[寶寶] 只吃冷凍花椰菜有關係嗎?

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大家好,目前女兒1y3m 之前是個給什麼吃什麼的寶寶 這陣子開始越來越挑食 從青菜咬一咬會吐出來 進階到現在看到綠色的東西就撇頭 唯一會吃的就是冷凍花椰菜,新鮮的也不吃 不知道這樣每天都吃冷凍花椰菜的話會不會對身體有什麼影響?(女兒是單腎) 不給菜又怕纖維量不夠便秘 好困擾>< --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.151.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1653231281.A.F6C.html ※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 22:58:07
1Faracian: 其實沒關係,小孩一陣一陣的05/22 22:58
希望不要維持太久
2Fcjrisann: 可以增加一點調味試試看 另外是不是因為冷凍花椰菜比較05/22 22:59
3Fcjrisann: 軟、比較好咬呢?05/22 22:59
這兩個可能我也想過,但其他菜改變配方後還是一樣XD ※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:13:01
4Fauauu03: 是蔬菜類只吃花椰菜嗎?我的話會給呀,願意吃就好,是擔05/22 23:17
5Fauauu03: 心冷凍花椰菜營養價值不好嗎還是?05/22 23:17
對!而且會擔心農藥會不會沒洗乾淨之類的,冷凍的沖一下就爛掉了 ※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:30:29
6Ftoocat168: 花椰菜外皮有很難咬的纖維,試試把最外面的皮用削05/22 23:47
7Ftoocat168: 皮刀削掉,水煮05/22 23:47
8Ftoocat168: 川燙煮軟後再淋橄欖油+少許鹽一咪咪黑胡椒。其他菜 05/22 23:47
9Ftoocat168: 也有可能是討05/22 23:47
10Ftoocat168: 厭菜味,用雞湯水炒青菜試試看~找找是不喜歡味道05/22 23:47
11Ftoocat168: 還是不喜歡口感05/22 23:47
都是好方法~謝謝你
12FBURNFISH: 我記得冷凍蔬菜的營養價值不會比新鮮的差喔05/22 23:47
13Fnanaling: 自己買新鮮的會冷冷凍呢05/22 23:53
14Fstockings: 看過日本節目介紹冷凍花椰菜比新鮮的營養價值更高05/23 00:05
15Fmumuw: 沒有關係05/23 00:10
16Fpeachings: 我個人是不會給 花椰菜農藥量很可怕喔 不能自己洗 只 05/23 00:12
17Fpeachings: 能看廠商有沒有良心幫你洗乾淨....05/23 00:12
18Fsynytc: 冷凍的跟新鮮的花椰菜吃起來有什麼差別呀 05/23 00:16
19Fsynytc: 買回來洗乾淨自己冷凍可以嗎?05/23 00:18
我覺得冷凍的吃起來比較爛,我沒試過新鮮的回來冷凍,也是個好方法,感謝以上各位爸 爸媽媽 ※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/23/2022 00:25:53
20Ftoroiver: 有機店有賣冷凍花椰菜 ex.里仁 05/23 00:32
21Fcrolya: 買新鮮的煮熟、煮軟一點 05/23 00:51
22Fsvul3mp5: 我女兒也是後來我打蔬果汁給她喝(偷參綠色蔬菜) 05/23 00:57
23Fneak: 花椰菜炒的時候要放點水然後蓋鍋蓋煮,過幾分鐘拿開鍋蓋再 05/23 02:12
24Fneak: 炒加鹽。我女兒也是一歲半就從原本什麼都吃,變成只吃花椰 05/23 02:12
25Fneak: 菜了 QQ 都一年了,只吃白飯花椰菜跟水餃 05/23 02:12
26Fbincar: 女兒在學校是都吃,在家喜歡吃高麗菜跟冷凍花椰菜(其實 05/23 02:20
27Fbincar: 我也是XD)可以試試看高麗菜,也是菜味淡的,至少有兩種 05/23 02:20
28Fbincar: 換著吃稍微好一點~ 冷凍花椰菜就盡量選比較有保障的產地 05/23 02:20
29Fbincar: 跟廠商囉。 05/23 02:20
30Fpinkcandycat: 冷凍花椰菜好像又去菁後才冷凍,不是洗後直接冷凍。 05/23 03:38
31Fpinkcandycat: 冷凍花椰菜營業價值沒有比新鮮的不好 05/23 03:38
32Fb18902040: 我家老大也是,有一個多月期間,發現她綠色蔬菜全不吃 05/23 09:21
33Fb18902040: ,除了冷凍花椰菜。整天吃也怕她膩就慘了。 05/23 09:21
34Fb18902040: 高麗菜原本吃,後來太常吃膩了不太吃。 05/23 09:22
35Fb18902040: 現在呢?一個是吃均媽寶寶粥,菜都在裡面就沒這個困擾 05/23 09:23
36Fb18902040: 。不吃的話加肉鬆就會吃 05/23 09:23
37Fb18902040: 再來是吃水餃,我家這個算是很喜歡。接著就是自助餐, 05/23 09:24
38Fb18902040: 弄些她喜歡吃的菜偷偷混點綠色青菜一起,不會被吃出來 05/23 09:24
39Fb18902040: 剪碎的青菜也沒辦法挑掉 05/23 09:25
40FEwhen: 花椰菜要好吃要特別處理過,我自己煮的不好吃,我媽煮的就 05/23 09:59
41FEwhen: 超軟! 05/23 09:59
42Fcuteyimo: 我家某些蔬菜不愛,把烤蕃薯跟蔬菜攪拌一起就吃了!或許 05/23 10:23
43Fcuteyimo: 你可以從這方面試.. 05/23 10:23
44Fcuteyimo: 比例要拿捏好就是XD 05/23 10:24
45Fc132908: 願意吃當然沒關係,小孩挑食一陣一陣的,再慢慢嘗試其他 05/23 13:31
46Fc132908: 的即可 05/23 13:31
47Fc1inique: 試試看綠拿鐵呢? 05/23 14:23

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