[職場] 登出公職起手式-下

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個人看法,登出公職需要具備以下四條件呢? ㄧ、健康 二、足夠的保險 三、被動收入 四、有自己的興趣 ㄧ、關於健康部分,這是我這兩年以來研究最多的部分,因家後一再跟我說,一定要讓自 己身體健康,別拖累她或小孩。 她會這麼說的原因,我父母都因高血壓而失智死亡。兩年前我的BMI:30,體脂率:31%, 肥胖是很多疾病的源頭,經過自覺,調整飲食及運動,現在的BMI:22,體脂率13.5%,我 猜這過程或許還會有人有興趣。 簡單說:7分飲食控制3分運動 拒絕含糖飲料(喝開水、無糖咖啡) 吃食物原型,不吃食品。 改吃糙米或全麥義大利麵(不吃麵包糕點) 不吃鹽巴,改吃海帶或海藻補充鈉。 吃優質蛋白質(水煮雞蛋、雞胸肉、鮭魚)不吃紅肉即四隻腳的肉(牛羊豬) 吃優質的油(橄欖油) 多吃蔬菜水果,但要注意水果蔬菜的GI值(升糖指數)GI高的水果少量吃,且先GI低的後 吃高的。 避免胰島素像雲霄飛車般高低起伏,容易變成糖尿病。 一定吃足夠的基礎代謝熱量 每週有足夠的運動量,大概一週運動四到五次,慢跑、騎飛輪、重訓等有氧無氧運動。 另外推薦濟陽高穗醫生的書 https://i.imgur.com/MM6G5gV.jpg
二、足夠的保險 個人認為壽險、意外險是基本的配備,現在還要外加失能險(不一定是意外會造成,疾病 也可能造成失能) 終身醫療險也是很重要,因實支實付醫療險,通常到75歲就不保了,所以兩者都買比較好 。 至於其他儲蓄險,一概不推薦,因保險還是回歸保險。 三、關於理財這事,還是需要自己花時間去研究,畢竟別人不能時時關心你的投資狀況。 而我也不是財經科系畢業的,只能將自己的經驗分享給大家參考。 首先,要先存錢,且要有毅力與自制力。 怎麼存?一般人都會覺得月薪使用剩下的才拿來存,我的作法是,將薪水的一半都存起來 ,剩下才是拿來花用的。也就是要設定自己每個月的目標,先將錢存起來,而且不要放進 去優惠存款戶。 至於自制力是指什麼?係指對於物慾的自制,不買超過需要的東西,也不超過負擔的東西 (亦即不使用貸款或信用卡分期付款),不然每個月都月光族,難道期望不確定的退休金 嗎? 再來,就是錢投入那裡? 這部分每個人的選擇都不同,有人選股票,有人選ETF,有人買儲蓄險(這是最笨的), 也有人選基金。 而我就是選基金,因當時家人在自營商當操盤人士,我們都不能買賣股票,唯一能買的只 剩ETF跟基金。 剛好也是親戚的介紹,我們才開始投資基金。至於基金怎麼買,我推薦「基富通」,這是 櫃買中心成立的國家隊,而且不用收保管費,讓我每年省下不少錢。 我的作法,每個月固定買美金,直接用美金購買基金,剛開始是選擇全球型或美國的股票 基金,那時是買:1.富蘭克林坦伯頓世界基金2.貝萊德世界健康科學。不管漲跌就是持續 投入,當淨值獲利超過10-15%,就贖回或轉換其他穩定型的基金(例如:聯博美國收益AT )也就是股票基金轉成月配息基金。當月配息基金水庫夠大,產生的利息就再投入股票基 金,這就是我近20年來的投資模式。不過,股票基金表現好壞不一定,我也是陸續更換, 這部分就很難說明。建議要找大公司的基金(例如:聯博、安聯、貝萊德、富達、摩根等 ) 現在我已經將要退休,大部分的資金都放在月配息基金(安聯收益成長、聯博美國收益、 貝萊德美元債券、JPM多重收益)股票只留世界健康科學。 如果問我推薦的股票基金,我推薦摩根史丹利環球機會,這檔基金的績效穩健。 安聯收益成長基金是股債復合型基金,目前表現良好,我也持續投入。 另外,基富通也有好享退專案,也可以去參考一下。 總之,投資就是需要紀律,穩定持續投入,遇到股災狂跌(我遇到2008金融風暴),你要 想這是好機會,可以加碼,獲取未來的高利潤,而且當你還是20-30幾歲的人,離退休還 有一段時間,不用管短時間的下跌,因未來一定會漲回來且會有獲利,千萬不要因為下跌 看到損失就放棄投資理財。 理財是一輩子的事,你不管它,它自不會理你,因此別輕忽這事,好好的規劃,滾動修正 ,一定會有好的結果。 四、興趣部分就不多說。 其實這部分才是我們想提早登出公職的原因,因夫妻兩人非常喜歡自助旅行,過去10幾年 來,一定會安排15-18天的國外旅遊。但假期總是不夠用,希望未來疫情結束之後,可以 在國外長住。 今年家後已經先登出公職,看她每天安排的行程也是滿滿的,並非整天在家沒事做。而我 正在安排自己的退休生活,總是先試著去做看看,並非等到登出後才開始規劃,這樣會頓 時失去方向。 以上淺見,未來有想到持續補充。 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.129.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PublicServan/M.1603197943.A.9EE.html
1FMaisie: 好文感謝分享,祝人生一帆風順! 10/20 20:51
謝謝
2Fstarorion: 推 10/20 21:10
3Fycaa: 不只公職 直接登出職場了 羨慕 10/20 21:14
的確,很多人都這樣登出職場
4Flovelydream9: 所以你登出了嗎?哈哈 10/20 21:16
還沒,顧及小孩感受,我讓配偶今年先登出公職。
5Folafbb: 感謝分享10/20 21:50
※ 編輯: peoguot (110.50.129.87 臺灣), 10/20/2020 22:08:29
6FSmilish: 謝謝分享,祝您順遂10/20 22:10
謝謝
7FCocoChanel: 感謝分享 10/20 22:36
8Ftrust123: 感謝分享10/20 22:46
9Fpolarfox: 感謝分享10/20 22:52
10FCUTTLEH: 感謝分享,真希望我也能快快享受財富自由10/20 23:21
那就開始進行唷!
11FPhilomenaHsu: 謝謝分享,祝福推10/20 23:46
12Fsonone: 感謝分享,很受用10/20 23:52
13Fjmes: 感謝分享,受用無窮10/21 00:24
14FGIFT1988: 優質好文10/21 03:25
15Fsam123w: 真的很用心 個人尤其喜歡健康的部分 謝謝分享10/21 06:04
16FBPM88: 四個建議都很好,但不要說跟公務員有關無關,這還跟辭職好10/21 06:54
17FBPM88: 像沒關係吧…幫補充第五點,不要辭職繼續領穩定薪水…10/21 06:54
哈哈,也可以,不過,就是希望可以不用為錢工作,自不需要補充這點吧(≧▽≦)
18Fconsk: 感謝分享,祝未來一切順遂10/21 08:02
19Fopppp: 我也覺得買儲蓄險是不智之舉10/21 08:15
20Fhappypink: 感謝分享10/21 08:55
21Fsnake79715: 登出了沒 10/21 10:09
還沒,準備中
22FDFGCE: 這四個條件都有的話 為什麼要登出? 10/21 10:22
喜歡當自由人,不想為五斗米折腰
23FAskc: 感謝分享 10/21 10:28
24FAMDsucks: 感謝分享10/21 11:11
25Fksxo: 為什麼要登出哦 例如你接了工程業務 10/21 11:30
如上,喜歡當自由人
26Foutofsurvive: 要靠投資喔?勸你不要,離職也去找份工作吧,你現在 10/21 12:01
27Foutofsurvive: 看到的投資大師也只是沒遇過景氣大蕭條而已10/21 12:02
28Foutofsurvive: 你的年紀無法承受失敗的風險,而且你對資本主義的本10/21 12:03
29Foutofsurvive: 質了解的不夠清楚10/21 12:03
資本主義唷,不是錢滾錢的東西嗎?有錢的人更有錢。當然可以預想的風險,我會事先準 備,至於無法預知的恐怖事件發生,我猜大家也都躲不過。
30Fcuxegraceful: 感謝分享10/21 12:04
31FDFGCE: 都理財了了 等三丙啊 要也是被動登出~10/21 13:11
身在公門好修行,只要對民眾有利的,我也盡量協助他們,要擺爛真的有點難。
32FDFGCE: 看了前一篇 也沒說真不是的屎缺 只是跟主管不對盤 何必 10/21 13:13
筆記起來,謝謝
33Fsukii222: 您真是好人感謝分享 10/21 14:43
34Fsukii222: 好人才要留下來,不然這個體系只會一直劣幣驅逐良幣 10/21 14:44
默默收下好人卡(誤)
35Fa50676: 很棒的觀念,感謝分享,實用推。10/21 15:09
36Fbackhome: 感謝分享 推10/21 15:30
※ 編輯: peoguot (180.217.157.193 臺灣), 10/21/2020 22:10:39
37Fds1999h: 推 10/22 14:30
38Foutofsurvive: 股市只是統治階級回收平民多餘價值的其中一種手段而 10/22 17:57
39Foutofsurvive: 已 10/22 17:57
40Foutofsurvive: 不販賣財富自由的夢想,你怎麼會甘願把錢丟進去?平 10/22 18:01
41Foutofsurvive: 常上班已經被統治階級坑了,好不容易存了一筆錢,以 10/22 18:01
42Foutofsurvive: 為可以靠其翻身,殊不知只是再被統治階級坑一次而已 10/22 18:01
43Fping071011: 今年準備進入公職 先說聲學長恭喜! 10/22 22:55
44Fping071011: 謝謝分享 10/22 22:55
45Flaliga: 加油,邁向退而不休生活。 10/23 12:27
46Flaliga: 夠聰明考得上,也該夠聰明知道怎麼讓生活變更好 10/23 13:15
47Fmezz690323: 感謝分享~希望有一日我也能登出 10/27 12:22
48Fken327639: 感謝前輩分享,不管是公職生涯以及社會精驗在下都受益 10/27 15:39
49Fken327639: 良多 10/27 15:39
50Fsf6201: 受益良多,期待也可以及早登出 11/10 22:29

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