[問題] 有人聽過"微康"的減肥餅乾?

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推噓7 ( 8128 )
AID
朋友介紹,去聽他們的說明會, 不聽還好,一聽嚇到:一個月減8~12公斤。 講師是有醫護背景的,說這是脫醣飲食法,一餐只吃兩塊餅乾跟少少的菜肉,算一算,一 餐只吃200大卡?? 還說,一開始有身體不適是正常的,比如:疲倦,身體發冷,頭暈,憂鬱…… 一個禮拜之 後適應了,就習慣了 但,這不就是餓肚子變瘦法嗎? 有人聽過"微康"的減肥餅乾? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.49.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DirectSales/M.1695111442.A.234.html

37 則留言

※ 編輯: CrazyKill (49.216.49.110 臺灣), 09/19/2023 16:18:50

09/20 00:01, 1F朋友就是,還熱衷當講師。這種極低36.233.109.6

09/20 00:01, 2F熱量減肥法很不健康,也不能長久。36.233.109.6

09/20 00:01, 3F表面上好像控制很好、假日大餐,平36.233.109.6

09/20 00:01, 4F日減肥,但這種做法會讓身體胰島素36.233.109.6

09/20 00:01, 5F抗性上升、有糖尿病風險36.233.109.6

09/20 00:08, 6F健康的減肥是看基礎代謝+控制熱量攝36.233.109.6

09/20 00:08, 7F取、調整飲食習慣避免血糖波動過大36.233.109.6

09/20 00:08, 8F。家人是營養師:非肥胖、一般人一36.233.109.6

09/20 00:08, 9F個月瘦4-5公斤(一週1公斤)是比較36.233.109.6

09/20 00:08, 10F健康的,減肥是飲食營養正確下的反36.233.109.6

09/20 00:08, 11F36.233.109.6

09/20 00:11, 12F這應該4智力測驗減肥法吧125.229.209.147

09/21 12:15, 13F不能吃飽的減肥食品,就只是話術食101.10.63.83

09/21 12:15, 14F品。101.10.63.83

09/21 12:18, 15F我一年瘦了二十公斤,就只靠跆拳道101.10.63.83

09/21 12:18, 16F、中醫加控制飲食。減肥重點是自己101.10.63.83

09/21 12:18, 17F願不願意持之以恒,而不是依賴食品101.10.63.83

09/21 12:18, 18F101.10.63.83

09/21 18:19, 19F中醫也有一種針灸的減醣門診,飲食223.137.20.88

09/21 18:19, 20F要戒斷澱粉,這些應該都是生酮或是223.137.20.88

09/21 18:19, 21F斷食的一種變種,像樓上說的一樣,223.137.20.88

09/21 18:19, 22F能否持久比較重要,飲食觀念還有運223.137.20.88

09/21 18:19, 23F動是要養成的223.137.20.88

09/22 02:48, 24F吃過!但其實薴做到這樣極低熱量為36.237.228.151

09/22 02:48, 25F何要餅乾呢?後來想想自己好蠢36.237.228.151

09/24 20:07, 26F扣除那餅乾,其他一樣,你也會瘦27.247.197.24

09/24 20:07, 27F曾經喝蛋白素減重,發現關鍵是其他27.247.197.24

09/24 20:07, 28F反而不是蛋白素,但並非說蛋白素不27.247.197.24

09/24 20:07, 29F27.247.197.24

09/25 09:48, 30F樓上正解,會瘦不是產品本身、而是111.82.233.21

09/25 09:48, 31F你改變飲食習慣,蛋白素只是一個方111.82.233.21

09/25 09:48, 32F便快速補充的方式111.82.233.21

09/28 23:24, 33F減幾公斤取決於他原本的體重,如果101.9.53.146

09/28 23:24, 34F本來就是體重120公斤以上的人,這101.9.53.146

09/28 23:24, 35F樣減8~12公斤其實合理101.9.53.146

09/28 23:25, 36F但熱量低成這樣非常不健康,也會非101.9.53.146

09/28 23:25, 37F常容易復胖101.9.53.146