推 defective:減重只有少吃多動才不會復胖..其他的方法再怎麼有效 11/18 00:09
→ defective:還是一樣會胖回來的,胖回來又賠上身體健康,不划算 11/18 00:09
推 huibaby:我想賀寶芙有他的減重原理...特別是一些生理的機制 如果是 11/18 00:11
→ huibaby:節食減肥 感覺體力會變差 而運動的效果我倒是比較推崇 11/18 00:13
→ huibaby:減肥不外乎飲食控制加運動 我比較想多了解 "飲食控制"這塊 11/18 00:15
→ huibaby:謝謝一樓的提醒唷 希望我們都能減肥成功^^ 11/18 00:16
推 nicebonbon:我也想知道 :) 11/18 00:21
推 AQUAWATERS:不過就是低熱量又讓你有足夠營養而已 11/18 00:36
→ AQUAWATERS:你自己吃東西注意的話 也可以辦到阿 幹麻跟自己的錢跟 11/18 00:36
→ AQUAWATERS:肝臟過不去 11/18 00:37
→ AQUAWATERS:人會瘦只是因為吃進去的熱量比消耗的少 11/18 00:37
→ AQUAWATERS:或者是生病 沒有賀寶芙講的莫名其妙的機制 11/18 00:37
→ AQUAWATERS:吃賀寶福體力就不會差? 你開玩笑的吧 11/18 00:38
→ AQUAWATERS:你可以爬爬看有些人說吃了有哪些副作用 11/18 00:38
→ AQUAWATERS:你自己的身體自己管不好 一定要靠吃藥才會減肥成功嗎 11/18 00:39
推 huibaby:我有想過吃東西注意 但如何吃的少並且應該有的營養都有?ꐠ 11/18 00:43
→ huibaby:所以要請教是否有營養師能回答這個問題阿?賀寶芙的取代性ꔠ 11/18 00:45
推 AQUAWATERS:你有算過自己的基礎代謝率嗎 你知道不是吃少就是好嗎 11/18 00:50
→ AQUAWATERS:如果你55公斤 至少要吃1300大卡才夠 11/18 00:51
→ AQUAWATERS:1300選對食物可以吃很多吧 營養的話 你有研究過飲食金 11/18 00:52
→ AQUAWATERS:字塔嗎 如果什麼都沒去懂只會抱怨營養跟熱量兼顧難 11/18 00:52
推 huibaby:每公斤體重每小時所需之BMR，約等於一大卡。因此體重*24 11/18 00:51
→ AQUAWATERS:其實就是懶而已 只有懶惰懦弱的人才需要藥物 11/18 00:53
→ AQUAWATERS:還有 專業營養師的諮詢可以去醫院找 要收錢的 11/18 00:54
→ AQUAWATERS:直銷商要賺你錢 死的也可以說成活的 板友跟你又沒利益 11/18 00:54
→ huibaby:也許用最傳統的節食加運動的確可以達到目的 但是我只是想꜠ 11/18 00:54
→ AQUAWATERS:關係 你可以去找唸運動生理學的版友 FITNESS有很多文章 11/18 00:55
→ AQUAWATERS:賀寶福也是最傳統的辦法阿->熱量降低 11/18 00:57
→ huibaby:恩A大有說到重點唷 如果想要吃的均衡得去醫院找 但是我想 11/18 00:56
→ AQUAWATERS:我不是說得要去醫院找 是說想找專業的營養師 11/18 00:58
→ huibaby:更多了解賀寶芙 的確 他需要很多摳摳 所以才更需要多了解 11/18 00:57
→ AQUAWATERS:吃的均衡又不難 不一定要跑醫院或者吃藥吧 11/18 00:58
→ AQUAWATERS:所以你就是不管怎樣都必須吃賀就是了 11/18 00:58
→ AQUAWATERS:都願意花錢買不安全的賀了 怎麼不去醫院找營養師... 11/18 00:59
→ AQUAWATERS:至少他幫你弄的菜單比較不會出問題 11/18 00:59
→ AQUAWATERS:營養師有專業 賀的直銷商有什麼 只有話術吧 11/18 01:00
推 huibaby:畢竟 瞭解又不一定要買 了解後才更能判斷買的必要性 11/18 01:00
→ AQUAWATERS:那我只能說 沒必要 去看營養師吧 還比較便宜 11/18 01:01
→ AQUAWATERS:就算板上有專業營養師 他又幹麻要免費讓你諮詢 11/18 01:01
→ AQUAWATERS:如果有人回答你賀一點問題都沒有 你又知道他是營養師 11/18 01:02
推 huibaby:其實我蠻有知道到底有沒有營養師支持賀寶芙的... 11/18 01:02
→ AQUAWATERS:還是直銷商 11/18 01:03
→ huibaby:當然前提是對產品有一定了解後... 11/18 01:03
推 huibaby:話說 賀的產品定位並不是葯物 而是營養補充品 11/18 01:06
推 AQUAWATERS:不管是天然還是非天然 藥物還是食品 都有會傷身的東西 11/18 01:09
→ AQUAWATERS:拿這個要保證賀很安全 會不會太... 11/18 01:09
推 huibaby:大部分有副作用的好像都是三餐都吃賀耶...所以似乎不大準 11/18 01:09
→ AQUAWATERS:三餐都吃賀會出問題 所以吃一餐就沒問題? 11/18 01:11
→ AQUAWATERS:你要這麼樂觀也無所謂啦... 11/18 01:12
→ AQUAWATERS:話說 你為什麼要那麼堅持相信賀呢? 11/18 01:12
推 huibaby:不保證賀很安全阿 所以才要問有研究證據顯示的議題阿 茶喝 11/18 01:12
→ huibaby:太多都會貧血了說~ 11/18 01:14
→ AQUAWATERS:既然都不保證 那不要吃就不會擔心那麼多了阿 11/18 01:15
→ AQUAWATERS:你又不是非吃不可 11/18 01:16
→ huibaby:我覺得我是質疑耶~因為我問 晡拉晡啦 可取代賀嗎? 11/18 01:15
→ AQUAWATERS:取代的問題 我也回答你了阿 自己注意就可以取代了 11/18 01:17
→ AQUAWATERS:我倒是覺得你躍躍欲試 沒興趣的人根本不想問吧 11/18 01:17
推 huibaby:我想知道他哪裡好?是不是有可取代性阿 11/18 01:18
→ AQUAWATERS:對懶惰的人方便 懶人就會想用 沒有哪裡好 就是人性而已 11/18 01:19
→ AQUAWATERS:可取代性是什麼意思 是問有什麼東西可取代他嗎? 11/18 01:19
→ huibaby:有人有效幹麻不心動 但是 不問問怎麼行阿 11/18 01:18
→ AQUAWATERS:有效只是因為他每餐只吃一兩百大卡 不是因為他成分 11/18 01:20
→ AQUAWATERS:真有那種瘦下來的成分 怎麼沒得諾貝爾 11/18 01:21
→ huibaby:我覺得相反耶 若想有效的減肥 就要勤勞去多問多比較렠 11/18 01:20
→ AQUAWATERS:世界上只有一種方法沒有副作用 少吃多動 11/18 01:23
→ AQUAWATERS:你這麼勤勞怎麼沒看過置底文 11/18 01:24
推 Mikli:狂推AQUAWATERS! 之前討論賀寶芙我就回過文了 11/18 02:21
→ Mikli:買那個奶昔還不如拿去買漂亮衣服或是去運動 11/18 02:21
推 Mikli:他根本不是衛生署核可的健康食品，因此連健康食品的保健功效 11/18 02:24
→ Mikli:他都不能夠在產品包裝或是廣告上標示，如果宣稱療效更是嚴重 11/18 02:24
→ Mikli:觸法。 他就是普通的食物"奶昔"而已，我覺得他跟Mac的奶昔， 11/18 02:25
→ Mikli:並沒啥差別，喔對啦，比Mac貴又比較難吃。什麼? 你說它熱量 11/18 02:25
→ Mikli:比Max奶昔低? 哇!要熱量低喔，喝水就好了啊，喝啥奶昔~~! 11/18 02:26
→ Mikli:原Po別傻了，如果喝奶昔就會瘦，世界上還有胖子嗎? 11/18 02:27
推 flyingd:我就是規規矩矩喝奶昔反而胖更快的前胖子小姐 11/18 09:09
推 inua:推A大 11/18 09:58
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我姓史 名公子
雖然我不知道你叫什麼名字 但是我根本不想知道
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