[問題] 作息不正常，真的會暴肝嗎?

看板 study
作者 honebabe (honebabe)
時間 2012-05-02 14:11:21
留言 26 ( 9推 0噓 17→ )
一般來講，晚上11點~早上6點是身體排毒時間。 所以「熬夜=爆肝」。 可是我不懂的是，像是住台灣，之後移民到美國等地，時差是完全相反的。 那依「熬夜=爆肝」原理來說，「移民=傷身」囉。這樣的想法怪怪的吧! 而且我所認識移民的親朋好友，都活的好好。 所以我個人的觀念是覺得，應該是身體累了，就要休息。身體不累就繼續讀書。 這樣才不會爆肝。也就是說熬夜並不會爆肝吧! 這樣想法對嗎???? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

留言

→ losoanhong 時差相反的話日夜也相反阿大哥...- -" 05/02 15:54 1F
→ losoanhong 前面有很多討論了。也有醫師覺得身體會自己調整 05/02 15:54 2F
→ losoanhong 與其斟酌在時間幾點，不如提醒自己"規律"的意義@@ 05/02 15:55 3F
推 obous 你的肝會告訴你答案 05/02 20:15 4F
→ SitnGoKing 中醫觀點會 西醫觀點只要你睡飽就好 05/02 22:45 5F
推 pfps 我以前很愛熬夜,那時也覺得睡飽就好,直到有一天我去做健康檢 05/03 00:40 6F
→ pfps 查(約兩年前)醫生幫我照腹部超音波時,發現我的肝臟有腫大過 05/03 00:41 7F
→ pfps 她說我以前肝應該發炎過...後來我問我認識的家醫科和耳鼻喉科 05/03 00:42 8F
→ pfps 醫生,醫生們也要我盡量不要熬夜,因為多少對身體會有些影響 05/03 00:43 9F
推 lovejj0126 樓上肝發炎之後有處理嗎@@聽起來有點嚇到我... 05/03 01:54 10F
→ lovejj0126 因為雖然很多人都說肝生病不會痛，但我有時會覺得痛@@ 05/03 01:55 11F
推 yusiang 身體會自動轉換時差啦 05/03 06:12 12F
推 stonehomelaa 到當地住個幾天就適應啦 05/03 08:31 13F
→ stonehomelaa 作息不正常 中年後得癌症機會高很多 05/03 08:32 14F
推 a29654776 會痛是因為肝可能擠壓到身體裡其他器官的原因 05/03 11:33 15F
→ william2001 醫生自已熬夜的也很多。他們的錢是用命換的。 05/03 21:29 16F
→ william2001 最好是11點前睡著。我現在也想從夜貓子調回來。 05/03 21:29 17F
推 s23325522 大學住宿舍 有可能11點睡嗎.. 我是很想規律作息... 05/05 15:13 18F
推 pfps love大後來就調整作息啊,現在偶爾還是會晚睡,但是大概最晚一 05/06 14:30 19F
→ pfps 點之前就會睡了(像上次發文的時間那樣,通常是因為晚上要上課) 05/06 14:30 20F
→ pfps 說真的我肝發炎的時候完全不痛耶,不過仔細回想起來那陣子比較 05/06 14:31 21F
→ pfps 容易感覺到容易疲勞 05/06 14:32 22F
→ pfps PS.我現在一個月頂多熬夜兩三次,但是隔天即使睡再飽還是會很 05/06 14:33 23F
→ pfps 疲倦,我想是之前肝發炎過,所以讓身體的恢復力變差了 05/06 14:33 24F
推 stonehomelaa 肝本身不會痛 會痛代表影響到其他器官了 那很嚴重 05/06 22:20 25F
→ stonehomelaa 這也就是肝癌恐怖的地方 有徵狀常常就是晚期了 05/06 22:22 26F