Re: [心得] 陪伴邊緣性人格的朋友

首先先推薦兩本書給你：《愛你，想你，恨你》、《我和我的四個影子》 這兩本書所寫的內容都是邊緣型人格疾患。 其實我在讀社工系時也沒有這方面的太多涉獵，頂多是上了一門心理衛生， 然後買了一本DSMⅣ.... 直到就職後才能真正接觸到一些精神疾患， 這時候才突然讀得懂書裡寫的那些是什麼意思， 什麼自體形象、認同障礙等等的。 因為偶然接觸《愛你，想你，恨你》那本書之後， 才比較知道身為Bordline身旁的照顧者和親友、甚至伴侶，應該怎麼樣回應他們。 當然這也不是一下子就很順利的， 但是是可以慢慢學習怎麼相處的。 現階段，我只能說，要交給專業的來； 要有精神科醫師的診斷和有精神科背景的心理師作諮商。 在個人的部分，要明確地堅守自己的界線， Bordenline的人需要明確、結構化的生活，時間到了就該得做什麼， 重點是你要先顧得好你自己，學會消化掉或著放開她的情緒壓力， 做妳自己能做好的部分。 若是有自殺的部分，如果是爬到窗台要跳樓或是已經拿刀在割動脈一類的行為， 不要遲疑，馬上打119叫救護車，記得拿她的健保卡， 然後通知她的老師或教官。 如果他只是在自殘(比如用刀片在身上留下傷痕，通常不會讓人發現)， 那就是盡量降低自己的情緒反應，但認真回應她可能是悲傷、無助的感受。 然後也是通知教官或老師和諮商師。 目前先寫到這樣。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)