[懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎?

看板 BabyMother
作者 ealtena (喇嘛和牛)
時間 2021-11-18 13:53:43
留言 123 ( 53推 0噓 70→ )
想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？ 卵磷脂真的可以預防塞奶嗎？上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶.. 目前已經來到孕後期，有打算餵母奶 也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛 逛藥局的時候藥師有推薦我可以補充LC40膠囊 有吃過的媽咪可以分享經驗的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637214825.A.A43.html

留言

※ 編輯: ealtena (223.137.203.58 臺灣), 11/18/2021 13:54:55
推 anatalegolas 吃到一定的劑量 很有效，奶會變得不這麼黏稠 11/18 13:55 1F
請問是要吃很多嗎
→ greenbag 剛開始的初乳還是很難通 但後來的白色乳汁可以通 11/18 13:58 2F
→ greenbag 不小心睡過夜結塊 吃一天就通了 11/18 13:58 3F
好 謝謝分享 感覺初乳很濃@@
→ jeve8041988 我自己塞奶的時候吃2-3包的量很有效 11/18 13:58 4F
謝謝 感覺要吃很多耶
推 acer4470 可以緩解，不能預防 11/18 14:01 5F
所以還是有可能乳腺炎嗎><
推 nanaling 個人懷孕38-39週開始吃 兩胎初乳都很順 11/18 14:06 6F
了解 謝謝!
推 particular 有幫助 11/18 14:13 7F
推 bluealone 有幫助+1 11/18 14:17 8F
推 anniekinki 我姐塞過，說有效，但要吃高劑量的 11/18 14:20 9F
請問是一天吃到4000MG嗎
推 butler2234 很有用，但要買純卵磷脂，劑量是1200的，塞奶吃6顆 11/18 14:22 10F
→ butler2234 ，沒塞奶也可以吃一兩顆做保養 11/18 14:22 11F
請問做保養是甚麼意思
推 pp3141618 吃了比較好擠、不塞奶 11/18 14:29 12F
→ tung3f 孕期就可以開始吃了，有效 11/18 14:33 13F
推 pearlQQ 可以扯看看，多少有用，草莓口味還不錯吃 11/18 14:36 14F
哈哈 了解 原來還有分口味
推 geniusshow 目前寶寶四個月，我是從產後開始吃一顆1200mg的卵磷 11/18 14:40 15F
→ geniusshow 脂，平常一天吃2顆當保養，有點塞或不順的時候吃4-6 11/18 14:40 16F
→ geniusshow 顆，奶會感覺比較水沒那麼稠，按摩後手擠就通了 11/18 14:40 17F
謝謝你的經驗
推 thoughtful 我覺得的確有比較稀 我一天吃到9000單位 11/18 14:49 18F
樓上說2400 但看體質有人要一天9000才行嗎?
→ cooker311 卵磷脂有幫助+1 11/18 14:59 19F
推 cccandice 哺餵母奶真心推薦臉書專業的母奶社團，裡面的知識 11/18 15:02 20F
→ cccandice 比較正確。 11/18 15:02 21F
謝謝你!! 我去找找看 因為說法真的好多種
推 berrycat307 雖然我第一胎沒有餵很久的母奶，但是從生的那天起吃 11/18 15:29 22F
→ berrycat307 卵磷脂都沒有塞過奶 11/18 15:29 23F
了解 謝謝~~
推 EmiWakui 大顆的一天四個, 多吃沒用 11/18 15:39 24F
推 flypiggy 有喔！我產前2週前就開始吃，真的比上一胎擠得順利 11/18 15:46 25F
推 marah 我吃有用 11/18 16:13 26F
推 lovejay52012 懷孕33週開始吃，真的不會塞，但一次好像吃到四顆， 11/18 16:15 27F
→ lovejay52012 吃到很想吐 11/18 16:15 28F
感覺要吃很多顆才有用耶...
推 yacian06 我覺得多少有用，推草莓口味的 11/18 16:31 29F
推 water72071 有幫助 有效 11/18 16:34 30F
推 walelys 我覺得有！睡過頭沒擠，擠完覺得還有痛痛的再吃兩包 11/18 16:34 31F
→ walelys 或三顆過一兩個小時就沒感覺了XDD 11/18 16:34 32F
請問是事後吃不是事前吃對嗎
→ kiroru 必吃 而且吃的量要夠 11/18 16:53 33F
推 joy25881371 非常有幫助...... 11/18 16:53 34F
好 我會研究看看
推 teyici 我有在吃惠氏LC40，我覺得還不錯耶！ 11/18 17:16 35F
→ teyici 蠻少遇到塞奶狀況，問過營養師說裡面主要是母乳活性 11/18 17:16 36F
→ teyici 益菌的成分 11/18 17:16 37F
→ teyici 不只幫助我哺乳順暢，還不會塞奶發炎 11/18 17:16 38F
請問LC40跟卵磷脂是不一樣的嗎?也是可以預防乳腺炎?
推 tinacha 對我很明顯有幫助，月中護理師說塞奶要吃到4000克以 11/18 17:33 39F
→ tinacha 上，我個人一照這劑量吃馬上見效 11/18 17:33 40F
哇 那就真的是要吃很多劑量耶!!
推 liniuan 有幫助 沒吃奶會很稠 11/18 17:55 41F
推 betty3252005 劑量夠的話非常有感 11/18 18:41 42F
恩恩 謝謝兩位分享
推 freesunair 可能還是要看體質 我自己快生之前有開始吃卵磷脂， 11/18 18:54 43F
→ freesunair 沒啥感覺 11/18 18:54 44F
→ freesunair 初乳還是塞到差點擠不出來超級痛，後來老公聽藥局藥 11/18 18:54 45F
→ freesunair 師推薦甚麼他就買甚麼，其中也有惠氏LC40，藥師說比 11/18 18:54 46F
→ freesunair 卵磷脂更好，我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易 11/18 18:54 47F
→ freesunair 塞奶 11/18 18:54 48F
好的 謝謝 感覺體質影響很大耶 卵磷脂我看有些人要吃到好多劑量才可以... LC40我去查看看
推 likeit 每天都會吃 現在全母奶中還沒塞過奶 怕塞奶到時候 11/18 18:58 49F
→ likeit 盡量避開炸物跟太多起司的食物 11/18 18:58 50F
馬上筆記 不可以吃炸物和起司
推 cityfish 我沒吃都餵的很順 朋友送我吃了一周乳腺炎... 11/18 20:21 51F
所以是吃了才乳腺炎?! 挖 感覺有點可怕
推 redmj110 緩解有用 11/18 21:10 52F
推 es750339 沒塞奶每天吃一顆當保養，等真的塞奶就要吃夠劑量才 11/18 21:25 53F
→ es750339 有效 11/18 21:25 54F
推 erining 卵磷脂能稀釋奶水預防堵塞 並沒有發奶的公牛 有的 11/18 21:34 55F
→ erining 人會覺得發奶 是因為奶管通出奶順 感覺起來奶水多 11/18 21:34 56F
→ erining 11/18 21:34 57F
恩恩 我知道不能發奶 謝謝你
推 wasifanny 有吃有差，很有幫助 11/18 21:47 58F
推 crazyL 有幫助+1 11/18 21:59 59F
推 amy15222 真的有差 我本來有硬塊塞住每天只吃1顆 11/18 22:00 60F
→ amy15222 後來吃到6顆比較不容易塞 11/18 22:00 61F
好像要吃很多劑量 這樣每天要吃好多耶
→ babyfat75105 還是要看體質，有的人吃有效，有的人吃反而會塞 11/18 22:13 62F
了解 謝謝你
推 ttofh 卵磷脂功用是讓乳汁中的脂肪變小，讓他流動性增加， 11/18 22:38 63F
→ ttofh 讓乳汁變得更容易排出。 但是它無法預防塞奶，認真 11/18 22:38 64F
→ ttofh 擠奶 認真餵奶 才是重點 11/18 22:38 65F
原來如此!! 謝謝你 還是要認真餵奶才是最根本
推 ylunjay 孕哺兒卵磷脂甜甜的很好喝 11/18 23:16 66F
推 m911115 看體質，主要是讓奶不那麼濃稠，讓塞奶情況改善， 11/18 23:33 67F
→ m911115 但有些人會發奶反而對塞奶沒幫助 11/18 23:33 68F
推 m911115 初乳階段預防塞奶最好方法就是親餵和正確手擠奶，卵 11/18 23:35 69F
→ m911115 磷脂角色幫助不大 11/18 23:35 70F
推 knight65718 我硬塊的時候吃了的確有比較容易排出 11/19 00:09 71F
→ knight65718 但我覺得多喝水可能比卵磷脂更重要 11/19 00:10 72F
好的 水也要多喝 已筆記
推 bigpink 吃純卵磷脂膠囊比較有感，朋友吃有燕窩的會發奶反 11/19 00:32 73F
→ bigpink 而更塞 11/19 00:32 74F
→ bigpink 因為月初乳腺炎才剛痊癒，醫生說水至少喝2千以上+卵 11/19 00:33 75F
→ bigpink 磷脂+多親餵 11/19 00:33 76F
親餵感覺很有幫助 謝謝你分享
推 SBLsosweet 有，我第一胎懷孕後期就在吃，吃到生完半個月退奶， 11/19 00:40 77F
→ SBLsosweet 只有漲奶請過一次泌乳師 11/19 00:40 78F
→ kleinerprinz 葉？ 11/19 01:27 79F
推 Ariane0114 本來每天吃~後來月經兩周內來兩次，醫生建議停掉 11/19 10:56 80F
→ Ariane0114 說卵磷脂有抗凝血功效，如果沒有特別塞奶就不用吃 11/19 11:00 81F
→ Ariane0114 勤擠、多喝水就可以防止塞奶 11/19 11:01 82F
挖 原來會影響到生理期喔... 謝謝你 那我可能要認真考慮了
推 adf2315 有幫助，懷孕28週後開始吃（但我劑量減半），36週開 11/19 14:05 83F
→ adf2315 始正常劑量吃，我初乳也是蠻容易擠的。吃高油脂食 11/19 14:05 84F
→ adf2315 物，我一定會乖乖吃卵磷脂加多喝水（現在還親餵中， 11/19 14:05 85F
→ adf2315 沒規律吃，但上述情形一定會吃） 11/19 14:05 86F
恩恩 了解 謝謝你
推 conniepai 有的支持餵母乳的醫生是說沒有幫助 11/19 14:52 87F
對阿 就是爬文看到各式說法...我再研究一下 謝謝
推 EarlyInMay 研究資料說有 但畢竟是大型資料 具體每個人體質反 11/19 16:03 88F
→ EarlyInMay 應還是不同啊 11/19 16:03 89F
恩恩 看了以後總結就是要吃到很高劑量 然後不一定有效..
→ uni3012 我吃活力媽媽的，生完到現在3個月都沒有塞奶過，多 11/19 19:11 90F
→ uni3012 少有差我覺得 11/19 19:11 91F
請問你的劑量大概吃多少?
推 nananeko 我覺得有欸而且是要大劑量的吃 很有感 11/19 19:11 92F
請問也是要吃到4千還是多少呢?
推 fayeya 第一胎在36週左右開始吃，沒塞奶，第二胎沒吃就乳腺 11/19 21:11 93F
→ fayeya 炎發燒，不確定是否是卵磷脂的關係，不過供你參考 11/19 21:11 94F
好的 謝謝 請問是第一胎36周後持續吃到哺乳期嗎?
推 autumnpig 有吃有差，我生之前有吃卵磷脂，但要吃到很多！初 11/20 00:28 95F
→ autumnpig 乳沒有很塞，但還是有乳腺炎....後來我媽別人說有 11/20 00:28 96F
→ autumnpig 一款營養品不錯她就買…也有一個LC40膠囊，聽說是 11/20 00:28 97F
→ autumnpig 比卵磷脂更好，我吃惠氏的 真的比較沒塞 11/20 00:28 98F
好 我查查看喔
推 aihead03 有幫助 11/20 00:45 99F
→ ppoi123123 不是必需品 11/20 01:18 100F
→ ppoi123123 乳汁頻繁移出是預防塞奶最好的方法 11/20 01:18 101F
→ ppoi123123 另外不覺得這篇某產品出現次數有點多嗎...？ 11/20 01:18 102F
→ ppoi123123 每個人體質不同 就像韭菜對某些人來說是發奶一樣 11/20 01:19 103F
→ ppoi123123 一般哺乳婦女正常均衡飲食即可 11/20 01:19 104F
好的 謝謝你 我是爬文看乳腺炎原因好像很多 比較擔心剛生完會不會石頭奶
※ 編輯: ealtena (110.26.107.197 臺灣), 11/20/2021 10:17:01
→ yiru94 我也覺得某牌出現的頻率有點高，顆顆。 11/20 11:20 105F
→ yiru94 我自己產前就開始吃，產後高劑量吃，我先生是藥師， 11/20 11:20 106F
→ yiru94 他要我擠完奶前後都各吃兩包卵磷脂（我吃美孕佳粉劑 11/20 11:20 107F
→ yiru94 ，我有點忘記一包是幾單位了）餵了將近一年，我大概 11/20 11:20 108F
→ yiru94 塞奶兩次而已，奶都很順 11/20 11:20 109F
→ yiru94 所以你拉高單位數一定沒問題的 11/20 11:20 110F
推 immind 懷孕32週後開始吃，覺得有效！初乳比較沒有這麼黏稠 11/20 15:48 111F
→ immind ，我剖腹之後就開始可以擠了（聽說剖腹會比較晚有奶 11/20 15:48 112F
→ immind ，但我第一胎無從比較），進月中的第一天，月中護理 11/20 15:48 113F
→ immind 師就覺得狀況很不錯，可以用手動擠奶器不用手擠了~ 11/20 15:48 114F
推 eve781022 我餵到現在寶寶快七個月 只要沒忘記都有持續吃 不過 11/21 06:17 115F
→ eve781022 有幾天是自己嘴饞吃太多巧克力又忘記吃卵磷脂就塞 11/21 06:18 116F
→ eve781022 量加倍吃一兩天＆水多喝就好了 如果怕塞奶的話36週 11/21 06:19 117F
→ eve781022 就可以開始吃囉！有吃過農純鄉和孕哺兒的粉 覺得味 11/21 06:20 118F
→ eve781022 道很噁（即使有草莓調味還是不喜歡）後來就都吃膠囊 11/21 06:20 119F
推 Mrsfish 會嗎?我吃農純鄉的沒覺得有奇怪味道 膠囊的有時太大 11/23 02:14 120F
→ Mrsfish 顆我還吞不進去... 11/23 02:14 121F
推 korull 我吃雀巢的LC40順哺餵奶很順，沒塞奶也沒乳腺炎 11/23 14:59 122F
→ korull 他們官網有一個月試吃你可以先去申請，有吃有幫助 11/23 14:59 123F

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