Re: [寶寶] 二歲男童身高，求長高

作者 Ensidia (要宅的這麼神是有難度的)

時間 2020-09-25 22:00:28

留言 65 ( 25推 0噓 40→ )

※ 引述《franceanita (高雄台中府城)》之銘言： : 各位版媽版爸好 : 以前從來沒有在意過小孩的身高 : 自從去了幼幼班唸書後，每週看班上同學的照片、合照，赫然驚覺我們家兒子和別的同學 : 身高差了一截，我們家兒子目前兩歲九個月，身高88公分，體重大概13公斤，不知道有什 : 麼不錯的方法，讓小朋友的身高追上來？或推薦的奶粉？謝謝之前閱讀過運動醫學的文章裡面有講述身高是怎麼決定的主要還是三大項 1.基因 2.營養 3.運動排除疾病與基因異常的影響人的身高絕大多數都是基因決定後天僅能靠努力影響5-7公分現代小孩除非家長胡亂餵食垃圾食物不然幾乎不存在營養不夠的問題這方面幾乎完全不用擔心家長其實不應該在這個方向做太多無謂的努力正常飲食即可最多每天多喝一杯鮮奶以現在小朋友幾乎個個都精養的情況再怎麼樣營養也夠了亂吃一些所謂健康增高藥品或是偏門補品不但無效還有可能造成反效果因此1跟2其實在現代小孩都很難後天再增進主要差別還是有沒有養成運動習慣尤其是青春期那段期間人一生幾乎都有一個時期會身高爆發這段時間如果恰好有大量運動就會因為運動對身體的刺激讓你容易"超長"(比預期身高更高) 以我本身為例 6歲開始打籃球學生時期打過校隊2年後來雖然沒有再打校隊但直到成年從未中斷從事此項運動一周最少都2-3次我的身高比我所有親戚成年男子（樣本約40人) 平均高出6-8公分左右簡單的說我沒親戚比我高很顯然這麼多親戚我比他們高出一截的原因跟運動習慣有關所以我能給予的建議留意飲食 (除了有成長遲緩方面的問題我很不贊成吃什麼鈣粉之類的東西現在小孩哪會缺營養) 引導小朋友養成運動習慣畢竟人一生主要的身高爆發時期在青春期這時候要不要運動看的是自己的意志跟興趣父母能做的也只能幫忙從小養成運動的習慣讓他們在這段時間能自主去運動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.45.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1601042430.A.52F.html

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推 zere 影響5-7cm也是很多了。悔恨當年不愛運動QQ 09/25 22:04 1F

推 mirrorhide 推運動！ 09/25 22:07 2F

推 af635 我弟國中打籃球，也是全家族最高的（183），我國中 09/25 22:07 3F

→ af635 考試完的下午在家都會跳繩，我也是家族女生最高的（ 09/25 22:07 4F

→ af635 168），我相信在青春期運動真的有幫助 09/25 22:07 5F

推 camomie 請問各位爸媽，有在國小時期喝過中醫轉骨湯嗎？我有 09/25 22:40 6F

→ camomie ，而且我媽超重視，我164我哥178 09/25 22:40 7F

有沒有用應該跟自己的全部親戚比看看看看自己是不是最高的那類因為親戚才會擁有跟你近似的基因型相對數字才有參考價值

※ 編輯: Ensidia (182.234.45.67 臺灣), 09/25/2020 22:48:04

推 duoduo554553 我弟我妹國中有喝轉骨湯，178、168。我沒喝165 09/25 22:46 8F

→ duoduo554553 認同基因決定大部份 09/25 22:49 9F

推 hardgoods200 我國小有喝，是父母雙邊家族最高的女生(161)，我媽1 09/25 23:12 10F

→ hardgoods200 52 我爸166 09/25 23:12 11F

推 hhua 青春期除了運動我覺得睡眠也很重要，我國高中常打 09/25 23:19 12F

→ hhua 球+很愛睡，身高暴長，是全家最高的，全家族也只有 09/25 23:19 13F

→ hhua 表弟比我高 09/25 23:19 14F

→ hhua 我女生，170 09/25 23:20 15F

推 molilin 如果長輩身高差距大，會遺傳到誰的基因也不知道， 09/25 23:21 16F

→ molilin 我爸跟我伯父兩個身高差距10公分（伯父高），我大 09/25 23:21 17F

→ molilin 弟跟我小弟相差10公分（大弟高），我兩個堂哥身高 09/25 23:21 18F

→ molilin 比我小弟矮……感覺基因決定一切，因為他們都各自 09/25 23:21 19F

→ molilin 有擅長的運動 09/25 23:21 20F

推 wyliu 轉骨方應該尋求合格的醫師，有人覺得有效，卻也有 09/25 23:47 21F

→ wyliu 造成身長板提前閉合的例子 09/25 23:47 22F

推 anniekinki 有可能欸。我小時候都蠻認真上體育課，不會躲起來乘 09/26 01:26 23F

→ anniekinki 涼，甚至參加校隊，也常出門跑跳，睡覺也是睡好睡滿 09/26 01:26 24F

→ anniekinki 。我爸媽不高，爸爸不到170媽媽不到160。但我有長到 09/26 01:26 25F

→ anniekinki 165。 09/26 01:26 26F

推 rty4455 多運動是好事後悔當初沒有運動習慣身體有點差但 09/26 04:47 27F

→ rty4455 是身高真的是基因影響比較多我跟我兩個哥哥都是180 09/26 04:47 28F

→ rty4455 以上我們都不太運動XD 09/26 04:47 29F

推 ROKEE 身高吃基因+1，在下小學畢業174cm，侄子國中畢業184 09/26 05:13 30F

→ ROKEE cm 09/26 05:13 31F

→ lessonone 基因+1,老公從小熬夜不運動一樣長到185 09/26 05:58 32F

推 anna78810 我家三個小孩國小都吃過長高藥我爸171 媽158 我 09/26 06:48 33F

→ anna78810 哥180 我(女)171 我弟176 我哥和我弟並非家族最高 09/26 06:48 34F

→ anna78810 但我是家族最高的女生我從來不運動也不喝牛奶高 09/26 06:48 35F

→ anna78810 的基因哪裡來的我也不知道阿公阿嬤外公外婆都不 09/26 06:48 36F

→ anna78810 高唯一比較高的親戚只有我爸的弟弟185 所以我自己 09/26 06:48 37F

→ anna78810 覺得長高藥好像有點效果 09/26 06:48 38F

推 HIDEdoll 基因+1，家族男生都180+，我女166，表妹174...沒吃 09/26 08:56 39F

→ HIDEdoll 什麼藥，倒是男生都愛運動 09/26 08:56 40F

推 dixhuit 我弟有喝轉骨湯，但他是全家族最矮XD 09/26 09:01 41F

推 sinomin 我是全家族最矮……不愛睡又懶得動，慘 09/26 09:21 42F

推 naive 我老公也從小愛運動全家族最高180，但是我從小不愛 09/26 10:02 43F

→ naive 運動父母家族也不高，但是身高170，看來我是特例 09/26 10:02 44F

→ yyaa 這樣講起來家長長得高不見得是基因，小孩不高也很 09/26 10:34 45F

→ yyaa 有可能 09/26 10:34 46F

→ LauraRoslin 我國小升國中的暑假學游泳 09/26 12:37 47F

→ LauraRoslin 因為食量很小所以幼年期很瘦小的我，後來的確身高都 09/26 12:37 48F

→ LauraRoslin 有追上表姊妹，所以有運動有差 09/26 12:37 49F

→ LauraRoslin (有長到基因允許的上限值) 09/26 12:38 50F

推 kkkshiny 基因+1 我國中每天跳繩現在長大仍只有155 orz 09/26 16:52 51F

推 linyap 基因無誤我國小國中天天打球結果也是150 09/26 17:49 52F

→ linyap 我女兒愛動挑食不愛睡還不是97趴 09/26 17:49 53F

推 linyap 我小時候有喝轉骨湯但反而刺激生理期提早到 09/26 17:51 54F

→ linyap 所以生長板就這樣停止了呵呵 09/26 17:51 55F

推 lifen 我家基因雖不錯但我國小有練排球是校隊三個姐妹我 09/26 18:29 56F

→ lifen 我還高我妹10公分吧出去人家都疑問為何身高差很多 09/26 18:30 57F

推 pink811 睡覺也很有用我表弟吃飽睡睡飽吃長到193爸媽都不 09/26 20:15 58F

→ pink811 高 09/26 20:15 59F

推 zoey810055 我婆婆153 我公公165 但是我老公跟我大伯都180以上 09/26 22:17 60F

→ zoey810055 關鍵真的是青春期運動 09/26 22:17 61F

推 weiiwei 國小畢業時印象中不到150，國中有喝轉骨湯，然後國 09/26 22:48 62F

→ weiiwei 中的某個暑假長到162。轉骨湯可能有效？我爸170我媽 09/26 22:49 63F

→ weiiwei 號稱150y 09/26 22:49 64F

推 alicegaga 推睡覺+運動 18歲後又長了2cm 09/27 12:32 65F

Re: [寶寶] 二歲男童身高，求長高

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