[問題] 喝咖啡之外的提神方式？

看板 Salary

作者 hung5677 (宏宏哥)

時間 2020-07-09 10:55:31

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最近換到新單位工作量大工作流程還不是很熟悉加上一有急件就要立刻處理常常要加班到比較晚惡性循環之下容易上班到有點恍神@@ 有點影響到工作效率，還被主管關切已經每天一大杯7-11冰美，再多怕會心悸有重要會議會喝人蔘飲，可以撐到加班沒問題之前吃B群好像有點疲乏，覺得效果沒像以前那麼好想問問大家有其他方式提神嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.36.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1594263333.A.616.html

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推 abc0922001 中午要睡覺 07/09 11:01 1F

推 jamee 嚼口香糖，或含很清涼的喉糖，或是有睡意時用漱口水漱一下 07/09 11:26 2F

→ jamee 也能提神 07/09 11:26 3F

推 deeeplove 泰國鼻吸涼涼棒 07/09 11:31 4F

推 kevinmeng2 我有個朋友，拿著冰錐…想睡覺就往自己腿上猛扎…現 07/09 11:37 5F

→ kevinmeng2 在他流芳百世了…也掛了…給你參考 07/09 11:37 6F

推 Sanfewq 睡午覺、口香糖、萬金油，這些可以考慮一下 07/09 11:51 7F

推 Roia 累了起來走動一下，去洗手間洗把臉，回座位含顆喉糖 07/09 11:56 8F

推 z1120123 睡一個有品質的午覺 07/09 12:11 9F

推 shihyanyu 海洋活性小分子胜肽 07/09 12:18 10F

推 lvnps 我都會看帳戶餘額 07/09 12:30 11F

推 naestnecniv 零卡可樂 07/09 12:40 12F

推 carden31 體力跟不上吃什麼也沒用，你這樣已經很夠了，硬要再提 07/09 12:47 13F

→ carden31 神只會有精神但身體感覺會非常疲憊，假日去運動一下，工 07/09 12:47 14F

→ carden31 作太累放假不想動你體力下降只會更沒精神，不用多累的運 07/09 12:47 15F

→ carden31 動輕度運動就夠了 07/09 12:47 16F

推 joliette 翻到咖啡，或起來活動一下 07/09 12:53 17F

推 porfirio 我之前有喝一瓶爪子和一瓶蜆精，一整天精神超好 07/09 13:01 18F

推 leptoneta 睡午覺最有效 07/09 13:12 19F

→ shooter555 帶茶具組到公司泡綠茶主管來關切就請他坐下來喝一杯 07/09 13:49 20F

推 jumprabbit 運動 07/09 14:07 21F

→ Prokennex 沒妹看的話無解 07/09 14:14 22F

推 dnzteeqrq B群 = = 07/09 14:24 23F

推 cobrabaton B至少吃100mg，然後早上一顆200mg咖啡因下午一顆200m 07/09 14:31 24F

→ cobrabaton g咖啡因錠。 07/09 14:31 25F

→ cobrabaton 鼻子塞兩管百靈油也很有效 07/09 14:31 26F

推 zero09107 盡量不要常買超商的咖啡容易心悸 07/09 14:41 27F

推 cascade 中午不吃或只喝流質湯吃太飽會睏晚餐再吃好一點 07/09 14:50 28F

→ cascade 省下吃飯的時間就可以午覺睡久一點 07/09 14:50 29F

推 fakeshadow9 中午不吃或少吃蠻有用的 07/09 15:00 30F

推 AE1822 保力達蠻牛 07/09 15:22 31F

推 baychi999 看妹有時候在茶水間遇到別部門的正妹小聊幾句回座位 07/09 15:28 32F

→ baychi999 後精神都來了工作效率激增 07/09 15:28 33F

推 mid9ht 雞精 07/09 15:36 34F

推 NTUisgood 其實累的時候直接睡10-15分鐘左右用 07/09 15:43 35F

推 rosebullet 老偕珍人蔘飲蠻有感但要持續喝一陣子 07/09 15:55 36F

推 liliisme 把飲料打翻的瞬間會很有精神喔 07/09 16:00 37F

推 alohac 打瞌睡的時候聽到老闆的腳步聲靠近也很醒神 07/09 16:16 38F

推 KEYork 房價早睡 07/09 16:43 39F

→ KEYork 發錯 07/09 16:43 40F

→ pisser 你可以喝咖哩 07/09 16:55 41F

推 becathy 發現自己做錯出包的事情時~~立刻精神百倍~~ 07/09 17:08 42F

推 Chen73 飲料打翻+1 07/09 17:33 43F

推 ritalovel https://i.imgur.com/h7NJRFP.jpg 07/09 17:33 44F

44F

→ ritalovel 老協珍人參飲我也有在喝 07/09 17:34 45F

→ ritalovel 也會搭配萊萃美B群 07/09 17:35 46F

推 joker00507 操到累要睡前喝半罐紅牛…醒來會很嗨 07/09 17:38 47F

→ stanleyplus REDBULL 07/09 17:43 48F

推 bb0x0 玩股票。 07/09 17:55 49F

推 yoerll 早上吃合利他命 07/09 18:25 50F

推 jokerming847 u的很想睡的話綠油精塗人中沒用也別說什麼塗眼皮 07/09 18:58 51F

→ jokerming847 你只會涼到眼睛睜不開 07/09 18:58 52F

→ hsnu2000 運動是最佳解選我選我 07/09 19:11 53F

推 holameng 睡午覺有用！ 07/09 19:23 54F

推 laugh8562 吃那些有的沒的不如睡午覺 07/09 19:31 55F

推 romaziya 睡午覺是熱帶地區的習慣。但在現代社會，辦公室冷氣房工 07/09 19:45 56F

→ romaziya 作，休息一小時，簡單吃個飯，立刻再上工，下午疲勞感 07/09 19:45 57F

→ romaziya 產生，嚴選一下效果好的補給品吃一吃就好。把握時間早點 07/09 19:45 58F

→ romaziya 作完早點下班。反而比較好，這個就是效率！台灣一堆垃 07/09 19:45 59F

→ romaziya 圾公司，懶散睡午覺，也沒看到台灣的經濟力強到哪去。 07/09 19:45 60F

推 shell100 站著上班，我們公司是升降桌，把書桌調高站著之後從來沒 07/09 20:56 61F

→ shell100 睡著過 07/09 20:56 62F

推 sadm130230 可樂跟曼陀珠一起 07/09 21:27 63F

推 qqq3q https://i.imgur.com/xyNa75p.gif 看妹子的表情就知超提神! 07/09 21:43 64F

64F

推 vendee 研究發現睡30分鐘午覺很有幫助 07/09 21:57 65F

推 romaziya 什麼研究？什麼幫助？只不過是唬爛人要多花時間留在公司 07/09 22:11 66F

→ romaziya 而已。即使只是趴著躺著睡覺，這樣也好？早點做完早點下 07/09 22:11 67F

→ romaziya 班比較好。 07/09 22:11 68F

推 chiaomin929 拿清涼油刮痧,刮脖子和太陽穴和頭，會清醒很多 07/09 22:43 69F

推 wila 吃很酸的糖果或酸梅 07/09 22:52 70F

推 x20165 我是看中醫+運動 07/09 23:31 71F

推 g24323128 回某樓：不睡午覺也不能早走啦 07/10 00:20 72F

推 nicole6428 中午吃太多下午真的會很睏 07/10 01:22 73F

→ tttxxx 三洋維士比套你順口的飲料騙肝一直工作工作期間不會累 07/10 03:56 74F

→ koalaq 能量飲料 07/10 04:21 75F

推 kyosuke1 天然B群：百香果，奇異果 07/10 08:35 76F

推 tryitredboy Red Bull有一個無糖版的很不錯 07/10 08:50 77F

→ giveme520 早上下午各一杯率掛完全無用 07/10 10:22 78F

→ aidansky0989 調整生活習慣 07/10 10:36 79F

→ pttenjk 不太清楚尼是因加班導致休息睡眠不足而晃神還是工作壓力 07/10 11:03 80F

→ pttenjk 焦慮精神疲累而晃神若是休息睡眠品質問題喝啥都難吧 07/10 11:03 81F

推 wincondom 中午要睡覺 07/10 12:47 82F

推 classes 去廁所小睡一下 07/10 16:36 83F

推 ya25tblisn 累了就起來走走不要一直坐著很容易想睡 07/10 17:34 84F

推 f40075566 -4的咖啡很難喝也提不了神 07/10 18:13 85F

推 bigmenpower 濃縮咖啡 07/11 08:15 86F

推 Green1216 午睡很有用啊在台灣你把午睡時間拿來作事也不會比較早 07/11 10:03 87F

→ Green1216 下班 07/11 10:03 88F

推 wolf0000 中午只咪個十分鐘也有差 07/12 00:11 89F

→ heatlion 早點下班呵呵 07/12 00:16 90F

推 wuleelee 打手槍 07/12 23:49 91F

推 Fechner B群我也沒效，人蔘精要喝老協珍的精神比較好 07/13 10:15 92F

推 obayliskdgsb 我有個認識的人，他每次都會綁一條繩子在頭髮上，精 07/13 11:53 93F

→ obayliskdgsb 神不濟想打瞌睡就會扯一下，痛到不得不維持精神，他 07/13 11:53 94F

→ obayliskdgsb 已經流芳百世了，給你參考一下 07/13 11:53 95F

推 Gingergirl 運動，我說真的，我之前身體差到喝什麼咖啡B群營養食 07/13 12:09 96F

→ Gingergirl 品都沒用，每天乖乖運動至少半小時後精神好多了，咖 07/13 12:09 97F

→ Gingergirl 啡都不用喝（不過我會喝印度香料奶茶，覺得有讓身體 07/13 12:09 98F

→ Gingergirl 舒服的醒過來的效果，但不像咖啡那樣亢奮過後會更累 07/13 12:09 99F

→ Gingergirl ） 07/13 12:09 100F

→ Gingergirl 看中醫也是效果有限，運動運動運動！！！QQ身體差弱 07/13 12:10 101F

→ Gingergirl 雞真心推薦 07/13 12:10 102F

推 marcus1985 我都潑身上超提神 07/16 20:46 103F

推 aspca022 沒事起來動一動伸展一下 07/19 14:35 104F

推 ellislaw 中午有睡午覺有差，睡個10-15分鐘下午會比較有精神 09/04 17:27 105F

→ ellislaw 我覺得綠油精蠻不錯的，軟膏好用，我辦公室有放一罐 09/04 17:27 106F

→ ellislaw 累的時候會拿來抹一抹推一推，提神又紓壓 09/04 17:27 107F

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