![[心得] 生髮歷程分享](https://i.imgur.com/kSy5TtC.jpeg)
![[心得] 生髮歷程分享](https://i.imgur.com/cS4ikz8.jpeg)
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[心得] 生髮歷程分享
因為頭頂很稀疏的關係
導致還沒滿35歲的我
視覺上就跟50幾歲的阿北一樣
老實說我也忘了從哪時候開始就變這樣了
只覺得洗完頭 怎麼排水孔上的頭髮好多
結果默默地就變成下面這樣…
https://i.imgur.com/kSy5TtC.jpeg
由上往下看更明顯
連頭皮上的痣都看得清清楚楚
真不知道我怎麼有辦法忍受自己這樣
https://i.imgur.com/cS4ikz8.jpeg
當然，我有試過去買生髮水來用
但總覺得花了個智商稅 根本沒用阿
甚至還讓我的毛囊發炎 超想哭的啦
然後偶然看到民雄去植髮 效果很好
就在想是不是只剩下植髮這個選項
後來想想 還是先去給醫生看怎麼說 再決定
去診所後 經過醫生的檢查跟評估
他說我可以做生髮療程先試試看 瞬間讓我鬆了一口氣
我不用花太多錢 就可以救我的頭髮
不過做生髮療程 除了每天吃藥之外
也要記得調整飲食作息 不然效果可能會沒那麼好
所以在開始療程後
我真的很嚴格的讓我的作息正常
也盡量吃比較健康的食物 還有安排固定的運動時間
經過了一年多後 我的頭髮真的都長回來了
https://i.imgur.com/jkiAQg9.jpeg
從頭頂看非常明顯
髮量多到甚至都可以分邊了 超感動的
https://i.imgur.com/SvYHwI5.jpeg
當然這中間還有其他很辛苦的插曲
比如說頭髮開始要長出來的時候
有時候會有點癢癢刺刺的感覺 必須要忍住不能去抓
還有就是一開始要堅持良好作息的過渡期
但現在回頭看這些都覺得很値得
真的要早點去看醫生 才有機會早點解決問題喔！
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