Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？

看板 Road_Running

作者 iPodmilk (糞傳媒創辦人)

時間 2024-11-20 08:52:02

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回文 5則

認真跑兩個月後 https://i.imgur.com/mZw6brt.jpeg

Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？

6分速近在眼前了這些時間學了間歇跑然後一週強迫自己跑三天每個禮拜跑20km 希望下個月就可以突破6 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 14.224.192.229 (越南) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1732063924.A.041.html

回文

[問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？

38 80 road_running iPodmilk

2024-09-24 11:36:31

Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？

8 10 road_running a30253

2024-09-24 12:11:12

Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？

7 12 road_running wingmanchen

2024-09-24 15:18:27

Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？

25 50 road_running iPodmilk

2024-10-08 19:28:44

Re: [問題] 跑步時間不多，可以跑到6分速嗎？

road_running iPodmilk

2024-11-20 08:52:02

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