[討論] 赤足跑

看板 Road_Running

作者 michaelangel (麥可天使)

時間 2024-11-21 21:32:31

留言 37 ( 10推 0噓 27→ )

練習赤足跑一陣子平常走路也穿那種非常薄底的鞋感覺腳肌肉很舒服剛開始時小腿很痠過幾天之後就適應了然後再穿慢跑鞋，感覺像踩在雲上，不易施力所以我已經不穿慢跑鞋跑了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.70.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1732195953.A.3BD.html

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推 yur 我看跑團是有人收操緩跑不穿鞋的，在田徑場 11/21 21:49 1F

→ xsoho 赤腳全馬 https://i.imgur.com/CyysgWX.jpeg 11/21 22:04 2F

→ xsoho 我在操場跑腳長都會起水泡 @@ 11/21 22:05 3F

推 jimmyfk 返璞歸真, 知足常樂, 恭喜! 11/21 22:17 4F

→ victorlove 嗯嗯 11/21 22:24 5F

推 selfvalue 我覺得你可以試試統計你自己長距離春不穿哪個速度比較 11/22 03:47 6F

→ selfvalue 快 11/22 03:47 7F

→ selfvalue 就像你戴不合適的眼鏡大腦還是會適應但如果工作久就 11/22 03:49 8F

→ selfvalue 會表現的比較差 11/22 03:49 9F

→ selfvalue 不合適的在夠長的時間會給你明顯疲勞 11/22 03:49 10F

→ selfvalue 我15年前也試過剛流行的時候 11/22 03:50 11F

→ selfvalue 現在登船邪跑 11/22 03:51 12F

→ selfvalue 我覺得不穿鞋是有點強的處方 11/22 03:52 13F

→ selfvalue 中文好像不能這樣說 11/22 03:53 14F

→ selfvalue 有點太強的改變 11/22 03:53 15F

→ selfvalue 自己做紀錄感覺我不覺得你什麼都感覺的上來 11/22 03:54 16F

→ selfvalue ↑在比較長的時間跨度 11/22 03:55 17F

推 cofee 賽城市道很難完全不穿鞋 11/22 08:00 18F

推 dai26 那是因為你都穿緩震型的跑鞋 11/22 08:45 19F

推 doglegbow 話說當年太魯閣全馬看到一位菁英跑者，赤腳跑全馬 11/22 09:18 20F

→ doglegbow 最後成績好像24x，前幾名進場，當時在隧道跟他交會 11/22 09:19 21F

→ doglegbow 隧道裡都是他腳底拍打地板的聲音 11/22 09:19 22F

→ doglegbow 重點太馬賽道還是會有小碎石，真的很佩服他 11/22 09:20 23F

推 wilson200106 冷水澡赤腳跑接下來該不會是吃生食吧... 11/22 09:47 24F

→ fevoath0924 你開心就好真的當個版在發欸 11/22 10:01 25F

→ jcchiou 穿厚襪赤足跑就不會起水泡的 11/22 10:21 26F

→ daleft 當你個版？ 11/22 11:25 27F

→ OctJimmy 為什麼不能噓 (? 11/22 11:29 28F

→ Xenogamer 喔喔喔喔喔好厲害喔喔喔喔 11/22 14:13 29F

→ mofeather 哦哦哦哦哦真的假的？ 11/22 19:33 30F

→ mofeather 改天倒立跑也不奇怪 11/22 19:33 31F

→ bt39 跑步板CAF 11/22 20:03 32F

→ luismars 也算是一種信仰，尊重，包容 11/23 15:06 33F

推 icydream 腳不會破皮也是厲害 11/23 23:29 34F

推 noomlluf72 完全沒辦法，覺得腳會受傷，跑快會更痛吧@@" 11/24 16:24 35F

→ noomlluf72 之前有看過有人赤腳在萵苣跑步和重訓，結果被制止了XD 11/24 16:25 36F

推 lovefisk 記得之前有一陣子很流行。現在好像比較少聽到推行赤足跑 11/24 16:27 37F

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