19:12
161FReddin: 不是標記簡單就是好,可能只是法規沒要求標記嚴格 04/09 19:13
162FReddin: 我是不知道樓樓上說豐力富指的是什麼? 04/09 19:14
163FKARENPP: 一歲後,我家直接喝鮮奶,或是買100%全脂奶粉 04/09 20:20
164Fpieyu: 豐力富很葉+1,兒子滿週歲前爬文多人推,不愛它濃厚 04/09 20:33
165Fpieyu: 的香料味以及無奶泡是否含消泡劑的疑慮,我兒喝了三 04/09 20:33
166Fpieyu: 週皆腸胃不適,改喝它牌才改善 04/09 20:33
167Fhekimay: 啟賦3第一是脫脂奶粉、第二乳糖再來麥芽糊精 04/09 20:45
168Fw2008: 想知道為何成份會出現棕櫚油 04/09 23:36
※ 編輯: q82465 (149.117.216.29 美國), 04/10/2021 00:52:04
169Fhalacycu: 醫生說一歲以上不用換奶,一樣喝零歲奶粉就好了 04/10 01:05
170Fhalacycu: 不然就是直接去買鮮奶喝 04/10 01:06
171Fken720331: 成長牛奶口味飲料..wow...我要跟我老婆好好討論了 04/10 12:59
172Fkarentwo: 推詳細整理 04/10 18:10
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