Re: [閒聊] 午睡的方式

看板 CareerLady

作者 animus (我要放假啊.....)

時間 2008-11-15 22:23:49

留言 14 ( 8推 0噓 6→ )

以前我也是用手當枕頭可是每次睡到一半就會麻痛到起來換手後來發現我原本有買一個甜甜圈樣子的坐墊(就是中間有一個洞) 因為不好坐所以改用來墊背後來發現這個墊子中間的洞剛好可以放進我的臉(有點像奶油獅) 所以現在我都會把甜甜圈坐墊下折件厚的牛仔外套墊高高度剛好可以讓我舒適的低下頭靠好雙手環抱甜甜圈坐墊椅子向後退至上身腰部不會彎(避免壓到胃，可減少胃脹氣的情況) 此外臉不側趴是可避免脖子酸也不會讓人看到睡相，且臉側趴容易讓身體重量集中在某一隻腳(臉面向右趴睡重量多會集中在左腳) 臉向下睡可以平均全身的重量這樣子可以避免腳麻以上是我個人的午睡經驗不過這樣睡對我來說有個缺點就是.............. 我都會睡過頭 -- 珍惜你所愛的愛你所選擇的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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→ bolove9start 右趴用左手左趴用右手比較不會麻0.0 個人認為啦.. 11/15 23:49 1F

推 animacl 我每次趴睡都流口水真害羞都偷偷擦掉!>//< 11/16 01:32 2F

推 minigirl0412 我是每天被口水滴到醒哈 11/16 09:37 3F

→ lyhorcish 真好～我好久沒睡熟流口水過了，通常午休結束就有電話來 11/16 13:03 4F

推 guidex 推"奶油獅"午睡法，我要學起來....XD 11/16 13:21 5F

推 crea0520 奶油獅XD 11/16 16:51 6F

推 mickky 我有問題(舉手) 奶油獅睡法要怎麼呼吸..?? 11/16 18:23 7F

→ mickky 頭朝下面對桌子這樣我沒辦法呼吸耶??!! 11/16 18:23 8F

補充一下... 甜甜圈坐墊中間的洞洞有一半在桌外..就是口鼻的那個部份.. 有頭壓著..甜甜圈不會掉下桌..

※ 編輯: animus 來自: 59.117.115.226 (11/16 20:26)

推 Sutter 有點好奇...這樣會不會臉周圍紅一圈...XD 11/16 20:33 9F

→ animus 軟的墊不會紅一圈啦..不過我的甜甜圈有立體格子紋路..就... 11/16 21:33 10F

→ animus 睡醒都會有格子在額頭..所以現在正在積極尋找沒紋路的圈圈 11/16 21:34 11F

推 Sutter 感覺好可愛喔XD 11/16 21:53 12F

推 yanue 推這個方法我也都是這樣睡我用的是YVONNE的午睡枕超好睡 11/17 20:35 13F

→ yanue 睡醒也不會手麻腳麻不舒服 11/17 20:35 14F

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