[懷孕] 宮縮
目前23週，發現幾週前到現在只要晚上吃東西，肚子就會很硬，而且會持續硬，即使沒吃很多，然後又容易脹氣！
也不知道是不是宮縮～
這週高層次量子宮頸長度2.6cm，躺平也會宮縮，想說是不是一直頻繁宮縮導致子宮頸長度偏短！
有什麼方法可以減少宮縮次數嗎？還有消脹氣的辦法，謝謝
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