20241121
2點多起來上廁所 貓起床 5點多起來吃藥 寶寶繼續睡 一直被寶寶踢
除溼機倒水 點眼藥水 寶寶水壺裝溫水 燒開水 鞋子拿去烘鞋機烘 外面有雨聲
唸佛
謝謝
照顧你自己 清理你自己 如果你想做些啥 開始點只能是你自己吧
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氣象報告 19-21 40%降雨 晚19-20 40%降雨 大雨特報 出門帶雨具
動作儘量輕些 慢些
外面有掃地的聲音
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活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
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