[生活] 嚴重近視卻得盯整天電腦

作者 imnoangel (太幼稚)

時間 2013-09-16 22:30:38

留言 36 ( 9推 0噓 27→ )

最近覺得視力嚴重模糊剛剛去看眼科，測出來右眼居然已經高達一千度這真的是太震撼了幸好視網膜目前還沒事... 醫師建議每天最好不要盯任何螢幕超過四個小時但是我的職業卻是時時刻刻得緊盯電腦甚至回家還是得掌握訊息整天下來絕對超過十個小時我很怕眼睛惡化，但是這份工作才做半年，現在走人實在太貿然... 有沒有人也是高度近視+散光，但是也得長久盯電腦呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

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推 pink0301 身體健康比什麼都重要!!! 09/16 22:35 1F

推 sookie125 +1 近視800多+散光200多幾乎所有工作時間都在盯電腦 09/16 22:43 2F

→ sookie125 都是電腦文書作業( ′-`)y-～ 09/16 22:43 3F

推 pc087807 近視500散光450 工作看電腦回家繼續看電腦………有黑蚊 09/16 22:50 4F

→ pc087807 症XD 09/16 22:50 5F

推 backtolove 近視1250 散光350 整天都盯著電腦.....@@ 09/16 23:01 6F

→ backtolove 建議可以帶硬式隱形眼鏡可以穩定度數 09/16 23:01 7F

推 chioutian 建議配付度數較淺的眼鏡(看電腦時，眼球不會太累) 09/16 23:02 8F

→ backtolove 我是從國中就近視很深小六就950度散光200 09/16 23:02 9F

→ backtolove 硬式好處是透氧度高也減少不適感 09/16 23:03 10F

→ chioutian 補充葉黃素、將電腦word背景色設定為豆沙綠有幫助喔 09/16 23:03 11F

推 kdldt 葉黃素!!! 09/16 23:33 12F

推 dakook 請問有推薦的保健食品嗎？ 09/16 23:53 13F

→ najoy 我雙眼11xx-12xx度散光原本2眼都近400度戴硬式5年左右 09/17 00:46 14F

→ najoy 目前散光雙眼100度左右上班用度數正常的硬式才不用過度用 09/17 00:47 15F

→ najoy 力/瞇眼看螢幕回家沒事都換眼鏡比較多年前配的度數比較低 09/17 00:48 16F

→ najoy (跟現在比) 在家有用電腦的話盡量字調大大到非常放鬆都很清 09/17 00:50 17F

→ najoy 楚的大小然後雖然我沒吃不過我在藥局工作幾年的妹妹跟長期 09/17 00:51 18F

→ najoy 配鏡的店員都說吃葉黃素有效。店員本身中度近視+散光我妹跟 09/17 00:52 19F

→ najoy 我一樣高度近視(是沒我高啦(汗))高度閃光(跟我之前差不多度 09/17 00:53 20F

→ najoy 數應該是家族遺傳都有比一般人高度數的散光) 09/17 00:54 21F

→ najoy 對了忘記說公司9hr+回家一天看電腦至少12hr 09/17 00:57 22F

推 a391125 硬式"不能"穩定度數的喔，建議多配一副度數較淺的近用眼 09/17 01:04 23F

→ a391125 鏡，讓眼睛稍微放鬆，畢竟高度近視最怕就是眼壓過高視網 09/17 01:04 24F

→ a391125 膜剝離，真的不能不小心 09/17 01:04 25F

→ najoy 是的硬式不能穩定度數一段時間沒戴散光就會回來 09/17 02:21 26F

→ najoy 就我所知是用物理方法把眼球固定回正常值但不戴一段時間 09/17 02:22 27F

→ najoy 眼球就會慢慢回復為有散光的樣子 09/17 02:23 28F

推 pesky 配眼鏡有跟醫生說要看電腦用度數會稍微調整 09/17 14:56 29F

→ pesky 不會配到足現在還有一種抗藍光的鏡片 09/17 14:57 30F

→ Tayako 我每天都看電腦快10小時..但度數3年來都沒增加成年人除非 09/18 15:51 31F

→ Tayako 用眼不當(比方黑暗裡看螢幕等) 其實惡化的情況不會那麼嚴重 09/18 15:52 32F

→ Tayako 原po配眼鏡要找專業的驗光師當然適度休息也很重要 09/18 15:53 33F

→ pomelo0501 可以吃吃葉黃素~~ 或藍莓精華 09/19 22:40 34F

→ jasmine99 把螢幕的頻率調高，亮度調暗，這樣眼睛才會舒服，眼鏡可 09/24 01:28 35F

→ jasmine99 以配藍光鏡片的話更好 09/24 01:28 36F

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