[問題] 有人聽過"微康"的減肥餅乾？

作者 CrazyKill (瘋狂屠殺)

時間 2023-09-20 00:17:20

留言 39 ( 9推 1噓 29→ )

朋友介紹，去聽他們的說明會，不聽還好，一聽嚇到：一個月減8~12公斤。講師是有醫護背景的，說這是脫醣飲食法，一餐只吃兩塊餅乾跟少少的菜肉，算一算，一餐只吃200大卡?? 還說，一開始有身體不適是正常的，比如:疲倦，身體發冷，頭暈，憂鬱…… 一個禮拜之後適應了，就習慣了但，這不就是餓肚子變瘦法嗎？有人聽過"微康"的減肥餅乾？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.49.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DirectSales/M.1695111442.A.234.html

留言

※ 編輯: CrazyKill (49.216.49.110 臺灣), 09/19/2023 16:18:50

推 jimmy911112 朋友就是，還熱衷當講師。這種極低 09/20 00:01 1F

→ jimmy911112 熱量減肥法很不健康，也不能長久。 09/20 00:01 2F

→ jimmy911112 表面上好像控制很好、假日大餐，平 09/20 00:01 3F

→ jimmy911112 日減肥，但這種做法會讓身體胰島素 09/20 00:01 4F

→ jimmy911112 抗性上升、有糖尿病風險 09/20 00:01 5F

→ jimmy911112 健康的減肥是看基礎代謝+控制熱量攝 09/20 00:08 6F

→ jimmy911112 取、調整飲食習慣避免血糖波動過大 09/20 00:08 7F

→ jimmy911112 。家人是營養師：非肥胖、一般人一 09/20 00:08 8F

→ jimmy911112 個月瘦4-5公斤（一週1公斤）是比較 09/20 00:08 9F

→ jimmy911112 健康的，減肥是飲食營養正確下的反 09/20 00:08 10F

→ jimmy911112 應 09/20 00:08 11F

噓 bigbowl 這應該4智力測驗減肥法吧 09/20 00:11 12F

推 tkdmaf 不能吃飽的減肥食品，就只是話術食 09/21 12:15 13F

→ tkdmaf 品。 09/21 12:15 14F

推 tkdmaf 我一年瘦了二十公斤，就只靠跆拳道 09/21 12:18 15F

→ tkdmaf 、中醫加控制飲食。減肥重點是自己 09/21 12:18 16F

→ tkdmaf 願不願意持之以恒，而不是依賴食品 09/21 12:18 17F

→ tkdmaf 。 09/21 12:18 18F

推 aensland 中醫也有一種針灸的減醣門診，飲食 09/21 18:19 19F

→ aensland 要戒斷澱粉，這些應該都是生酮或是 09/21 18:19 20F

→ aensland 斷食的一種變種，像樓上說的一樣， 09/21 18:19 21F

→ aensland 能否持久比較重要，飲食觀念還有運 09/21 18:19 22F

→ aensland 動是要養成的 09/21 18:19 23F

推 flyaway0519 吃過！但其實薴做到這樣極低熱量為 09/22 02:48 24F

→ flyaway0519 何要餅乾呢？後來想想自己好蠢 09/22 02:48 25F

推 nemohuang 扣除那餅乾，其他一樣，你也會瘦 09/24 20:07 26F

→ nemohuang 曾經喝蛋白素減重，發現關鍵是其他 09/24 20:07 27F

→ nemohuang 反而不是蛋白素，但並非說蛋白素不 09/24 20:07 28F

→ nemohuang 好 09/24 20:07 29F

推 jimmy911112 樓上正解，會瘦不是產品本身、而是 09/25 09:48 30F

→ jimmy911112 你改變飲食習慣，蛋白素只是一個方 09/25 09:48 31F

→ jimmy911112 便快速補充的方式 09/25 09:48 32F

推 NewCop 減幾公斤取決於他原本的體重，如果 09/28 23:24 33F

→ NewCop 本來就是體重120公斤以上的人，這 09/28 23:24 34F

→ NewCop 樣減8~12公斤其實合理 09/28 23:24 35F

→ NewCop 但熱量低成這樣非常不健康，也會非 09/28 23:25 36F

→ NewCop 常容易復胖 09/28 23:25 37F

推 concertotc 三餐都吃餅乾？？？確定不是考驗智 10/03 08:48 38F

→ concertotc 商跟身體嗎wwww 10/03 08:48 39F