Re: [心得] 有的大夜班根本是爽缺

看板 Salary
作者 ericpeter (艾瑞克彼得大小聲 傷身又)
時間 2019-08-27 15:14:45
留言 33 ( 6推 8噓 19→ )
固定大夜班根本不會傷身 不要在相信一些莫名奇妙的言論 我退伍再找工作的時候 先去打工 那三個月 工作日每天晚上十一點上班 然後早上七點下班 回家洗澡睡覺 睡到下午四點起床 吃個午晚餐 然後去運動 上班前再吃一餐 重點是一定要維持這樣的作息 休假也是 完全不傷身 身體還超健康 重點是固定作息 一直維持 就沒問題了 會覺得身體不好 就是平常大夜 假日又正常作息 這樣身體才會出狀況 就跟空姐一樣有 jet lag ※ 引述《nica00900 (螞蟻)》之銘言： : 大夜班一直是少數人的選擇 : 甚至有些人一輩子都沒試過 : 會刻板印象認為大夜班傷身 : 但其實有部分的大夜很輕鬆 : 就像是部分的保全相關行業 : 上班幾乎需要做的事情很少 : 有的上班還只有一個人而已 : 根本是要做甚麼事情都可以 : 想兼差或不怕黑不怕一個人 : 可以去嘗試大夜班 : 運氣不錯還可找到 : 錢多事少離家近的 : 缺點是工作可能較沒發展 : 睡覺時只能自己一個人睡 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.80.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1566890087.A.9B1.html

留言

→ KurakiMaki 一堆喝酒抽菸，夜唱的都不傷身，就上大夜班會傷身 08/27 15:38 1F
推 Meloes 固定作息就對了 把自己當作在國外時差 08/27 16:15 2F
推 opop1133 同意 08/27 16:18 3F
噓 cityhunter04 所以你都沒有朋友跟家人嗎？ 08/27 16:21 4F
→ sylvia25856 其實說當自己在國外有時差還是有點不對 醫學上來說人 08/27 16:31 5F
→ sylvia25856 的生理時鐘是靠眼睛接收到陽光來算的 所以你大夜白 08/27 16:31 6F
→ sylvia25856 天下班照到太陽 你身體本身就會自動覺得你是該醒來 08/27 16:31 7F
→ sylvia25856 的時間 跟在國外你是沒太陽的時候睡覺不一樣 08/27 16:31 8F
→ sylvia25856 但身體這種東西很難說啊 有人不煙不酒什麼癌都有 有 08/27 16:32 9F
→ sylvia25856 人抽煙喝酒檳榔樣樣來 平平安安到100 覺得自己OK就好 08/27 16:32 10F
→ foreverk 退伍時做三個月也敢說嘴，你試試看35歲去連做五年試試 08/27 16:39 11F
→ foreverk 看啊 08/27 16:39 12F
→ swatch44 三個月也在說嘴 連續三年再來說好嗎 08/27 16:56 13F
噓 shenmue1001 你沒發現日常生活只有自己一個人嗎 08/27 17:09 14F
推 nica00900 大夜班的環境有天堂也有地獄 08/27 17:31 15F
→ nica00900 待過天堂的才懂我在說甚麼 08/27 17:31 16F
→ nica00900 做過覺得會難以想像XD 08/27 17:32 17F
→ va2475 剛退伍的事情也拿來講 現在去做三個月回來在說 08/27 17:44 18F
噓 chey 三個月也能拿來做理論依據................. 08/27 17:49 19F
→ chey 那一堆研究都去吃大便好了 08/27 17:49 20F
→ chey 你下班只要有曬太陽，生理時鐘就認為是白天好嗎？？ 08/27 17:51 21F
推 et310 那下班的時候全身包緊緊回家不照到太陽可以嗎 08/27 18:49 22F
噓 gani2e 每人身體狀況感受不一樣 董? 08/27 18:57 23F
→ rony98 剛退伍還年輕 可能只是身體還OK 不是不傷身 08/27 19:40 24F
→ sylvia25856 曬太陽是根據眼睛接受到光線來決定 包緊緊沒用 除非 08/27 19:46 25F
→ sylvia25856 你戴完全不透光的眼罩.... 08/27 19:46 26F
噓 andy31313 三個月也敢講 笑死 08/27 20:54 27F
噓 tennouheika 口虛 08/27 21:08 28F
推 DylanHsu 剛退伍又三個月這可以拿來報告？ 08/28 10:29 29F
噓 xvited945 你一定沒聽過褪黑激素 08/28 11:25 30F
噓 e124741192 …我大夜班過，平時有保持運動的習慣，還是對傷身有感 08/28 16:22 31F
→ e124741192 。還是你是醫生？ 08/28 16:22 32F
推 disyou 這篇觀念不錯！下班真的要好好休息 09/01 08:33 33F