[臺北] 男 體適能訓練 年長者 一般族群

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1.科目:體適能訓練、矯正性訓練、核心穩定、年長者訓練 2.地點:中崙大潤發附近 3.時間:週三(四月起) 4.希望待遇:1400-1500 元/堂,第一堂試上 1250元/堂。 一次僅預收兩堂費用,隨時可取消後續上課 5.教師性別:男 6.學歷:國立台灣大學 7.連絡方式:站內信 8.自介或經歷: 持有美國運動協會核可之健康教練、私人訓練員證照、年長者體適能訓練專家 (American Council on Exercise - Certified Health Coach) (American Council on Exercise - Certified Personal Trainer) https://i.imgur.com/g2hxIMm.jpg
https://i.imgur.com/u11KDL1.jpg
ACE 協會為台灣體適能訓練界常見四大權威運動機構之一(ACE, NSCA, ACSM, and NASM) 以及國家運動醫學協會頒發之矯正性運動訓練專家 (NASM - Corrective Exercise Specialist) https://i.imgur.com/yTljDZW.jpg
矯正性訓練旨在幫助因現代生活型態改變,久坐或姿勢不良引起之長期疼痛、不適 以有科學證據支持的四大訓練項目,來幫助減少、預防常出現的運動傷害 目前合作對象範圍廣泛,包含大學教授、醫師等 專精年長者體適能,接觸過年齡層五十至七十多皆有 幫助增進體適能,針對個人不同需求、能力提供適合的訓練內容 歡迎來信討論訓練目標及訓練內容 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.6.29.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/need_student/M.1619594520.A.422.html