[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐

看板 Lifeismoney
作者 jyjyjylin (很難說)
時間 2020-05-28 10:36:07
留言 332 ( 107推 13噓 212→ )
早上看到momo做88折 定時都有買給我媽吃，特價還是第一次看到 要注意的是在購物車才有88折 https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=4908315 加上回饋mo幣10%，算起來一罐106 應該是有便宜到啦 謝謝大家的熱烈討論 我只是分享好康給大家 卻變成了營養學探討 如果我po的是xxx珍奶買一送一 也會有人出來說珍奶不健康不要喝嗎XD 話說上次po奶粉特價也遇到類似的情形…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.67.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1590633370.A.B2E.html

留言

推 ishuen 這種即食的燕麥片都是高升糖 05/28 10:39 1F
我減肥確實沒有在吃麥片 但買給媽媽吃也不是為了讓他減肥
推 dosmark9 樓上，有推薦的嗎 05/28 10:40 2F
→ ishuen https://reurl.cc/j7VNKL 05/28 10:43 3F
→ henry186 https://www.google.com/amp/s/www. 05/28 10:49 4F
→ henry186 edh.tw/amp/article/11337 05/28 10:49 5F
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 10:53:44
→ ishuen 即食=容易吸收(血糖立刻升高)=容易 05/28 10:51 6F
→ ishuen 餓 05/28 10:51 7F
推 cacidx 很便宜 05/28 10:58 8F
推 jtch 大燕麥片不要買即時的就好啦 05/28 11:03 9F
請問是要買這種嗎？ https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=5370399
→ passenger10 ！？ 所以吃燕麥是好還壞 05/28 11:03 10F
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 11:05:18
推 SuperSg 好但別神話 05/28 11:06 11F
推 DaBian 澱粉都是高升糖啊 但他還是比其他 05/28 11:33 12F
→ DaBian 米麵類精緻澱粉還要好 05/28 11:33 13F
推 ku711 j大後面那款也還是即食的吧？ 05/28 11:34 14F
推 DaBian 即食非即食就一個已經幫你煮熟+切 05/28 11:35 15F
→ DaBian 薄而已 非即食煮熟吃下去還不是高 05/28 11:35 16F
→ DaBian 升糖 05/28 11:35 17F
推 bxxl 疑問,非即時的煮熟跟即時的差在哪? 05/28 11:41 18F
推 dwyanelin 推一樓，印象懶人包就是，這種扁扁 05/28 11:50 19F
→ dwyanelin 的都是高升糖 05/28 11:50 20F
推 ppp210218ccc 高GI，糖尿病患者少吃 05/28 11:51 21F
→ xxUno 那減肥要吃哪種～？ 05/28 11:53 22F
推 whatslove 等了好幾年，終於看到一串正確推！ 05/28 11:54 23F
推 c68111c 有買有推 05/28 11:56 24F
→ whatslove 肥胖是內分泌科管的，不是吃什麼就 05/28 11:57 25F
→ whatslove 會瘦那麼簡單。 05/28 11:57 26F
噓 aal 誰跟你講即食=容易吸收 別亂誤導 05/28 11:57 27F
→ aal 即食=不須過多處理即可食用 05/28 11:58 28F
→ aal 即食雞胸肉也是高升糖? 05/28 11:59 29F
推 c68111c 燕麥有膳食纖維，減緩腸道吸收速度 05/28 11:59 30F
→ c68111c ，gi比米飯低 05/28 11:59 31F
推 Goog1e 即食=立刻可食用 05/28 12:01 32F
→ Goog1e 容易吸收真的笑死XDDDD 05/28 12:01 33F
→ aal https://i.imgur.com/UoIGgcN.jpg 05/28 12:02 34F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
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→ aal 也沒有澱粉都是高GI 沒知識亂教 05/28 12:02 35F
推 KARENPP 一樓XDD 05/28 12:02 36F
推 Goog1e 他可能把這個跟沖泡包那種搞混了XD 05/28 12:06 37F
噓 xiaoyao 看到一樓 就笑了 亂誤導 05/28 12:11 38F
推 Goog1e 桂格這款是oat 不是cereal或granola 05/28 12:12 39F
→ Goog1e 也不是含糖很高磨很細那種沖泡包 05/28 12:12 40F
→ Goog1e oat加工相對少 膳食纖維高 屬低GI 05/28 12:13 41F
→ Goog1e 一樓還貼影片 影片就教要吃大燕麥啊 05/28 12:13 42F
→ Goog1e 桂格這款就叫做大燕麥片...... 05/28 12:13 43F
謝謝諸位給我信心 看前幾個推文還以為自己一直在害媽媽
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 12:16:24
推 imdean 笑死 05/28 12:18 44F
推 ku711 看到後面推文 我也安心多了 昨天剛 05/28 12:20 45F
→ ku711 扛一罐 05/28 12:20 46F
推 xiaoyao 桂格另一種 即時沖泡的那種才是不 05/28 12:20 47F
→ xiaoyao 好 有調味&燕麥碎粒 05/28 12:20 48F
推 pita30 看到一樓害我嚇一跳，一直認為這代 05/28 12:23 49F
→ pita30 表比較容易泡軟而以 05/28 12:23 50F
推 TobeyHo 一樓別誤導 05/28 12:25 51F
推 xiaoyao 結果一樓後面幾樓跟著附和，果然PT 05/28 12:25 52F
→ xiaoyao T很好帶風向www 05/28 12:25 53F
噓 paulwen 一樓真的可笑 05/28 12:26 54F
推 abbkg 減肥到底可不可以吃？ 05/28 12:28 55F
噓 prolion 可笑阿一樓 05/28 12:29 56F
推 Goog1e https://i.imgur.com/znqt9fL.png 05/28 12:29 57F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
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→ Goog1e 桂格的製造工法大概是這個level 05/28 12:29 58F
→ Goog1e 橘罐白罐是差在香料 白罐是完全原味 05/28 12:29 59F
→ Goog1e 橘罐有加一點香草香料 較好下嚥 05/28 12:29 60F
謝謝G大為大家解惑
推 meowgy 減肥要看你的日總熱量吧 05/28 12:30 61F
→ Goog1e 桂格這款是有國家認證的健康食品 05/28 12:30 62F
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 12:30:53
→ ishuen 可以想想看白米飯和糙米的口感 燕 05/28 12:31 63F
→ ishuen 麥片沖熱水立刻糊化 代表他已經對 05/28 12:31 64F
→ ishuen 它做過加工處理過了 05/28 12:31 65F
照上面G大的圖確實有加工過 但應該不能稱為高GI食品（？）
推 xiaoyao 你時間多 就去買整粒燕麥米/仁用電 05/28 12:33 66F
→ xiaoyao 鍋煮阿 05/28 12:33 67F
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 12:36:51
→ ishuen 醫生建議的是要用電鍋煮的燕麥片 05/28 12:36 68F
推 kirenenko 推aal大!請不要不懂隨便誤導別人好 05/28 12:36 69F
→ kirenenko 嗎… 05/28 12:36 70F
→ ishuen 不好意思我沒時間也不需要減重 05/28 12:36 71F
推 za755029 減肥跟你攝取熱量有關，低熱量的東 05/28 12:36 72F
→ za755029 西吃太多一樣會胖，這款健康食品標 05/28 12:36 73F
→ za755029 章是可降膽固醇LDL和有助減少體脂肪 05/28 12:36 74F
推 jtch 這篇到底是怎樣= = 燕麥片本來就是 05/28 12:37 75F
→ jtch 吃少處理的比較好 05/28 12:37 76F
噓 xiaoyao 用電鍋煮的是 燕麥粒啦 他又沒有碾 05/28 12:38 77F
→ xiaoyao 壓是怎麼變成片 05/28 12:38 78F
→ ccclaz 吃燕麥的目的通常跟減重無關吧 05/28 12:39 79F
推 Goog1e 加工多的是 cereal granola muesli 05/28 12:40 80F
→ Goog1e 這種 oat 是完整大片的 加工相對少 05/28 12:40 81F
→ Goog1e 並不會沖熱水就糊化 口感是有嚼勁的 05/28 12:41 82F
推 dordorlon 哈哈哈哈哈哈哈一樓XDD 05/28 12:47 83F
→ passenger10 我也以為在害媽媽XD 05/28 12:48 84F
還好我們都是孝順的孩子
推 rooo 這款已經是坊間少數加工少的大燕麥 05/28 12:52 85F
→ rooo 了 05/28 12:52 86F
→ rooo 一樓當健康食品認證標章是塑膠做的 05/28 12:52 87F
→ rooo 嗎XD 05/28 12:52 88F
推 awin519 燕麥熱量也不低.. 他不能減肥 05/28 12:53 89F
推 bxxl 健康食品認證只確認了他申請的效用 05/28 12:57 90F
→ bxxl 未必沒有其他不健康的面向 05/28 12:57 91F
推 anita1101 我媽膽固醇高，醫生建議吃大燕麥片 05/28 13:00 92F
推 tingwen085 大燕麥片屬於低GI澱粉，很適合當早 05/28 13:02 93F
→ tingwen085 餐吃。 05/28 13:02 94F
推 bxxl 他認證的部分屬於降膽固醇,有助於 05/28 13:03 95F
→ bxxl 預防心血管疾病. 跟脂肪或血糖無關 05/28 13:04 96F
→ chunyulai errrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr 05/28 13:05 97F
推 rayray0410 說燕麥健康是因為一樣可以提供飽足 05/28 13:06 98F
→ rayray0410 感的狀況下 相較台灣傳統早餐的高 05/28 13:06 99F
→ rayray0410 熱量油脂引發的健康問題(三高 過肥 05/28 13:06 100F
→ rayray0410 燕麥的營養價值更高沒有多餘的負擔 05/28 13:06 101F
→ rayray0410 你不吃那些膽固醇的東西 膽固醇自 05/28 13:06 102F
→ rayray0410 然就會下降 05/28 13:06 103F
所以只是相對天然與健康 不能完全偏頗地說是健康食品囉
→ chunyulai >>>這種即食的燕麥片都是高升糖 05/28 13:06 104F
→ chunyulai 光這句話就大有問題了吧? 05/28 13:06 105F
→ chunyulai 說話打字還是要謹慎吧 05/28 13:07 106F
→ chunyulai 難道你就不怕法務出動嗎xDDDD 05/28 13:07 107F
推 Celestine 這就instant啊，燕麥加工有分steel 05/28 13:07 108F
→ Celestine cut, old fashion那些，營養程度加 05/28 13:07 109F
→ Celestine 工程度的分別上網查都有，不知道不 05/28 13:07 110F
→ Celestine 要丟人現眼好嗎 05/28 13:07 111F
C大要來幫大家上上課嗎 學生應該會不少
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 13:13:33
→ Celestine https://i.imgur.com/Gj5eRKr.jpg 05/28 13:14 112F
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※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 13:17:00
推 jamiro0000 有便宜就給推 05/28 13:35 113F
推 Tristanh 想必一樓都只吃很「健康」的食物 05/28 13:38 114F
推 BBFish55 7-11的每月17號比較便宜 05/28 13:39 115F
據我所知7-11賣的規格是800g欸 還是說換算克數更便宜？
噓 qlinyuhn 全麥榖類跟燕麥片哪是低GI 中文圈 05/28 13:42 116F
→ qlinyuhn 資訊都抄來抄去源頭錯就整個都錯 05/28 13:43 117F
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 13:52:47
→ ishuen https://i.imgur.com/UIKmaVz.jpg 05/28 13:48 118F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
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→ ishuen 關鍵字碾碎的燕麥 https://reurl.cc 05/28 13:49 119F
→ ishuen /1xln29 05/28 13:49 120F
→ ishuen https://reurl.cc/1xln29 05/28 13:49 121F
→ ishuen https://i.imgur.com/sAp79w1.jpg 05/28 13:55 122F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
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你不覺得這種斷章取義的截圖很不可取嗎 或許全麥麵包跟汽水升糖指數差不多 但是營養素跟熱量完全不一樣
→ ishuen http://reurl.cc/O1Q2v3 05/28 13:56 123F
噓 xiaoyao 一樓好了啦 05/28 13:56 124F
噓 xiaoyao 噓 qlinyuhn全麥榖類跟燕麥片哪 05/28 13:59 125F
→ xiaoyao 是低GI 中文圈 05/28 13:59 126F
→ ishuen 全麥土司也是雷 05/28 13:59 127F
推 staffordan 我也吃這種，可是上次看「醫師好辣 05/28 14:06 128F
→ staffordan 」裡的醫生說，燕麥有降膽固醇效果 05/28 14:06 129F
→ staffordan 是要沒加工，需要煮過才能食用的那 05/28 14:06 130F
→ staffordan 種才有療效。這種加工過的不能吃太 05/28 14:07 131F
→ staffordan 多，會胖.... 05/28 14:07 132F
→ aal 麵包是case by case的 一個多加糖 05/28 14:09 133F
推 staffordan 當然很多人說降膽固醇有效，我覺得 05/28 14:09 134F
→ staffordan 是因為相較早餐油膩，這罐輕爽很多 05/28 14:09 135F
→ aal 一個無糖就差很多了 05/28 14:09 136F
→ aal https://tinyurl.com/3q857v6 05/28 14:10 137F
→ aal 也是有寫全麥麵包GI 50的 05/28 14:10 138F
推 Qkatherine 減醣ing 燕麥我會避免吃.. 05/28 14:11 139F
推 staffordan 我覺得比起其他油膩餐點，這罐是不 05/28 14:12 140F
→ staffordan 錯的替代品 05/28 14:12 141F
推 hbkhhhdx2006 簡單來說在不花太多時間的情況下這 05/28 14:13 142F
→ hbkhhhdx2006 已經比其他早餐健康很多了 05/28 14:13 143F
沒錯時間就是金錢
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 14:23:57
推 jasop 大概就樓上說的那樣 我早餐就吃燕 05/28 14:24 144F
→ jasop 麥加乳清而已 對身體比較沒負擔而 05/28 14:24 145F
→ jasop 已 05/28 14:24 146F
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 14:28:26
推 wontregret 已買 謝謝分享 05/28 14:34 147F
推 kirenenko 拜託先去了解一下產品製成，醫生說 05/28 14:36 148F
→ kirenenko 的東西跟你認知東西不一樣… 05/28 14:36 149F
還好我不董至成
推 kiwi54321 看到最後，結論是原po推的這款是低G 05/28 14:40 150F
→ kiwi54321 I的，是嗎？ 05/28 14:40 151F
我只管價格便不便宜 這邊是省錢版，不是瘦身也不是健身版
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 14:45:50
推 hhuueeii 對阿 這邊明明是省錢版!! 05/28 15:02 152F
推 avrw https://reurl.cc/d09zog 05/28 15:03 153F
推 avrw https://reurl.cc/Y1G72o 05/28 15:13 154F
推 hidelena 謝謝原po分享 已買 05/28 15:17 155F
推 keepsmile 我以為我走到fitness版? 05/28 15:22 156F
推 asdf9952 我在全x看好像是$109 05/28 15:34 157F
X聯$109的跟前面7-11一樣應該是800g
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 15:39:06
→ a6943kght https://i.imgur.com/jtEyKLP.jpg 05/28 15:40 158F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
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喔喔喔喔 有巨巨出來曬單了
推 skyfall007 減重麥片別吃多，麥片熱量也不低， 05/28 15:48 159F
→ skyfall007 還是要注意每天總熱量攝取 05/28 15:48 160F
推 TheoEpstein 回一下麥片的事 05/28 15:51 161F
推 TheoEpstein 我自己吃Old Fashioned的Oats，好市 05/28 15:52 162F
→ TheoEpstein 多買的，3KG/289 05/28 15:53 163F
推 ryo212104 我都是直接把重量克數尾數去掉，小 05/28 15:54 164F
→ ryo212104 於等於價格就買 05/28 15:54 165F
→ TheoEpstein 根據桂格官網(英文)的說法，在營養 05/28 15:54 166F
→ TheoEpstein 上只要是whole grain，即食跟其他是 05/28 15:55 167F
→ TheoEpstein 一樣的。有差的是烹調時間跟口感。 05/28 15:55 168F
→ TheoEpstein https://reurl.cc/Kkq61q 官網 05/28 15:55 169F
推 nini62563 看這篇的推文很有趣， 清楚地區分了 05/28 15:56 170F
→ nini62563 理組、文組及附和的跟風仔。 05/28 15:56 171F
推 TheoEpstein (我是哪種？) 05/28 15:57 172F
推 a6943kght 這款應該是介於instant跟quick-oatm 05/28 16:02 173F
→ a6943kght eal，真正instant應該是粉末狀那種 05/28 16:02 174F
→ a6943kght ，剛好我有在健身平常一大早五點拿 05/28 16:02 175F
→ a6943kght 麥片配乳清當早餐是最方便的 05/28 16:02 176F
→ a6943kght 如同原po說的這是省錢板XDD 05/28 16:02 177F
推 dwyanelin https://i.imgur.com/GhCUr61.jpg 05/28 16:23 178F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
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→ dwyanelin https://i.imgur.com/v2FE4ep.jpg 05/28 16:23 179F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
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→ dwyanelin 桂格這款就是壓的扁扁的instant啊 05/28 16:26 180F
→ dwyanelin ，懶人圖片提供給你們了，別再低端 05/28 16:26 181F
→ dwyanelin 爭論了 05/28 16:26 182F
推 deshuge1 一樓出來打球 05/28 16:33 183F
推 SuperSg 最近吃桂格黃金麩片燕麥片，貴但還 05/28 16:34 184F
→ SuperSg 不錯吃，口感很好 05/28 16:34 185F
→ SuperSg 一般超市應該很難買到10G1元的麥片 05/28 16:35 186F
→ dwyanelin 結論，桂格這款方便你增加脂肪，但 05/28 16:39 187F
→ dwyanelin 也是有燕麥的營養可以吸收。這結論 05/28 16:39 188F
→ dwyanelin 應該沒錯吧？ 05/28 16:39 189F
推 mizuhara 麻煩不要用"低端"等支那用語好嗎?w 05/28 16:42 190F
推 dwyanelin 高低端打lol用好幾年了，不然你別 05/28 16:57 191F
→ dwyanelin 光說不要用，提出正式台灣用法大家 05/28 16:57 192F
→ dwyanelin 才知道可以用什麼。而且這不是重點 05/28 16:57 193F
→ dwyanelin 吧，重點是這款燕麥片 05/28 16:57 194F
→ bailan 方便增加脂肪？ 我吃好幾年了還少很 05/28 16:59 195F
→ bailan 多脂肪啊！ 重點在怎麼吃吧，拿來 05/28 16:59 196F
→ bailan 替代正餐主食米飯，多少有好處。 但 05/28 17:00 197F
→ bailan 正餐外猛吃燕麥片，這吃啥都會有問 05/28 17:00 198F
→ bailan 題啊。 05/28 17:00 199F
→ bailan 順便提一下，如果不一定要桂格的， 05/28 17:00 200F
→ bailan 其實還有很多不少便宜的，像是家樂 05/28 17:01 201F
→ bailan 氏袋裝800g的，常常有兩袋90多元的 05/28 17:01 202F
→ bailan 特價。 或是家樂福自有品牌廣吉的， 05/28 17:02 203F
→ bailan 常常也看過特價，吃起來也OK。 馬玉 05/28 17:03 204F
→ bailan 山的好像特價較少，但有特價時也是 05/28 17:03 205F
→ bailan 可以比這桂格特價便宜。 05/28 17:03 206F
→ jtch 省錢版適合的是廣吉= = 05/28 17:08 207F
→ lyhorcish 印象中看過有討論過燕麥與三酸甘油 05/28 17:14 208F
→ lyhorcish 脂關係，盡量均衡飲食，燕麥不要過 05/28 17:15 209F
→ lyhorcish 量 05/28 17:15 210F
→ bailan 那種關係應該是建立在飲食不變，把 05/28 17:24 211F
→ bailan 燕麥當成額外神物下去吃，變成五穀 05/28 17:25 212F
→ bailan 雜糧類主食過量，當然變高。 05/28 17:25 213F
→ bailan 不是吃燕麥，TG會變高.... 05/28 17:25 214F
推 sodahaini 廣吉口感沒有桂格好 但是便宜 05/28 17:26 215F
推 Zodelyst 楓康單罐109可刷卡 05/28 17:33 216F
推 tsaiyt 一樓不要不懂裝懂 05/28 17:35 217F
推 rooo 楓康 全聯109元的容量應該只有800克 05/28 17:36 218F
→ rooo 吧 05/28 17:36 219F
這款在外面光我知道的就有330g、700g、800g、1100g、1250g
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 17:41:29
※ 編輯: jyjyjylin (223.136.67.55 臺灣), 05/28/2020 17:44:20
推 jkljkl999 一樓不要亂講啦！ 05/28 18:08 220F
→ jkljkl999 營養師會生氣喔！ 05/28 18:09 221F
推 xtt 還是那幾條定律：營養均衡、適量攝 05/28 18:19 222F
→ xtt 取、多原形少加工、多運動，偶爾放 05/28 18:19 223F
→ xtt 縱無妨，才不會人生無趣 05/28 18:19 224F
推 beatingren 一樓真是不懂裝懂欸 05/28 18:19 225F
推 boying820721 好幾個不懂裝懂的w 05/28 18:30 226F
→ boying820721 任何東西都是過猶不及 適量吃就好 05/28 18:32 227F
→ boying820721 就不是instant 還嘴人也是很好笑w 05/28 18:34 228F
→ boying820721 要更健康的話可以考慮買燕麥粒煮 05/28 18:35 229F
→ boying820721 吃起來像薏仁QQ的 又很有飽足感 05/28 18:35 230F
→ boying820721 換算起來更便宜 只是要泡水煮微麻煩 05/28 18:37 231F
推 glad850 一樓後面還幾個附和的真丟臉 05/28 19:35 232F
推 SuperSg 罐裝的有分700G跟800G 05/28 19:37 233F
推 glad850 最丟臉的是跟風附和被打臉還想翻案 05/28 19:39 234F
→ glad850 的 05/28 19:39 235F
→ SuperSg 一般超市常見的應該是800G跟2600G 05/28 19:39 236F
推 CREA 玉山熊卡還有5% 等於一罐100 05/28 19:53 237F
推 taro168 看笑話長知識 05/28 20:13 238F
噓 lowl99 1樓誤導人可以水桶嗎？不懂就不要裝 05/28 20:15 239F
→ lowl99 懂 05/28 20:15 240F
→ lowl99 除了桂格，想不出還有什麼燕麥片比 05/28 20:16 241F
→ lowl99 他們好…。 05/28 20:16 242F
推 a0938860226 明天信心買一張佳格1227 05/28 20:18 243F
→ changmary 吃燕麥對身體利大於斃吧 05/28 20:35 244F
推 king0223 吃大燕麥片好處多多，膳食纖維幫助 05/28 20:39 245F
→ king0223 排便維持腸道健康，還能降低體脂肪 05/28 20:39 246F
→ king0223 ，我曾經持續吃了將近半年肚子跟腰 05/28 20:39 247F
→ king0223 瘦了一圈，早跟晚吃大燕麥片，中午 05/28 20:39 248F
→ king0223 就正常吃 05/28 20:39 249F
→ emmalouis 一樓真的出來搞笑 05/28 20:39 250F
→ aal 那種instant通常是粉狀，冷水可糊 05/28 20:40 251F
→ aal 化，這款可以嗎？ 05/28 20:40 252F
推 beams156 原po沒說要減重啊 為啥一堆人提到 05/28 20:42 253F
→ beams156 減重XD 05/28 20:42 254F
→ aal 這款的即食應該翻譯ready to eat 05/28 20:43 255F
→ king0223 可以熱水泡軟配點肉鬆吃，或是泡鮮 05/28 20:44 256F
→ king0223 奶軟了一點加葡萄乾或杏仁片配著吃 05/28 20:44 257F
→ king0223 都不錯，還記得後來做健檢，三酸甘 05/28 20:44 258F
→ king0223 油脂降了快一半XD 05/28 20:44 259F
推 xmoonlight 謝謝這款很好吃 已買 05/28 20:51 260F
推 staffordan king大的經驗太誘人了，可是持續早 05/28 21:04 261F
→ staffordan 晚好難 05/28 21:04 262F
→ ciaomm 朋友推薦我追蹤一位糖尿病醫生的FB, 05/28 21:21 263F
→ ciaomm 他的說法跟1F一樣,文在此 05/28 21:22 264F
→ ciaomm https://reurl.cc/GVQbAy 05/28 21:23 265F
推 hedgehogs 看一樓我還以為我的營養學被當掉， 05/28 21:33 266F
→ hedgehogs 還好還好 05/28 21:33 267F
→ bailan 樓樓上的醫生只說"沖泡式的燕麥片" 05/28 21:51 268F
→ bailan 也沒說是啥東西........ 05/28 21:53 269F
→ bailan 光一個 沖泡式的燕麥片 就有很多種 05/28 21:54 270F
→ domonsan 我早餐都吃這種麥片加一小杯優格就` 05/28 21:55 271F
→ domonsan 飽了，不覺得容易餓啊？ 05/28 21:56 272F
推 janghow 特價推 05/28 22:02 273F
→ ciaomm 醫生的公開社團有很多衛教，輸入關 05/28 22:18 274F
→ ciaomm 鍵字有蠻多資訊->德風食育人文學園 05/28 22:20 275F
推 a951l753vin 美而美三明治 vs 大燕麥片 很好懂吧 05/28 22:25 276F
推 dwyanelin https://i.imgur.com/yK11E4R.jpg 05/28 22:30 277F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
 277F
推 cytochrome 都沒人推之前特價的家樂氏大燕麥片 05/28 22:31 278F
→ cytochrome ，之前98元買一送一一包800g超便宜 05/28 22:31 279F
→ cytochrome 的阿 05/28 22:31 280F
→ dwyanelin 是不是原形食物很明顯吧 05/28 22:33 281F
推 domonsan dwyanelin 我想確認一下，拿你上面` 05/28 22:53 282F
→ domonsan 貼的圖來說，你覺得原po的燕麥片是` 05/28 22:53 283F
→ domonsan 哪一種？ 05/28 22:53 284F
推 momo3921d 請問這個可以取代白米當成澱粉來源 05/28 23:33 285F
→ momo3921d 嗎？ 05/28 23:33 286F
→ momo3921d 抱歉突然看到上面有寫了QQ 05/28 23:34 287F
推 mizuhara 是不會用"不入流"嗎?用很多年就乖乖 05/28 23:54 288F
→ mizuhara 被洗腦洗得很開心是哪招?w 05/28 23:54 289F
→ isolove19 罐裝的麥片明明就要用熱水泡 w?貼 05/29 06:31 290F
→ isolove19 圖自己打臉喔 05/29 06:31 291F
推 SuperSg 我罐裝的都用豆奶泡10分鐘後吃 05/29 08:29 292F
→ harrykuo 全聯要等買一送一的優惠比較划算。 05/29 09:24 293F
→ harrykuo 曾經有買過一包45的。 05/29 09:24 294F
→ wjwalexroy https://i.imgur.com/pI1d2wN.jpg 05/29 10:09 295F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
 295F
推 xiaoyao 樓上 出包的 不是台灣桂格 05/29 11:24 296F
推 TheoEpstein 出包的通通都是「美國進口」 05/29 13:13 297F
推 TheoEpstein https://i.imgur.com/0JBitDG.jpg 05/29 13:17 298F
[情報] 桂格大燕麥片1100g$117/罐
 298F
→ TheoEpstein 一般講「沖泡式麥片」是指這種吧 05/29 13:17 299F
→ TheoEpstein ciaomm板友貼的那位醫師，他有多少 05/29 13:18 300F
→ TheoEpstein 好文不重要，重要的是他講的沖泡式 05/29 13:18 301F
→ TheoEpstein 麥片是「什麼」，是不是這篇的大燕 05/29 13:18 302F
→ TheoEpstein 麥片？ 05/29 13:18 303F
→ TheoEpstein 如果不是的話，那其實沒什麼好討論 05/29 13:18 304F
推 xiaoyao 樓上中肯 05/29 13:31 305F
推 s7598261 一堆看農場文腦補....這種麥片你能 05/29 14:29 306F
→ s7598261 吃多少？50g泡下去吃到吐，熱量才多 05/29 14:29 307F
→ s7598261 少？ 05/29 14:29 308F
推 s7598261 別把加了一堆糖又碾碎的即溶麥片拿 05/29 14:31 309F
→ s7598261 來唬爛好嗎 05/29 14:31 310F
推 israelii 大燕麥片是低升糖 不懂就別亂講 05/29 15:24 311F
推 egglover 好似某種教派的，看到澱粉碳水類就 05/29 17:06 312F
→ egglover 像看到仇家似的猛亂打 05/29 17:06 313F
噓 protocole 一樓 可憐啊！ 05/30 07:24 314F
推 vvind https://reurl.cc/rxooVN這篇有一些 05/30 10:01 315F
→ vvind 介紹，看圖很明顯桂格大燕麥片是比 05/30 10:01 316F
→ vvind 較完整、接近原形的，GI也就比較低 05/30 10:03 317F
→ vvind 是跟沖泡粉包和其他更細顆粒的比 05/30 10:04 318F
→ vvind 燕麥粒、傳統燕麥片當然更低GI 05/30 10:05 319F
噓 avrw 一堆人眼殘又腦補是怎樣？ 這款罐 06/02 10:43 320F
→ avrw 身明明印著instant硬要腦補說不是in 06/02 10:43 321F
→ avrw stant， 這麼會腦補要不要乾脆打電 06/02 10:43 322F
→ avrw 話給桂格請他修正英文標示， 否則要 06/02 10:43 323F
→ avrw 檢舉標示與內容物不合 06/02 10:43 324F
→ domonsan 樓上你火氣那麼大幹嘛...所以你覺 06/03 08:36 325F
→ domonsan 得它跟三合一用的麥片是一樣的？ 06/03 08:36 326F
噓 wmh1109 樓上要不要先搞清楚三合一的英文是啥？而 12/22 14:25 327F
→ wmh1109 且誰管你兩個一不一樣。 12/22 14:25 328F
→ wmh1109 instant就是高升糖無誤 12/22 14:25 329F
噓 wmh1109 一堆人在那邊推這一款比較大片GI比較低， 12/22 14:28 330F
→ wmh1109 問題你再怎麼低仍然是高升糖，不會變成低 12/22 14:28 331F
→ wmh1109 升糖。 12/22 14:28 332F

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Re: [請益] 清流君：All in對了。他真的對了嗎？
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Re: [請益] 清流君：All in對了。他真的對了嗎？
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2024-11-17 01:18:27