[月子] 小產後的注意事項請教

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各位,先前詢問過大家關於胚胎著床出血的問題 感謝各位水水的熱心回覆,讓太太著實安心不少 但不幸在上周(約10周)得知胚胎沒了心跳一事....還很不死心跑了幾間大醫院 才願意接受寶寶回去拿行李的事實 在此小弟有幾件是想要請為各位水水 是關於小產後的坐月子該有哪些注意事項 先是問過台北長庚、亞東婦產科醫師 僅著重在術後: 多休息、補充蛋白質、補充維他命C、維他命B、葉酸、喝水等 第一次月經後2~3個月,經期正常後即可重啟夫妻生活 另方面不斷爬網路各式討論文章、FB社團討論、Line群討論 發現大家說法眾說紛紜....有點困擾 自己整理幾個爭執點,想請教大家意見 1. 注意不要受風寒。 看到有人說洗澡後要趕緊擦乾身體、吹乾頭髮、甚至連洗手都要用熱水[email protected][email protected] 但主要都是說盡量不要外出、別吹到風 但網路上許多營養師、婦產科醫師文章僅說別受風寒 想問大家關於受風寒這點,大家的經驗為何? 2. 看中醫的時間。 我認為若在乎調理身體、可以盡快安排時間看中醫、諮詢也好 了解手術後的調理身體的該注意事項 但也有人說等西醫看完,才可以去看中醫 因為中醫開的藥也是藥,這樣會跟西醫的藥衝突~~不好 3. 手術後前兩天的修養 有人說手術後還要住院一天,好好休息 但也有人是手術後隔天沒問題,就跑去上班了...(我以前同事就是這樣) 這部分應該也是因人而異吧?!但一定要住一晚嗎? 還是在家好好休養即可? 4. 術後的飲食。 西醫當然只說不藥吃太刺激的啦 然後看網路說生化湯不要跟宮說的要一起吃 然後不藥吃麻油雞的很補的食品 或是訂月子餐說小產,他們會協助調配 最後請教各位水水 還有什麼是小弟應該要注意的 或是身為一個每天朝八晚七、社會小螺絲釘的死上班族 有什麼可以為自己太太付出努力的 還請各位多多指教,小弟在此先謝過大家 謝謝各位水水 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.205.48 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1619015408.A.F91.html
1Fginachen45: 交代好自己的父母,盡量「不問不說」多餘的關心對她 04/21 22:36
2Fginachen45: 來說,是二次傷害。 04/21 22:36
3Ffishdie: 去年空包彈是門診手術,不用住院,全身麻醉醒來肚子 04/21 22:37
4Ffishdie: 會悶痛,恢復室休息後就能回家,訂一個禮拜小產餐吃 04/21 22:37
5Ffishdie: ,其他生活不變,勞保規定12週以下可請產假7天,有 04/21 22:37
6Ffishdie: 看中醫補身體,手術後來兩次月經後又懷孕了,二寶現 04/21 22:37
7Ffishdie: 在躺在旁邊睡覺 04/21 22:37
8FKukuxumusu: 就平常心 我第一次自然淘汰就懶爛了兩週 然後回去開 04/21 22:40
9FKukuxumusu: 始騎車練跑步 結果三個月後快練出一點成果就再中... 04/21 22:40
10FKukuxumusu: 現在已經倒數等生產 04/21 22:40
11Fallloveme: 不要在那邊猜測流產原因(指責沒有顧好身體、愛吃冰 04/21 22:44
12Fallloveme: 的、年紀到了、風水不好之類的)給她一點時間空間去 04/21 22:44
13Fallloveme: 消化情緒 04/21 22:44
14Fallloveme: 我是訂小產餐吃,補充元氣。 04/21 22:45
15FKukuxumusu: 說真的這很看你伴侶的個性跟反應 你們之間安慰的方 04/21 22:46
16FKukuxumusu: 式... 我覺得不要特別待遇我 這樣其實更難受 你自己 04/21 22:46
17FKukuxumusu: 拿捏吧 04/21 22:46
18Fmasha: 我沒有在猜測原因...這個真的很無聊。也就是學大家 04/21 22:49
19Fmasha: 獎回家拿行李、沒緣分之類的 04/21 22:49
20Fmasha: 自己的爸媽,會好好管好的 04/21 22:52
21FLeef: 找懂西醫的中醫師就好啦!很多醫師有中西醫雙學位 04/21 22:52
22Fbabygiggles: 至少不要搬重物三個月 我自己覺得身體完全恢復就差 04/21 22:54
23Fbabygiggles: 不多3個月左右 04/21 22:54
24Fbabygiggles: 前面兩週可以恢復7成 但剩下三成恢復很慢的感覺 04/21 22:55
25Fla50314: 我當初十八週引產,是住院三天,抗生素吃一個禮拜, 04/21 22:57
26Fla50314: 回家後自己訂了一個月的月子餐,跟廠商說是小產後吃 04/21 22:57
27Fla50314: 的,菜色會有些許不同;然後基本上每天晚上就是以淚 04/21 22:57
28Fla50314: 洗面,就算腦袋不想哭,但眼淚就是自動的一直流,也 04/21 22:57
29Fla50314: 是這樣哭了一個月,而且會無限自責是不是自己哪裡沒 04/21 22:57
30Fla50314: 做好,你就好好的每天抱著老婆,多少有安慰 04/21 22:57
31Fvorstehen: 不要受風是真的,我以前洗完頭吹到冷風無感,運動 04/21 23:27
32Fvorstehen: 時候從背後開電風扇直接吹也無感,流產後兩三個月 04/21 23:27
33Fvorstehen: 完全不行,吹風會刺痛。另外可以直接看中醫,記得 04/21 23:27
34Fvorstehen: 說西醫有開子宮收縮藥就好,會配合開藥。另外可以泡 04/21 23:27
35Fvorstehen: 杜仲,有牌子有出現成的沖泡茶包。 04/21 23:27
36Fvorstehen: 另外一般中藥西藥隔一個小時即可 04/21 23:29
37Fbabygiggles: 哦對 三個月內不吹風+1 吹了頭就痛 04/21 23:44
38Fallloveme: 不是說你猜測,是要請你幫忙擋那些三姑六婆的猜測 04/21 23:45
39Fallloveme: 傷害你老婆的心 04/21 23:45
40Felaymutter: 那個洗頭真的很重要,馬上、立刻吹乾頭髮,完全乾那 04/22 00:01
41Felaymutter: 種,頭摸起來還要熱呼呼才行。我先前小產,頭髮就吹 04/22 00:01
42Felaymutter: 乾,但還是頭痛頭暈過兩個月才好。 04/22 00:01
43Ftps1991: 訂小產餐+雞精+看中醫 04/22 00:17
44Ftps1991: 親戚長輩們多餘的關心要擋好擋滿,每人都特地關心一 04/22 00:17
45Ftps1991: 下就會變成傷痛被一次次的揭開,然後好好陪伴在太太 04/22 00:17
46Ftps1991: 身邊很重要 04/22 00:17
47Fleaveornot: 我小產兩次,手術後在家休息,住院環境不熟悉反而沒 04/22 00:21
48Fleaveornot: 放鬆到,訂五天小產月子餐,勞基法規定可以休息五天 04/22 00:21
49Fleaveornot: 喔。跟平常一樣注意溫差就好,不要趴趴造。西醫會說 04/22 00:22
50Fleaveornot: 下次月經來就可以恢復性行為不用避孕,中醫會說要避 04/22 00:22
51Fleaveornot: 孕6個月 04/22 00:22
52Fyingtzu7613: 我之前11週手術,不用住院,手術當天有躺著休息一 04/22 08:57
53Fyingtzu7613: 天,再多跟公司請假一週,訂了一週小產餐,術後1個 04/22 08:57
54Fyingtzu7613: 禮拜就去看中醫了,我大概2-3天就恢復8成,下午都 04/22 08:58
55Fyingtzu7613: 還去接大寶下課,我自己非常看的開胚胎不良就流產一 04/22 08:58
56Fyingtzu7613: 事,媽媽心情很重要會影響恢復狀況。術後回診醫生 04/22 08:58
57Fyingtzu7613: 說第一次生理期結束想要再懷孕可以準備,然後就又懷 04/22 08:58
58Fyingtzu7613: 了>\\\<目前4個多月一切正常喔 04/22 08:58
59Fjoseph761103: 當初老婆小產西醫是建議排乾淨再吃小產餐 04/22 10:27
60Fyilinwu: 我流產過兩次,第一次手術後沒特別補身體,就只有 04/22 10:38
61Fyilinwu: 吃營養的東西。寶寶三個月後來報到。第二次流產是 04/22 10:38
62Fyilinwu: 訂了一個月的滴雞精來喝,沒有特別吃小產餐。二寶 04/22 10:38
63Fyilinwu: 在五個月後報到。 04/22 10:38
64Fbeavertail97: 要注意剛流完的貧血問題喔!我之前雖是藥流,但後 04/22 11:13
65Fbeavertail97: 續幾天只要站起來都暈到一個不行,上下床最好有人 04/22 11:13
66Fbeavertail97: 幫一下 04/22 11:13
67Fpairh: 月子餐吃完後,滴雞精喝2個月~加油 04/26 15:27
68Fvalentine7: 吃小產餐五天 多休息即可 04/26 22:44
69Ffiona0724: 我有訂小產餐吃一個月 另外就是每天有買滴雞精補充 04/28 12:35
70Ffiona0724: 我是買娘家那種常溫的加熱蠻方便的也快 04/28 12:35
71Ffiona0724: 至少喝了幾個月有 加油~~ 04/28 12:36

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19 >> [月子] 小產後的注意事項請教
71 babymother 2021-04-21 22:30

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